黑头是很多人的眼中钉，它最烦的地方在于没完没了。刚清理完旧的，很快又长出新的。
坊间，去黑头的方式无数。我认为选择哪种方式除掉旧黑头没那么重要，如何不长新黑头才重要。这才是摆脱黑头的重点。
我是混合皮，t区油，也喜欢长黑头，可是我现在几乎没有黑头。今天就来讲一下，我是如何去除黑头的。
1.产生原因：黑头的形成是由于过多的油脂和角质交织在一起，硬化后堵塞毛孔，外露的部分被氧化形成黑头。也就是说，只要你油脂分泌的足，黑头是难以避免的。
2.去黑头主流方法利弊
◆手挤、粉刺针、黑头铲
将这三项归到一起，是因为它们的原理是相同的，都是通过挤压的方式，把黑头弄出来。用手挤，最常被批评，理由是容易挤松毛孔，指甲易藏细菌，也容易引致皮肤发炎。虽不推荐，不过手洗干净，在皮肤软化时，偶尔挤一下，也没那么可怕。
用粉刺针或黑头铲原理上也相同，只是工具更容易施力，效果会好些，也更卫生。
Lucky Trendy的粉刺夹
刮头那一段是很厚圆弧的不锈钢，不会刮伤皮肤。不过我更喜欢镊子那端，有尖角的镊子头，并且非常的有抓力，可以轻松拔掉黑头死皮毛发等各种细小碎屑。
TheBeautools Rocklean 24k纳米金毛穴清洁器
俗称黑头铲的清洁器，本质上是在水软化皮肤的状态下，把毛孔中的脏东西刮出来。至于这款机器其他所谓的超声，按摩等功效，可以忽略。它的铲头清理毛孔确实很顺手，这款清洁器也不便宜，如果只是去小面积的黑头，我觉得没必要购买。如果是大面积毛孔都很比较脏的大油皮，可以考虑入手一个。
◆撕拉式面膜、鼻贴 —— 有效。经常用，伤害大。偶尔用用，也不要紧。
即时效果非常明显,看到粘下的黑头很爽。但强力粘性和粗暴撕拉,很容易损坏角质层,局部变敏感。
不过我认为凡事有个度，偶尔用用一用，确实是去黑头最快最彻底的方法，可是总用它，那肯定是不好的。
代表产品：泰国white芦荟胶去黑头鼻贴 — 撕拉效果最强效
刷一层像胶水一样的鼻膜，盖张纸，干后撕拉效果最好，暴爽。不能经常用。
◆泥膜、冻膜——可有可无
泥膜、冻膜号称能去除黑头。原理是这样的，在皮肤上厚厚涂一层，把湿润的皮肤捂在里面，密不透风，这样闷一会，表层角质松软了，有些比较表面的东西，就容易出来。简单的说，原理就是过度水合，皮肤被“泡涨泡松”，黑头容易出来。其实就跟刚洗完洗脸，毛孔比较软化的道理一样，只不过要闷的更软些。是否需要，你们自己看着吧，如果觉得上手太粗鲁，用款泥膜也是可以的。
代表产品：贝佳斯绿泥、ghassoul摩洛哥粘土面膜、欣兰冻膜及其他泥状面膜
◆卸妆油按摩——比较鸡肋
这方法好用吗？没觉得揉不掉什么吗？因为藏在毛孔深处早已氧化变硬的黑头靠这么点油是根本溶不掉的啊！何况看似很无伤害的做法，也没并那么安全。卸妆油以油溶油，也只是皮肤表面的油，进入不了毛孔深层。也许会揉下点脱落角质，表面的脂肪粒，那全是靠机械搓下来的，不是卸妆油起了什么作用。不要以为卸妆油揉鼻子就没伤害，这是典型破坏皮肤表面皮脂膜的做法，因为用它去黑头效果实在有限，通常大家都会揉好久，最后反倒把正常保护性的酸性皮脂膜全溶掉了，更容易油腻粗糙。
◆黑头导出液：完全是忽悠。一堆对毛孔毫无用处的成分，最后还是靠机械的揉呀揉，揉掉点什么，就跟用卸妆油揉一样。
◆磨沙膏：只适用于去死皮，去黑头作用不大，若颗粒过粗还可能伤害皮肤。
◆洁面仪：洁面仪无论是离子还是声波，本质上的清洁方式，都是物理摩擦，而非宣传的原理。就像用电动牙刷，在两分钟内用足够的震动频率来刷牙，确实有手刷达不到的效率，能在短时间内让人觉得更加干净。可是皮肤角质本身就是一层保护，过度摩擦去除，会使皮肤受损，变成敏感肌。更重要的是，黑头是毛孔内的角栓，你再如何卖力洗，也无法达到毛囊内部。洁面仪自己本身不做好清洁，滋生细菌，会加重皮肤引起更多炎症。我的观点，就没必要买洁面仪。无论黑头还是痘痘，都是皮肤内部的事，过度去除表层，只会作成敏感肌。
