熬夜看球变花脸？NO！要干净不要瑕疵！

随着夺冠大热门纷纷回家，这个夏日的热点感觉都已集中到一处：世界杯。无论是看球的真球迷亦或是看肉的伪球迷，又或者是各种预测帝，每天深夜的项目让熬夜成为日常.

第二天醒来顶着浮肿色斑和痘印的花脸真的连自己都看不下去，于是护肤品倒是每天里三层外三层地涂了不少，可这些瑕疵却没有消失的迹象。

大家对于脸上的瑕疵都表示出困恼，但更多的是束手无策。既然要解决，就先要了解它们，所以今天先好好聊聊怎么区分斑点和痘痕，再说说怎么做才能让它们赶紧从脸上消失。

常见色斑的区分方法

分别是晒斑，雀斑和黄褐斑。

晒斑就是常说的黑斑，大多是因为日光照射引起的，通常会出现在眼睛的下方和颧骨处，颜色以浅棕色居多。

雀斑的形成和遗传有很大的关系，通常在很小的时候就会出现，一般分布在鼻子和鼻翼的两侧，呈现深棕色。

黄褐斑的出现大多是因为内分泌出现了问题，这种色斑会较为对称的成片分布在两颊外侧，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。

色斑的护理方法

防晒，防晒，防晒！

防止晒斑出现的最有效方法就是防晒，阻止在“沉睡”的黑色素母细胞被阳光“唤醒”。在坚持每天使用美白精华的同时，一定要做好防晒，尤其需要注意的是在办公室还有机舱里靠窗边的位置。

Ego的sunsense系列，成人及宝宝走珠防晒乳

澳洲药妆的品牌，能随身携带的小小支防晒，是不是更不容易忘记涂抹，而且走珠的形态更利于亲子及涂抹均匀，价格也是相当亲民。

露得清的清透防晒乳及沁凉防晒喷雾

户外工作者的话，我比较推荐搭配两支，比如一支防晒乳一支防晒喷雾，用来分别搭配面部和身体，在户外时间较长的话，更应该注意补擦防晒哟~

总之夏日出门推荐这些硬货，实在不放心防晒霜的帽子墨镜遮阳伞上呀~

防晒工作完成的前提下，我们要加美白，而在美白精华的选择上，可以试试含有维生素C、凝血酸、烟酰胺等成分的产品。但记得就算每天美白，雀斑也很难单靠护肤品根除。因为遗传因素的决定性太强，所以现阶段消灭雀斑的最有效办法就是皮秒激光等医学美容手段（医美的部分参考我之前文章：瘦脸针、皮秒、面部埋线哪个更有用？每个人的体质不同，谨慎选择）。

当然，通过这些方法治疗雀斑之后，仍然需要每天防晒并且使用美白产品，防止效果过快反弹。至于治疗周期，还是要看斑点的情况，通常来说要进行3~5次的治疗才有理想的效果，维持的时间也会相对长一些。

不管是哪种类型的激光，针对哪种肌肤问题，多多少少还是会对肌肤造成一些损伤，在这个时候，就一定要避免刺激，每天做好基础的保湿和防晒，温和护理肌肤。

而很多人的瑕疵并不在于斑点，而是脸发黄，最主要的原因有两个，一个是皮肤上的油脂氧化，还有一个是肌肤深层的醣化。

如果在20岁左右，皮肤一到下午就发黄，但洗完脸就变白了，那基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品就可以了；

innisfree的绿茶籽精华及面霜

（环保手帕限量版）

小清新家的经典口碑组合，我想不用多介绍，保湿环保两不误，今年新版扩大了容量，补水加倍，年轻人和学生党必囤的组合。

澳洲Shawn草本手工皂

创始人当年希望为即将出生的孙子制备一款安全有效的洁肤产品，所以打造了这个品牌，所有原料均为有机种植，天然环保。而且皂体天然着色，无色素，亲肤不刺激，起泡也很绵密。

分为麦卢卡蜂蜜山羊奶、番木瓜香茅、玫瑰天竺葵、樱桃柑橘、薰衣草五种，因为是小众品牌所以这次还给大家准备了单品试用，具体见文末。

但如果过了30岁或35岁，肌肤一直发黄暗沉，那就有可能肌肤底层胶原蛋白出现醣化，这时不光要美白，还要用一些抗醣化的护肤品，从肌肤底层提亮肤色。

Pola黑BA面霜

讲到抗糖化就绕不开POLA，全线主打抗糖化，适合25岁以上，有抗老需求的同学们使用，被誉为极光的平价版，如果经济ok还是更推荐上极光咯，如果一天下来累屁，那么水后只擦这款号称可以一只代替精华乳液的美白抗皱全能精华就可以钻被窝见周公去了。

