CARE OF HAIR 我的头发护理日记

CARE OF HAIR〡我的头发护理日记

摘要：修复发质 生发 爱用物

篇幅略长，耐心阅读，或许对你有帮助哦 >>>

我的情况：

从初二就开始烫发了，后来为了保持造型，烫染漂发数次。接发也接了三次了，从最初的技术辫接，到水晶线，再到无痕。已经折腾的不能再继续任何操作。所以我认识到了护发的重要性。精致的头发可以让你的妆容锦上添花，发量多的又比发量稀疏的更加修饰脸型，发质佳的又比发质劣的更突显女人气质。即便是没有花容月貌，也可以稳坐背影杀手的宝座。

我的发质：

发丝细软，脆弱易断，干枯无光泽。

发根油，发尾干。

天生发量中等，历经沧桑后，发量稀薄。

伴随着脱发……嗯，我去哭会……嘤嘤嘤~

护发诉求：

⒈给发梢充足的水分和营养，改善干枯无光泽。

⒉修复受损，强韧发丝，减少断发。

⒊生发，增加整体发量。

我的爱用物：

⒈The Body Shop生姜洗发水

适合人群：易产生头屑、油性、易掉发人群

功效：清爽控油、强健发根、促进头发生长速度。

产地：英国

成分：生姜根、有机蜂蜜、维他命B5等天然头发护理。

生姜可以用来防脱发，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度。这款洗发水将天然的生姜液融入洗发水中，不仅可以修复毛囊和发丝，还能为你留住新生的毛发，使头发更加的浓密。浓缩型液体，质地很稀薄，但是并不影响它的功效。建议搭配MUJI的起泡网，打出丰富的泡沫按摩头皮，动作一定要轻柔哦！总体用下来的使用感还是很不错的，待我用到空瓶再来追加使用效果。看到有博主测评说坚持用完头发蹭蹭的长，对于特别渴望生发固发的我来说，什么都是值得一试的！90rmb/400ML

推荐指数：★★★★☆

⒉Lush Cnrly卷曲洗发露/发膜

针对严重受损发丝而制。蕴含椰子、有机橄榄及荷荷巴油等天然成分。找代购，连线导购推荐的。用着很舒心，建议储存冰箱冷藏。单只249rmb/220g

推荐指数：★★★☆☆

⒊强生婴儿洗发露

适合人群：任何人，婴幼儿

产地：美国

功效：低刺激、育发、含维他命精华

这款是男票阿嘛推荐给我的，说从小带大他，都是用的这款，首先我想说不得不羡慕男票的发质啊！味道很舒服，使用感很不错。坚持使用完再来追加测评。50rmb/200g

推荐指数：★★★☆☆

⒋溢脂性脱发（复方硫磺软膏）

A 针对：皮脂腺分泌旺盛、头屑多、头皮油腻、易脱发人群。

B 根源：出现上述状况的，多多少少都有轻微的溢脂性脱发症状。可以配合使用复方硫磺软膏，深度清洁，使头发恢复健康状态。6.5rmb/250g

C方法：

⒈复方硫磺软膏（外用）：去屑止痒、柔软头发。

⒉先用常规洗发水清洗全头，再用硫磺软膏局部清洗头顶。

⒊再用护发素或者发膜，涂抹在耳根以下，避免使用软膏后的干涩。

⒋建议两三天一次即可。

推荐指数：★★★★☆

⒌资生堂发膜

口碑产品，受损发质的救星！用量很省，非常推荐。修复力在用完一罐可以感受得到。如果你在犹豫选择一款高性价比、修复力好的发膜，不妨试试它。60rmb/230g

推荐指数：★★★★★

⒍柳屋生发液

大瓶风油精既视感，亲测有效啊！抱着试试的心态买的，毕竟价格那么可爱！搭配MUJI的喷瓶，喷在发根以及发际线处，真的肉眼可见长出一些小绒毛。新生的发丝如果存活下来，就会成为头发。也许有人不解发际线是什么？发际线即头发的边际线，形态高低影响着五官的协调。圆润的发际线、不高不低，会显得额头饱满、脸蛋也显小。医美也会有纹绣、植发等来改善发际线，也可以试试我推荐的这个方法哦！79rmb/240ML