◆小苏打：最坑人！前面方法的副作用，在这里简直是小儿科。
我第一次听说这奇葩的方法，是十多年前，在《美丽俏佳人》这个节目，某台湾老师介绍的。也许她也不是消息最源头，而是传的二手信息。总之，这个谣言从此就像雨后春笋般，开遍了大江南北，在无数人脑海中生根发芽。其实，关于美容和养生的很多谣言，都来自台湾，比如酸碱体质，这就不展开说了。
这种方法说的是，黑头是酸性的，小苏打碱性，用小苏打搓鼻头，可以酸碱综合，黑头就溶解了。表面上听着很有道理是吧？我只想说，去你大爷的！！！油和水溶小苏打水不能相容，这种作用力极小，反应速度极慢，没等黑头除掉，先把皮烧坏了。这种说法本质上是做肥皂时的皂化反应，做肥皂需要油脂与氢氧化钠这样的强碱，在加热沸腾3个小时左右，才能完全反应。像小苏打这样的弱碱，在室温条件下，反应到天荒地老，你孩子都打酱油了，黑头也融不掉。然而，结果确实严峻的，黑头虽然没溶解，却溶解了对皮肤起保护作用的弱酸性皮脂膜。多用几次，你就可以完美的加入受损敏感皮的行列了。
3.有效的去黑头产品
我认为如何去除，不是重点。上述去黑头方法，无论破坏大小，偶尔用用都不至于造成多大伤害。关键在于，黑头不断生长，总要不停去除，这才是问题。所以，要使黑头尽量延缓黑头生成，才是去黑头的关键。
更好的解决方法：用脂溶性酸（水杨酸或杏仁酸）疏通毛囊通道。
◆推荐产品：
# 水杨酸类：
对肌肤渗透性好，低刺激，属于油溶性物质，能够渗透到富含脂质的毛孔内。角质溶解剂，能改变角蛋白，使粉刺栓变松溶解，促进粉刺角质剥脱，发挥控油、抗粉刺作用。有非常好的去黑头效果。
2%的水杨酸浓度为中国国家食品药品管理局规定的护肤品中可使用的浓度上限，也是效果比较理想的使用浓度。代表产品：
a.宝拉珍选2%水杨酸面部精华液
我一直推荐这款水杨酸，因为它的效果很好。你使用它时，可能会纳闷，为什么这水里好似有油呢？那是促水杨酸吸收的溶剂。我见过很多人，说2%水杨酸没效果，盲目使用更高浓度的产品，结果损伤成了敏感肌。原因就是他们买的产品不好，虽然标示有2%，可吸收率低，根本达不到效果。甚至市面上有更多8%，10%，毁皮程度的水杨酸，除了能灼伤你表层角质，并没达到很好的疏通效果。目前的水杨酸产品中，效果最好的就是宝拉这款。
如果你是城墙性油厚皮，鼻头部位用它湿敷几分钟，第二天，你会看到自己的鼻头出现镜头柔焦效果。当然，我说的是城墙皮，普通皮轻易别试，不要伤了皮怪我乱推荐。城墙皮也没必要用它敷。
b.博乐达水杨酸祛痘凝露
博乐达超分子水杨酸是开发了一种水溶性的聚合物，可以包裹水杨酸分子，无需酒精和油感的溶剂，直接让水杨酸溶于水，并能缓慢释放，延长作用时间，不会突然刺激到皮肤。这牌子水杨酸产品的品种选择蛮多的，除了祛痘凝露还有面膜，很适合很容易长脂肪粒、闭口、普通粉刺的人。如果用宝拉没啥感觉的人，也可以选择博乐达水杨酸。
c.理肤泉K乳
主要功效成分是水杨酸和辛酰水杨酸。辛酰水杨酸比水杨酸有更好的渗透性、刺激性也小。不过它的水杨酸整体添加量不超2%，虽比宝拉家的温和，效果没宝拉好。
# 杏仁酸类：
杏仁酸是果酸中比较温和的一种，很容易渗透皮肤，可以去除老废角质，还能亮肤，比较适合油腻粗糙的皮肤，可以让皮肤更细滑。杏仁酸是果酸中比较温和的一种，很容易渗透皮肤，可以去除老废角质，还能亮肤，比较适合油腻粗糙的皮肤，可以让皮肤更细滑。
a. Dr.hsieh杏仁酸精华 5%、10% 、20%、 25%四种浓度
b. DR. WU杏仁酸精华 6%、8%、18%三种浓度
这两个品牌均生产杏仁酸，只是浓度不同。
