坚持湿敷，皮肤却越来越差，湿敷的四大误区，你中招了吗？

之前分享过一片关于护肤品使用方法的帖子，里面提到了湿敷，有妹子私信我说自己坚持每天湿敷一个月后，皮肤不仅没有变好，还变成敏感肌了，现在一遇冷遇热就开始泛红，这就是明显的过度水合导致肌肤屏障受损，湿敷是对皮肤有好处的，但是不正确的湿敷就会烂脸哦！

秋冬季皮肤比较干燥，很多妹子护肤的时候会进行湿敷来给皮肤补补水，但是湿敷可不是随便敷哦，湿敷的时间、用的水、用法用量、化妆棉等都要选择正确哦，湿敷的四大雷区，踩到2个，你就离烂脸不远了！

快来对照下，看看你平时的湿敷都是正确的吗？

爽肤水用量过少

很多妹子在湿敷的时候比较心疼化妆水，用量都是刚刚好能浸湿化妆棉就上脸了，其实这样不光起不到湿敷的作用，还会带走我们面部本身的水分，导致皮肤更加干燥，缺水。

湿敷的时候一定不能省，用量一定要够，一般我做压缩面膜的时候，都是面膜能滴出水才算完全浸湿了。

选错爽肤水的类型

很多妹子会直接用自己平时用的水进行湿敷，并不是每款水都适合湿敷的，比如黛珂紫苏水、奥尔滨健康水、这两款酒精含量都不低，对酒精敏感人群使用后会有肌肤泛红发痒的症状，酒精本身是一种可以暂时打开肌肤通道让护肤品快速进入肌肤，达到一定的效果的，但是长期湿敷，皮肤屏障会受损。

再比如神仙水，是靠剥落废旧的角质层，达到去闭口，控油的效果的，一些耐受皮在T区一周湿敷1-2次还是可以起到效果的，角质层本身就比较薄的妹子，在湿敷神仙水简直就是再给自己蜕皮。

我最近常用的就是这款倩之密的水，它的主要成分是角鲨烷和神经酰胺都是维稳修复，补水保湿的成分，用起来非常的安心，敏感肌冬天风吹后两颊会有一丝丝的泛红，用这个湿敷的时候特别舒服，也不会刺激。

流动性特别好，上脸也很好吸收，上周去做了小气泡，回来之后要连敷三天补水面膜，我就是用这个水泡压缩面膜，价格非常适合，湿敷也不心疼，上脸吸收的很快，也可能做了小气泡之后皮肤吸收的更好了，中途我还用喷雾瓶补了一次也都吸收了。

所以湿敷的化妆水还是要选择适合自己肤质的，尽量不要用含有酒精，刺激性成分的。

用卸妆棉湿敷

很多妹子觉得卸妆棉和化妆棉是一个东西，其实不是的，卸妆棉一般都是夹棉的，比较厚的那种，这个用来湿敷真的有点浪费水，还很难敷在脸上，释水性也不好，无法达到补水的效果，建议选择湿敷专用的化妆棉，既省水，又能达到湿敷的效果。

湿敷时间过长

就像私信我的妹子一样，她说自己坚持每天洗脸后湿敷20分钟，宝贝们，表皮细胞中的NMF保湿因子是皮肤锁水重要组织，它是具有很强的亲水性的，和水接触的时间太久，就会被水分子吸走，这就是你越湿敷，皮肤越干燥的原因！

而且长时间的湿敷会导致皮肤过度的水和，破坏皮肤本身的屏障，增加皮肤的负担，皮肤会变得更加脆弱，最后往往会变成敏感肌，这也是现在敏感肌越来越多的原因。

一般日常的湿敷油皮6-8分钟，干皮8-10分钟就够了，干皮如果吸收得快，还可以用喷雾瓶中途补补水，一周2次就足够啦，敏感肌可以适当减少或者干脆不敷，先养好脸在慢慢护理哦。

你平时的湿敷都敷对了吗？

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