小编想给题主写一大段话！亲，别那么丧，长痘痘而已，又不是治不好！
现在科学技术那么发达，只要你肯坚持护理，痘痘问题根本算不了什么！
想祛痘的第一步工作吗，就是了解自己为什么长痘痘？
1、油脂分泌过度
油脂分泌是造成痘痘最主要的原因，而造成这种结果的因素有很多：内分泌失调、毛孔粗大、肌肤水油失衡。
2、角质层堵塞
（图源网络）
废弃的老化角质会堆积在毛孔之中 ，不及时清洁就会和油脂融合成毛孔垃圾，形成痘痘。如果这些垃圾被暴露出了毛孔，经过空气氧化，就会变成黑头撑大毛孔。
3、基因薄弱
每个人的肤质都是独一无二的，所以才会出现同一种产品，不同人的使用效果大相径庭的现象。频繁的长痘痘，可能是某一肌肤基因的缺失，从而导致的现象。如果不了解具体的薄弱点，就会总使用错误的产品，起到相反的作用，加重痘痘问题。
就拿小编举例吧！
小编就是一个“混油皮+敏感肌”，这种肌肤是最难改善的，再选在产品上局限性非常大。我几乎不怎么长痘痘，但总是出现粉刺，就是那种疙疙瘩瘩的感觉，只要一化妆品就会变得更明显。
所以小编就在真我APP上做了基因检测，检测结果显示小编的抗炎抗敏能力，处在中等风险位置，这也就解释了，小编为什么不会严重长痘，但是皮肤出油严重而且总是有粉刺滋生。，
（图片来自真我APP）
别看现在70分，如果分值处在60分，那就是严重风险了。而造成这种现象，就是因为FLG基因薄弱，所以小编的肌肤无法建立完整的防护屏障，不能抵抗有害物质。容易出现毛孔粗大，反复痤疮和肌肤敏感的问题。
（图片来自真我APP）
同时真我APP的个性化肤质护理也显示，小编的皮脂腺过于活跃，同时兼具“敏感肌和油皮”两种肤质状况。针对这样的问题，真我APP上也提出了护肤流程中，应该注意的问题和产品的正确选择。
如上图所示，小编应该选择清爽的保湿类产品，同时护肤品中应该添加消炎、抗氧化，且不具有。刺。激性的成分。具体刺激程度，应该在真我APP的成分安全等级上，不能大于等于7。
所以，大家在解决肤质问题之前，也可以就做一个这样的肤质基因测试，以帮助找到准确的肌肤薄弱点，对症下药 才能事半功倍。
关于祛痘护理，希望大家能了解一些有效的祛痘成分，方便选择更适合的产品。
以下这些成分添加在产品中，可以有效祛痘，舒缓肌肤：
1、水杨酸、果酸
2、甘草酸二钾
3、北美金缕梅
4、库拉索芦荟
5、洋甘菊、积雪草、苦参等草本植物成分
针对痘痘肌的改善，我们需要精简护肤流程，同时配合一些专效的产品，才能从根本上改善痘痘问题。一般来说，只需要四步即可！
清洁——强效祛痘——补水——修复
薇诺娜舒缓控油洁面泡沫
薇诺娜是这款氨基酸洁面乳，无论是敏感肌还是痘痘肌都可以使用，温和不刺激，但还能保证应有的清洁能力。泡沫质地更加柔和细腻，更能深入毛孔疏通油脂和垃圾，要不然为什么所有的洁面乳都要先起泡再使用呢。唯一的缺点就是，用的太快。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，榆绣线菊抑制肌肤出油，收缩毛孔，消退红肿。马齿苋可以抗菌消炎，红没药醇能治疗痘痘痤疮症状，修复炎症损伤，同时效用温和能平衡肌肤。虽然具有控油的效果，但是使用感清爽水润，一点也不紧绷。
理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
