你的朋友圈有没有出现过这种东西？
这是在微信、淘宝上售卖的『冷光美牙仪』，出现的时间也不短了，不仅没有销声匿迹，“代理商”反而越来越多。
几乎每个人的朋友圈都至少会涌现一两个代理商，从公司同事到家里亲戚、甚至大学同寝室的舍友，覆盖面之广令人咋舌。
宣传起来也自信满满，一张张before&after的照片、一句句让人心动的广告语，两三百块钱亲民的价格，再加上一个个网红推荐的“光环”，不买好像就亏大发了。
在这种强劲的刷屏攻势下，我身边的小姑娘看到都想要下单了。
但残存的理智最终阻止了她。
看到影响如此之大，我忍不住要说一点大实话......
美白的原理是什么？
网售美牙仪和医院的冷光美白同理。
将美白剂（主要成分是过氧化物，一般是过氧化氢）涂抹在牙齿上，在美白仪器发出的冷光（蓝光）照射下，使过氧化物与牙齿表面及深层的色素快速产生氧化还原反应，达到美白牙齿的效果。
时间越长，美白效果越好。只要你想，就能白的发光。
在口腔科，冷光美白已经使用很多年了，是一种成熟的牙齿美白技术。
虽然美白原理很简单，但牙医进行操作时，冷光美白过程还是real复杂、专业的。
先做口腔检查 + 洗牙
↓
叨叨一堆注意事项
（告知可能存在的风险及可能达到的美白效果）
↓
正式开始
用开口器撑开嘴巴
嘴唇上涂抹凡士林
（避免长时间张开会干燥裂开）
保护好嘴唇及口腔黏膜
保护牙龈
在牙龈上涂抹保护剂
（光固化树脂）
带上护目镜
（避免蓝光照射过程中伤害眼睛）
↓
冷光照射
↓
随时观察
↓
结束后比色
再叨叨一堆注意事项
正规操作下，不会损伤牙釉质和牙龈健康，是十分安全的。
网售的美牙仪可以理解成是一款简易版的冷光美白仪，操作上也简单不少。
刷牙
↓
将美白剂挤在牙托上
↓
把牙托套在牙齿上
↓
冷光照射
↓
结束
在网上可以看到一些负面的评论，部分网友使用过后出现牙齿变敏感、牙龈萎缩、牙齿脱落等情况。
这些评论真假难辨，但网售冷光美牙仪确实存在一定的风险。
可能存在的风险
1、不是所有人都适合做冷光美白
孕妇、18岁以下青少年、牙釉质发育不全的人不能做冷光美白。
有牙结石的人，需要先洗牙再美白。（洗牙能够去除牙垢、牙齿表面残留的色素、牙结石。如果平时刷牙效果不好的话，洗牙后没有了“脏东西”，牙齿的确会变白一些。但洗牙≠牙齿美白）
如果存在口腔健康问题（如牙结石、龋齿、牙龈炎、牙周病等），需要先治疗再美白。否则会加重症状和疼痛，牙齿也会变得更加敏感。
通过一些美牙仪使用者before&after照片能清晰的看到，有些人的牙周病已经很严重了却不治疗，还在使用美牙仪美白......
（之前被人吐槽配图太重口，所以这里我忍住了不加配图）
2、没有保护措施
即便牙龈十分健康，接触到美白剂（过氧化氢）后也会造成损伤，严重时可能会造成牙龈萎缩。而牙龈萎缩是不可逆的。
口腔黏膜接触到美白剂，可能会造成溃疡。
所以医生在进行操作时，会先用开口器将嘴巴撑开，让牙面隔离唾液，避免口水带着美白剂沾到牙龈上。再将口腔黏膜保护起来，在牙龈上涂抹保护剂，避免造成伤害。
而使用美牙仪时，美白剂一定会沾到牙龈上。即便美白剂中过氧化氢浓度较低（< 6%），仍然会造成伤害。
3、通用的牙托不适用于所有人
牙托的大小、形状是固定的，但每个人的牙弓形态是不同的。
牙托大了或小了则无法和牙齿完全贴合，造成美白不均。
4、产品质量隐患
如果是没有认证的产品，缺乏监管，美白剂的成分和浓度得不到保证。
浓度过低，没有效果；浓度过高，在非专业操作的情况下会伤害到牙齿和牙龈。
有的人即便看到了这些真相
也会拒绝相信
但真不是什么操作都能在家DIY
如果真想做冷光美白，医院比较安全，出现任何不适也能及时处理。但价格比较贵，通常单次2000—3000元。
而且即便是正规的操作，也会很痛。（不过每个人对疼痛的敏感度不同，也有人觉得完全不痛）
美白效果也不是一劳永逸的，根据个人生活习惯效果会持续1-2年。
牙齿美白方法大盘点
含醋、含柠檬片、嚼花生：肉眼不可见的效果。
刷牙：无论换什么样的牙刷、牙膏，都只能去除牙齿表面的牙垢、沉积的色素，牙釉质是怎么刷都刷不白的。
牙贴：和冷管美白同理，主要成分都是过氧化氢，但剂量小很多。所以要多次使用才会有效果。
而且和冷光美白一样，不是一劳永逸的。所以很多人对牙贴的印象是“用了就白，不用就黄”。
烤瓷牙、美容冠：将原生的牙齿磨小，再套上新的牙冠。
对牙齿伤害较大，通常用来修复无法保留的坏牙。
如果仅用来美白，破坏了原本健康的牙齿，处理不好就可能需要面临全口重建。
牙齿贴面：在原本的牙齿上贴个“薄片”。
必要时会将牙齿磨薄一点，比起烤瓷牙伤害小很多。
不过因为比较薄，吃较硬食物的时候容易“崩”。
其实牙釉质本身就是微微发黄的，平时生活中只要认真刷牙、定期洗牙，保持牙齿健康就够了。
怕牙齿发黄的话，就少喝咖啡、浓茶，不要抽烟。
拍照的时候p一下不就行了~
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