每天都有人在朋友圈中感慨初秋好舒服哦，清风一吹，夏季的闷热拜拜吧！感觉身体干爽就是空气中的水分下降了，不过有一些宝宝可能不太好！
对习惯性肌肤敏感的girl来说，春秋换季简直就是一场炼狱，皮肤每天都不会给自己好日子！其实敏感肌的你，也可以好好的享受初秋的舒爽哦！
敏感肌是什么样？
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
(有些脸红不是敏感)
过敏外因
1.化学因素：如化妆品、肥皂、清洁剂等。
2.环境因素：如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。
3.生活方式：辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
4.心理因素：压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。
那么为什么秋季皮肤更容易敏感呢？
经过一夏天的紫外线强烈照射，以及高温的烘烤蒸发，肌肤的水分被大量蒸发，其实已经处于极度疲惫期。由夏转秋，气候发生变化，即便是南方地区，可能你自身感受不到温度的骤变，但是哪怕的气候细微变化，对肌肤内部也会产生像蝴蝶效应一样大的影响。
\\ 清洁 /
在选择洁面品时，应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品。要选不起泡型的温和洁面乳。避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
freeplus芙丽芳丝
净润洗颜泡沫150/150mL
瞬间生成弱酸性的细腻泡沫，保护肌肤滋润的同时，去除老化角质及暗沉，打造柔软滋润肌肤的按压式洗面泡沫。
敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。
珂润
润浸保湿洁颜泡沫￥108/150ml
守护肌肤原有滋润成分神经酰胺,对皮肤低刺激（弱酸性、无香料、无色素）。
谨记这些：
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
娇韵诗
温和泡沫洁面膏￥250/125ml
含有北美洲包果菊以及棉花籽，有效保护肌肤生态系统，保护和修复皮脂膜。
\\ 补水 /
基础护肤选购产品时，成分要越简单越好，可选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。
薇姿
火山温泉喷雾￥175/300ml
采用100%纯Lucas卢卡斯温泉水，不含香精，防腐剂。含15种稀有矿物质；舒缓皮肤，抗过敏，加强皮肤天然保护功能。
雅漾
舒护活泉喷雾￥186/300ml
帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度。
彼得罗夫
青瓜面膜￥172/50ml
深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。
有些爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。
Dr.Jart+蒂佳婷
水动力活力水润面膜￥145/25g*5片
可令因缺水而变得干燥的肌肤重现水润健康。也可配合医学美容项目使用，修复肌肤保湿屏障、加强与巩固保湿效果。
雪花秀
水律莹润提拉喷雾￥280/100ml
帮助肌肤舒缓镇静，清热消炎，及时补水并滋润肌肤、有效镇定肌肤，有效改善肌肤毛孔问题，重塑光彩肌肤。有醒肤的作用。
\\ 修护 /
皮肤敏感的人不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，以补水锁水的产品为主。
雅漾
修护舒缓保湿霜￥272/50ml
突破性丝氨酸成分，协同植物性角鲨烷及雅漾活泉水，舒缓和减少皮肤刺激，修护水脂膜，提供持久有效的保护。
薇姿
保湿水活霜￥235/50ml
保湿，舒缓耐受性差的肌肤，修护泛红现象，富含薇姿温泉水和烟酰胺，舒缓耐受性差的肌肤带来的多种不适感。
越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。
LA MER海蓝之谜
修护精萃液￥1100/150ml
肌肤由此完全被裹覆于非凡修复能量的滋养中，获得即时并且持久的修复效果。
含有果酸、水杨酸、维生素A酸类产品产品不太适合敏感型的肌肤使用，尤其是换季时期。这类产品用起来，会带来角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
科颜氏
积雪草修护霜￥520/75ml
对于饱受污染、日晒、压力等所引起的敏感性肌肤，具有舒缓、减少刺激及修护的功效。可抚慰镇定受刺激的皮肤，舒缓皮肤暂时性发红和过敏，修护肌肤。
\\ 防晒 /
其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在万里无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。
EVE LOM
防晒隔离乳￥810/50ml
含有烟碱酸 (VITAMIN B3)，使肌肤强健并提高对环 境的耐受性。
这个时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品！才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。
DQ蒂珂
舒安倍护防晒乳￥260/60g
有效防护肌肤，是连婴儿都可以安心使用的温和、天然、安全配方。
图片 | 网络
文字 | jing
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