城野医生 377 精华

城野医生是日本第一医学美容品牌，也是效果和口碑兼具。这款377精华主打成分是美白的377，肌肽+VC+VE+丰富的多酚黄酮成分将后续的抗糖化作用发挥出来。在美白、抗氧化的同时也兼顾了抗糖化，算是性价比很高的一款入门精华了。

雅诗兰黛全新的红石榴抗氧气垫CC

红石榴系列大家都不陌生，抗氧祛黄保湿非常出色的一个系列，而这款在抗氧养肤的同时又能防护调色完美遮瑕。

无论是作为上妆前的第一步，进行妆前打底，为肌肤加一层抗氧护肤膜，化妆+护肤；还是在底妆的基础上，将气垫作为提亮肌肤的附加步骤，重点可以在额头、两颊及下巴部位，让好气色透出来。

痘印的区分及护理方法

痘印的护理还是基于不再猛长痘，如果痘痘严重的还是推荐具体分析对症下药，这篇就不展开说了，这篇集中在不同痘印的护理。

深色的痘印让脸看起来脏脏的，这种痘印就是最常见的色素型痘印，当有炎症的痘痘消下去之后就难免不会留下色素沉积，痘印就这样出现了。不过别担心，这种类型的痘印是很好改善的，记得涂防晒霜防止痘印加深，每天早晚两次在痘印上涂抹一些美白精华并且加以按摩，大概1~2个月就能明显淡化。

欧舒丹焕亮美白修护精华液

这款就是针对淡斑的， 蕴含榆绣线菊精萃和香根鸢尾精萃，结合维生素C衍生物、桑根菁萃，可以直达肌肤底层来淡化黑色素。

它的质地比较轻薄细腻，针对黑色素源头可以密集修护，击退黯沉，在痘印（当然也可以针对色斑）位置重点涂抹，整脸的话则是均匀提亮肤色，整个肌肤底色可以亮透起来，大不一样咯。

而想要遮瑕的同时又不能闷痘最好还能顺便治疗痘痘，有这样的产品就真的是太好了！简直痘肌救星！

理肤泉“素颜霜”之称的Duo+ UNIFIANT

理肤泉家的抗痘神器大家都知道吧，我也不知道推荐过多少次了，这款就是DUO+的素颜调精华乳，可以即时修正肤色，长效祛痘防印，堪称可修颜的祛痘精华。无妆感，不闷痘，哎哟我们这种油痘人群真的要笑醒！

到手立马用起来，跟防晒霜的使用步骤是先这个素颜霜保湿打底再用防晒哈，想着最近淋巴位置又收到天热影响要闷痘了，素颜霜来的好生及时！

而痘痘发炎严重，皮下血管就会扩张，所以痘痘愈合之后留下的痘印就会是红色，也就是血液型痘印，一般来说这种类型的痘印经过3~6个月可以自行淡化，如果想要立竿见影的效果，可以试试脉冲光治疗，能很好的收缩血管，改善发红。

肌肤表面出现痘坑，说明肌肤的真皮已经受到了损伤，导致肌肤塌陷。一旦真皮受损，用护肤品来改善痘坑就非常困难了，建议还是到医院或是专业的医疗美容机构进行点阵激光、飞梭或黄金微针来治疗，刺激胶原蛋白再生，让肌肤由内部被撑起，从而变得平滑。

不管是什么类型的痘痕都可以通过医美项目来改善，色素型痘印建议尝试果酸换肤，促进新城代谢，防止新生痘痘；血液型痘印做脉冲光最适合，能有效收缩皮下血管；凹陷的痘坑建议通过点阵激光和黄金微针治疗，促进肌肤新生，重新变得平滑紧致。

经过治疗的肌肤发红、发烫、有痛痒感非常正常，此时要避免给肌肤刺激，尽快冰敷，之后护理注意温和补水保湿，使用物理防晒霜保护皮肤，在恢复阶段也不要使用功效性强的护肤产品。