理肤泉的这款K乳，一直是很多痘肌人群的心头好。但是要注意，这款只适合没有破损的痘痘，或者是还未成熟的粉刺闭口，一定要注意避开损伤处。凝胶质地，涂抹之后是透明的状态。使用感温和，所以同样适合入门级刷酸。即使大面积涂抹也没关系。使用之后会爆痘，这是正常的。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，主要效用成分是水杨酸，包括辛酰水杨酸也有添加，这种成分可以高效治疗痘痘问题，控油杀菌。肌肽促进细胞形成代谢，预防过敏、提亮肤色。PCA锌也可以有效控油，抑制肌肤皮脂分泌，还有很好的抑菌保湿能力。
理肤泉B5多效修复霜
理肤泉的这款B5修复霜，同样适合痘肌人群，还能有效淡化痘印。非常厚重的乳白色霜感质地，使用的时候不需要乳化，也不能大面积涂抹，会长闭口。正确应该是点涂在痘痘和痘印的部位，敷的稍微厚一点，见效非常快
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，主打成分泛醇，也就是维生素原B5，促进人体多种物质代谢，有强效保湿和组织修复的作用。葡糖酸锌预防细菌感染，促进损伤愈合，能治疗痤疮和炎症损伤。最重要的是羟基积雪草苷，能修复损伤，抚平疤痕，同时祛痘消炎，提升肌肤活性。
悦木之源灵芝焕能精华水
小编一直觉得“菌菇水”这个名字很好玩，毕竟灵芝也确实属于“菌菇”类。这款被称为烂脸救星的菌菇水，能够消炎镇静，改善痘痘症状淡化痘印。透明粘稠的水感质地，用化妆棉或者压缩面膜湿敷就可以。但是不能使用太多，而且需要清洗，不然会营养过剩造成反作用。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，添加了超级多的中草药和草本植物的提取物，难怪容易营养过剩。赤芝就是主打的灵芝成分，增加代谢能力，抗衰抗皱，美白保湿。而桦褐孔菌，这种药用真菌非常珍稀名贵，可以预防过敏、延缓衰老。库拉索芦荟抑制肌肤出油，消炎杀菌。对于改善痘肌舒缓肌肤很有效果。
小编不建议严重的痘痘肌肤，在使用油润感强的乳液或者面霜，如果有清爽型的面霜也可以，但是一定注意滋润度不能太高。
VT CICA范特老虎面膜
这款老虎面膜，也是专门针对痘痘肌肤，不仅能抚平痘痘，消除红肿，还促进修复淡化痘印。CICA的全称是西班牙语疤痕的意思，带有这个词的产品都有一定修复效果。
所以这款也适合在使用强效刷酸产品之后，促进修复。面膜纸是纱布的质地，密实柔软。精华水感质地流动性强，含量很多，可以同时敷脖子和手。
（图片来自真我APP）
小编上面也说了，积雪草的强效修复的能力。因为传说中老虎受伤之后，就是从深山中寻找积雪草来治疗的。从真我APP上看，而积雪草的作用，有修复瘢痕、美白祛斑、杀菌消炎，功效全面。
仙人掌和母菊都能抗菌消炎，舒缓肌肤，有很强的保湿能力。透明质酸钠高效锁水，还能增加肌肤弹性，促进修复。
除了护肤产品的使用，我们还需要从日常生活中注意，这样才能维护我们的治疗效果。保证正常的内分泌也是格外重要的！
这些就是针对痘痘肌肤的护理防晒，涉及到方方面面，希望大家都能注意。除此之外，大家对于产品的选择也要注意，小编的推荐只是根据大众的肤质来说，并不一定就适合你，用到不适合的产品，也有可能引起过敏长痘。
建议大家和小编一样，在选择之前用真我APP查询一下产品成分表，这样真我APP就能将肤质数据与产品成分匹配，适不适合使用就一目了然了！
ps:真我APP-查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APP
希望大家都没有痘痘烦恼哦！
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