推荐指数：★★★★★

⒎如何使头发浓密？

⒈准备：迷迭香。可以使头发生长速度增长快23％，防脱、护理干燥发质；蓖麻油。让头发生长速度快5倍，修复发质。

⒉做法：蓖麻油2滴＋迷迭香15滴（接下来3天不能洗头，一月一次）

⒏DIY发际线浓密精华液

⒈准备一个空瓶子，倒入3/4的天然蓖麻油。含维他命，矿物质和营养成分，深度滋养发囊，促进毛发增长。

⒉1/4的甜杏仁油混合即可。

⒊使用时用干净的眉刷涂抹在发际线处，想哪儿生发涂哪，之所以选择眉刷，是觉得大小适中，硬度适中。（该眉刷切勿再做其他用途）

⒋这个方法原本是用来浓密睫毛的，用于发际线也相当不错。坚持3个月可见效。

⒐美国Viva Nuturals有机椰子油

名称：有机特级初榨椰子油

产地：美国

储存方法：避光25℃以下干燥处，不同温度会呈现不同介质。

适合人群：任何人士

椰子油护发应该很多人都知道。我坚持每天使用它，已经半个月了，头发明显比之前上升了一个度。作为纯天然的发膜使用，洗发前，用梳子将头发分线，每分线一次，都用手将适量椰子油涂抹由发根至发尾。建议倒入面膜碗中，避免浑浊瓶内的椰子油。我一般先中分，然后一半一半护理。最后护理完不知不觉会扎成哪吒头哈哈哈！一个小时后再洗，进行日常清洁头发。这个时间段，可以做点其他事情~长期使用可以使头发强韧有光泽哦！椰子油功效简直多到数不完：保湿润肤、可食用、DIY面膜、修复妊娠纹以及之前提到的手膜护理。当然最最最好用的还是护发！99rmb/473ML

推荐指数：★★★★★

⒑专业线护发精油

太原最信任的一家理发店老师推荐的，是专业线护发精油。使用感很好，不黏不腻，味道类似发廊的经典香，涂抹于耳下至发梢分分钟让你干枯的发质质感up !长期使用，对修复受损发质有帮助。有机会会回购，不油腻就是我对护发精油的第一要求。

推荐指数：★★★★☆

⒒施华蔻发膜

屈臣氏导购推荐的，先不说效果，用量也太快了吧！质地软糯较稀薄，味道中规中矩，相比同价格的发膜，资生堂更深一筹。无论是使用感还是修复力，这款不推荐！让大家少走弯路~ 66rmb/150ML

推荐指数：★☆☆☆☆

⒓美国Nuture's Bounty自然之宝胶原蛋白糖

据说女性从20岁开始，皮肤的胶原蛋白就逐渐开始流失了。最想听到的赞美：满满的元气和“胶原蛋白”，代表着肌肤的年轻和活力。无论是食补、选用口服液还是其他，它都是女性的美容圣品。这款胶原蛋白糖产自美国，这个牌子的成分安全，大可放心。瓶身写着：“Hair”"Skin""Nails"，也就是针对头发干枯无光泽或头发早白、皮肤粗糙暗沉以及指甲软的人士。建议买给妈妈们，保养要及时哦！服用方法：午饭后随餐2粒，一瓶可以吃3个多月。草莓口味，最主要是很好吃呀！！！185rmb/230粒一瓶

推荐指数：★★★★★★（最爱）

⒔Fancl vb

维生素B对于维持头发的健康至关重要。可以配合摄取含维B的食物，如：杏仁、奶酪、芒果、乳制品等，还要配合矿物质食物，如：黑豆、黑芝麻等。最重要的是Fancl家的健康食品类都是纯植物提取，这款是水溶性的，吸收不了的成分会随排尿系统排出体外。选用此功效的任意品牌都ok~ 38rmb/30日量