作用是代谢角质,也就是疏通毛孔;溶解毛囊角栓、治闭口黑头。对宝拉水杨酸不耐受、皮薄的人可以选较温和的8%浓度以下的杏仁酸，去黑头足够用了，酸没有必要用浓度很高的。城墙厚油皮可以选择10-15%之间的。
◆不推荐产品：
a.维A酸——遵医嘱使用
不建议用于黑头。A酸一般是医生开给痤疮患者的常用药，A酸是让毛囊角化正常，并无很好的毛孔疏通效果，与黑头发生的原因不对症，刺激性比较大。去黑头仍然是水杨酸等好。
b.珍贵水：不推荐
这款水也是网上炒红的，我要说，它一点都不好，同样浓度的水杨酸，根本起不到效果，而且还有很多酒精。酒精就是刚涂上让你清爽，瞬间毛孔有缩小效果，过一会就恢复正常，之后脸更干，就要分泌更多油来弥补干燥的感觉。
4.清除黑头后需要用收敛水吗？
不需要。
已经撑大的毛孔是无法回缩的。我们皮肤上的毛孔是分泌角质蛋白的出口，不能随意变大变小。如果它被撑大了，是不可能再变小的，已经大了的毛孔，除非做医美，否则缩不回去的。
市面上有很多收敛毛孔的爽肤水，比如“城野医生毛孔收缩”水，也不能说完全没视觉效果，它主要通过两个成分起作用：乳酸，薄荷醇。
乳酸：
和其他酸类一样，有一定的剥离角质的作用，把表面那个粗大的那截毛孔给清理掉，让下面还比较细的露出来，显的毛孔小了。但是只能作用于皮肤表面，不像脂溶性的水杨酸和杏仁酸，可以疏通毛囊内部。
薄荷醇：
薄荷醇就是让你感觉有些清凉的成分，可它本身对皮肤并无益处，除了带来刺激，再无任何功能。
如果平时有使用酸类产品的话，用这款收敛水就没什么必要，它并没有特别收缩毛孔的作用，效果还不如买水杨酸或杏仁酸直接来的好。
5.我是如何去除的？
a.第一步：洗脸后，用热毛巾捂几分钟。
b.第二步：用撕拉或泥面膜，指甲或粉刺针轻轻刮出来。听着全像错误示范是吗？
以上方法肯定是最高效的清理方式，至于风险有多大，取决于你用的“频率”。如果隔三差五这么做，自然是不行。如果毛孔疏通维护的好，几个月都生不出黑头，偶尔用一下也没什么。
当然，要注意几点，毛孔要先软化，手洗干净，能挤出来的挤，挤不出来的，不要强行挤。
其实我就是用天然“黑头铲”——指甲做清理的。虽然所有的人都说这样不对，可是洗干净手时，真的没什么，也够好用。还有再物美价廉，快捷简便的方法吗？
（以上两步并不需要天天做，在你鼻子比较脏对时候，集中清理一次就行。）
c.第三步：日常用水杨酸或杏仁酸做疏通毛孔，这才是重点
注意：酸并不需要早晚用，天天用。一周两三次，单独擦鼻头，疏通毛孔的效果就足够了，擦完后正常抹护肤品就行。如果皮肤没那么油，可以减少次数，如果出油多，黑头长得快，就多擦几次。没什么硬性规定。很多人用酸伤皮，完全是过度抹酸造成的，像我这种使用方法，很安全。
6虽与黑头不相关，可有人会问到的问题。黑头与螨虫相关吗？
不相关。黑头不是螨虫引起的，人的脸上都有螨虫，可有的人螨虫过量后，会长成红肿的痘痘。如果你的鼻头反复长红包丘疹，可能是螨虫，也可能是脂溢性皮炎（马色拉菌）或酒糟性皮炎，这些病症需要去医院开专用药膏。
7总结
减缓黑头生长必买产品：
宝拉珍选2%水杨酸精华 或 博乐达水杨酸祛痘凝露
Dr.Wu 8%杏仁酸精华 或 Dr.Hsieh 10%杏仁酸精华(根据自己情况选浓度，薄皮低浓度，厚油皮可浓度高点）
以上四种产品选一个就行
非必需，根据习惯购买：
各种泥类面膜，黑头铲等
只要皮脂量足，黑头就会生长，一劳永逸的方法是没有的。不过，随着年龄增长，皮脂分泌减少，黑头也会越来越少。
去除黑头的重点，是尽量延缓黑头再生。定期用水杨酸或杏仁酸产品疏通毛孔，会明显放慢黑头多生成速度，减轻毛孔堵塞的症状。曾经几天长出来的黑头，只要疏通的好，可能几周，甚至一两个月后，看着仍比较轻微。
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