熬夜后怎么护肤才有效果，最专业的“护肤指南”，建议收藏

编辑：小颜

哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。

气温骤降，寒风的到来是不是让很多姐妹们都陷入了穿搭和护肤的迷茫区？

冬季真的很难兼具温度和风度，并且也很容易掉进穿搭的刻板套路或者索性放弃了搭配，小颜就是其中一个。

不过最近小颜被姐妹安利了一部明星潮流微综艺《我的漂亮姐姐》，这部微综艺是明星与专业潮流大咖共同组成的限时潮团，根据不同的穿搭挑战帮助有穿搭烦恼的姐姐们，应对不同的潮流穿搭，对我们日常的穿搭都很有借鉴参考思路，感兴趣的姐妹们可以get起来哦。

作为综艺慌和穿搭慌的小颜，点开后就开启了熬夜追综艺的模式。

但是熬夜追剧后，小颜就发现自己的肌肤发生了很大的变化，本就让冬季干燥缺水的肌肤“雪上加霜”，并且肌肤看起来也暗沉了许多，没有了光泽感，整个面庞就像是被黄气包围了一样，暗淡又没有精神。

讲真除了小颜，相信很多姐妹们也都会忍不住地主动熬夜，甚至都把熬夜当作了家常便饭。可是熬夜真的是百害无一利（虽然小颜熬夜追综艺学到了些穿搭思路，but这个行为也不可取哦），而熬夜后也不仅仅只是肌肤缺水、暗沉的肌肤问题。

熬夜除了干燥、缺水，还会出现这些皮肤问题

①干纹、细纹疯狂出现

熬夜后我们的代谢紊乱，老废的角质容易堆积在肌肤的表层，就会影响皮肤的吸收力和保湿力，因此干燥又没有很好补充水分和养分的肌肤，而且在冬日寒风的加持下，就会更容易出现干纹和细纹，导致皮肤加快了衰老的速度，让你未老先衰。

tips：干燥到一定度的时候，皮肤会为了更好地锁住水分，就会过分的分泌油脂来保护这些残存的水分，因此熬夜后也会引起面部出油过多，给毛孔增加负担，皮肤就会出现油脂分泌过多和毛孔粗大的问题。

②皮肤松弛下垂

熬夜后，还会让我们的胶原蛋白流失，原本紧致有胶原蛋白支撑的肌肤，现在没有胶原蛋白来撑起你的肌肤，就会让我们的皮肤越来越松弛、失去弹性，面部的肉都开始下垂，眼袋、法令纹也会伴随而来，而一旦出现了这些肌肤问题，就很难去改变了。

③皮肤敏感

不知道姐妹们熬夜后有没有发现，自己的肌肤状态非常不好，而且又处于冬季，皮肤会更容易闹小情绪，动不动就干痒泛红，出现一些屏障问题，皮肤摸起来粗糙又干瘪。

所以别认为，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，它是会带来很多肌肤问题的，并且随着年龄的增长熬夜后肌肤很久都会缓不过来。

不过熬夜后我们也不是没有自救方法，请继续听小颜为你细说。

熬夜后怎么护肤才有效果

①深度补水

熬夜会让我们肌肤干燥、锁水能力也会下降，所以熬夜前后都要做好基本的补水保湿工作。熬夜后可以敷一片面膜，让肌肤的角质层喝饱水，避免出现干燥起皮护肤时搓泥的现象，同时促进肌肤的吸收能力。

当晚也可以用一片蒸汽眼罩，或者用热毛巾敷一下眼睛，缓解眼周的疲劳。

②修复抗老

熬夜后肌肤敏感，也会产生许多自由基以及出现肌肤衰老的问题，这时候就不能够只是单纯地保湿了，还要选一款能够补水、修复又抗老的护肤品，这才是熬夜后能够保持肌肤健康、避免出现衰老迹象的方法。

说到这个小颜就不得不提到最近挖到的宝藏面霜了，它也是我在追《我的漂亮姐姐》时候发现的好物（熬夜追综艺后唯二的好处TAT）——荟宝多肽早晚提拉霜。

这款面霜之前有给姐妹们分享过，今天再来给还未收入囊中又爱熬夜的姐妹们认真地介绍一番，它可是熬夜后肌肤敏感又出现初老问题的救星哦。

这款面霜最吸引我的就是它添加了国家专利的200:1的活性库拉索芦荟荟宝素，而芦荟本身就具有了很好的修复舒缓补水效果，而它还是以200：1的比例提出出来的，所以它的芦荟多糖含量更高，更好的提高肌肤的水合状态、改善因缺水而出现的干纹、恢复肌肤的水润度和活力。

而且荟宝专注芦荟护肤22年，以芦荟为核心，拥有丰富的芦荟品类，能够满足大多数人的需求，它还作为官方美丽伙伴赞助播出《我的漂亮姐姐》，也是王鸥姐姐的同款，不论是品牌影响力，还是实力都很硬。

当然，它可不仅仅只是修复和补水。这款面霜还添加了三重多肽，分别为寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5，这个3个肽类效果大同小异，但也有不同的地方。

寡肽-1：促进表皮细胞代谢、延缓肌肤衰老，让肌肤保持最佳的状态；寡肽-3：能够促进真皮层纤维细胞增长和深层修复，恢复肌肤的光泽度和细腻度，增加皮肤弹性，缓解皱纹的新生。寡肽-5：刺激细胞的合成力，修复受损细胞的弹性纤维，使得肌肤更有活力，改善肌肤老化的现象，保持肌肤的紧致和年轻态。

另外它还添加了澳洲坚果籽、牛油果树果脂和透明质酸钠，让肌肤充分地补水、锁住水分，让姐妹们不惧熬夜带来的干燥。

除了成分，小颜也很注重面霜的肤感和使用感，这款面霜是真空压泵的设计，干净卫生又保证了成分的活性。

质地也是绝大多数肤质都能够接受的乳霜状，用指揉开上脸稍微按摩下就被皮肤吸收了，润而不腻，如及时雨般给肌肤带来滋润感。

总的来说这款面霜让我们一边补水修复的同时，又对抗熬夜和年龄增长带来的衰老问题。即使是没有熬夜的姐妹们，也要开始重视起抗老了哦。

而且寡肽是比较温和、不刺激的抗老成分，熬夜后肌肤敏感、本身就是干敏肌、宝妈孕妇都可以放心使用。

如果你也和小颜一样是爱熬夜的女孩，或者是容易因为压力熬夜引起了一系列肌肤初老问题的姐妹们，真的就很推荐这款提拉霜，即使是熬夜后也能够保证你的肌肤状态。

当然，熬夜还是不可取的哈，虽然护肤品能够急救一时，但该调整作息还是要调整的哦，不然再贵的护肤品也拯救不了你的呢，而且熬夜对身体的伤害也很大。

那么以上就是我们今天的内容啦，姐妹们要规律作息+认真护肤，才能更好地拯救你的熬夜肌。

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