推荐指数：★★★★☆

⒕南方黑芝麻糊

大名鼎鼎就不用多介绍了。精装原味的口感最好！坚持每天晚上喝很久了，潜移默化的效果。30rmb/600g内含15小袋

推荐指数：★★★★★

⒖MUJI起泡网

两个字：好用！逆天！回购！可以用来洗头、洗脸。打出丰富的泡沫更容易发挥产品功效。质量远比其他牌子好，一分价钱一分货嘛。45rmb

推荐产品：★★★★★

⒗浴帽

护发必备小物，事半功倍。

⒘脸部松弛和头发有密切联系

头部皮肤和脸部是一样的。你或许想不到，脸部轮廓松弛的人头皮也是软软的，而且很多都有毛孔堵塞、头皮黏腻的问题。因此为了避免皮肤松弛，必须要收紧头皮，首要任务就是头皮毛孔清洁。一周一次即可。

A可以直接用发朵头皮清洁精油。（如下介绍）

B 还有一个简单的方法：

⒈将婴儿爽身粉抹在头皮上。在用洗发水前，先在头皮上抹上婴儿爽身粉，吸收多余的油脂。头皮的每条分线上都要涂抹到位，溶解后用指腹轻轻按摩。建议搭配挤压型容器会方便很多。

⒉用指腹按摩头皮。建议佩戴棉质工作手套，可以不伤害头皮的同时刺激毛孔。沿着分好的发线轻轻按摩头皮，力度适中。

⒊用干净的牙刷清洁毛孔。特别是发际线处，易发生毛孔堵塞。

⒋然后再进行日常的洗发、护发工程。

⒙发朵葆林活化头皮清洁精油

适合人群：所有发质

功效：舒缓、清洁、促进血液循环与毛发再生

方法：洗发前，将头发分层，涂于头皮处。轻柔按摩至5分钟，一定要配合按摩哦！我之后再进行：椰子油、洗发水、发膜、护发素、冲水、吹半干、护发精油等护发流程。在家就可以轻轻松松做护理！头皮清洁是护发的第一步，净化头皮，调节皮脂分泌，杀菌消炎。只有头皮健康了，才能拥有健康的秀发。初期一周1~2次，以后发质恢复健康状态可以一周减少到1次。味道类似蓖麻油和迷迭香，有人说刺鼻，可能我闻惯了，可以接受。刚开始用，以后追加测评~ 320rmb/25ML

推荐指数：★★★★☆

⒚跟吹风机有一定的关系，还有夹板梳子的好坏。

很多人想象不到吹风机会给头发带来多么大的变化，看过很多测评，我觉得是有差别的。普通的吹风机只是吹干，会带走你头发的水分和部分营养，而且还特别费时费力。我目前还没有积蓄换吹风机，现在用的是飞科，效果一般般，吹发时间巨——慢——以后想尝试具有护发功效的。夹板以及卷发棒等，也尽量选择烤瓷的。梳子尽量避开塑料材质的。

⒛在家就可以轻轻松松做头发护理

第一步：头皮清洁，疏通毛孔。发朵葆林活化头皮清洁精油。

第二步：分层滴好精油后，配合按摩5分钟。

第三步：椰子油。分层涂抹于头发根部至发梢。戴上浴帽效果更佳。1个小时后再冲水。

第四步：洗发水。配合MUJI打泡网。（偶尔叠加复方硫磺软膏再度清洗）

第四步：冲水后，发膜。涂抹于发梢中部至尾部。戴上浴帽，20分钟后洗掉。

第五步：护发素。使发膜功效更佳。

第六步：把头发吹半干状态，用护发精油。

头发受损也不是一蹴而就的，护理头发贵在坚持。纵向对比我先前的发质，现在明显有了一定的改善。我会继续坚持护发，平时自己做常规护理，抽时间可以去专业的理发店深层滋养。给自己定个小目标，3个月你的发质就会在悄然中变化……

以后想尝试的相关产品：

⒈吹风机：戴森/松下/T3 Featherweight 2羽量2代

⒉资生堂不老林洗护＋头皮生机精华液

⒊发朵生发胶囊

⒋爱茉诗蓬松喷雾

⒌Grow Gorgeous生发液

⒍Hairmax生发梳

⒎博朗负离子梳

⒏椰子油美国Nutiva coconut oil

⒐卡诗双重菁纯修护精油

⒑摩洛哥发膜

⒒Alterna repairx修护洗护

⒓Batiste免洗头发喷雾

⒔Tangle Teezer梳

⒕Kerastase卡诗防脱生发头皮护理

最后附上一张大合照：

Thanks for your attention !

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