最近有眼尖心细的网友报告说wuli大幂幂的发际线似乎有向后的趋势，还搬出一些她的帽子造型、刘海造型说是为了遮盖。除了大幂幂外，赵丽颖在承包了鱼塘的偶像剧中，明显被修饰过的发际线也曾引发热议。身边有朋友也总是为脱发严重而苦恼。那么，如何护理好头皮，减少脱发，留住三千烦恼丝呢？今天，Cosmo就为脱发问题支几招。
有脱发问题的姑娘们大多也伴随着发际线逐渐后移的困扰，甚至有姑娘直言“很担心一觉醒来变成清朝人！”。其实不光你们烦，女明星也会遭遇这样的问题。
搜了一下近期wuli大幂幂的照片，发际线确实如网友说的一样，有点靠后。所以那些新生出来的小碎发，显得格外珍贵。
赵丽颖在这部剧中的发型，让发际线粉这个产品着实跟风火了一把。这个发型显然不那么适合她，将两侧发际线靠后的问题暴露无遗。
好在现实中的造型师很明智，为她选择了适合的发型。两侧留一些头发做修饰，一切立刻变得美好起来。
选择适合的发型或者用彩妆修饰都算是不错的办法，但归根结底，都是治标不治本。如果能养护好头皮，抑制脱发，促进毛发新生，那么诸如发际线向后移，头发量稀少，甚至是谢顶等很多问题都能得到改善，一头蓬松健康的秀发绝对为美丽加分。
健康的头皮才能孕育出健康的发丝
头皮和身体肌肤一样，需要细心呵护。在当下这个换季时刻，头皮中的水分缺失，如果得不到及时补充，皮脂腺分泌就会减少，随之引起头皮瘙痒，头发干枯及脱落。
因此，我们对护发的认识不要只停留在用用发膜，护理发尾的阶段，要提高层次啊妹子们！下面就从洗头这件最基本的事情开始，说一下我们要如何护理头皮，护理秀发。
别以为你真的会洗头发
你说洗头发我还要你教？就这么基本的技能，我敢打赌你也不一定都做对了。而错误的洗发方式是非常毁头皮的。
1/ 洗头发的水温要适宜，37度左右最合适，过热的水温会损害头皮组织，冷水洗头就更不可取。
2/ 在气候干燥的时节和地方，如果你本身又不是油性头皮，油到一天不洗严重影响形象的那种，就可以减少洗头的频率。去见值得洗头发的人的时候再洗吧……
3/ 用指甲大力抓挠头皮非常解痒，觉得十分爽？头皮就是这样被你残害的。用指腹轻轻按摩头皮清洁，同时还能促进头部血液循环。
4/ 洗发水先倒在掌心，用温水稀释后，再涂抹到头皮上。
5/ 在使用洗发水前，应先用温水把头发冲洗彻底，冲掉表面的污垢和油脂。
6/一定要彻底冲洗干净洗发水。洗发水残留在头皮，会引起头皮瘙痒，或者出现头皮屑。
7/护发素是用在发尾的，主要起闭合毛鳞片，令头发顺滑的作用。养护威力较小。
洗发用品你选对了吗？
1/ 洗发用品和护肤品一样，需要根据季节更换。在秋冬季节，就不要再使用夏季的清凉去屑款，要选择有补水、滋润功效的洗发水。
2/ 洗发水的牌子也要时不时的更换一下。因为长期使用一种洗发水，在头皮上造成残留，而这个洗发水本身又洗不掉自己，如果换一款，就可以把之前的残留物洗干净了。（感觉好有道理~）
3/去屑产品不能经常用。头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑功效的洗发水中都会含有抗真菌成分。如果确实有头皮屑的人，每周使用一次，其他时间使用补水型的洗发水。如果经常频繁使用，洗发水中的物质就会破坏头皮自有的正常菌群。没有头皮屑的姑娘，就不要使用去屑洗发水了。如果是抱着预防的心态，那你需要做的是护理好头皮。
头皮屑很严重的情况，其实是头皮生病了，需要看医生。但我们其实真的很少有人关注到头皮健康，都是胡乱买些去屑洗发水来用。因此，接下来我们会重点谈谈头皮健康，这也和脱发有直接关系。
被忽视的头皮护理
多做头皮按摩。洗发后，用手指按摩头皮，既能促进头皮的血液循环，使头发长得健美，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发。按摩时，不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶、两侧，直至颈后。常洗发与按摩，对防止因头发脏乱、干燥而引起的脱发有良好效果。
还要注意的一些事儿，很重要！
少扎马尾，多披散头发
经常梳起头发，尤其是all back那种样式，其实是在向后拉拽头发，久而久之发际线真的会靠后，不是吓唬你的。请尊重头发自然的走向，发型以自然蓬松为好。那些懒得吹头发，不知道什么发型好看，整天胡乱扎个马尾的亲，你要注意了。你总是这样不但和美没有关系，和健康也要say goodbye了。
梳子的选择
有些姑娘特别舍得给连花钱，给包花钱，就舍不得为头发投资一点点。材质不好的梳子会损伤头皮和发丝，而好的梳子不但可以按摩头皮，保养发丝，还能领头发蓬松，增加发丝光泽度。选对梳子不但能护发，还会为造型加分。
为了头发，多吃这些！
身体哪部分都离不开营养，头皮头发也一样。最直观的，如果一段时间你饮食很油腻，头皮就会加速出油，并且散发异味。可见，你吃什么，它都是知道的！头发的生长需要铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质等营养，也就是说多吃海带、芝麻、核桃、海藻类、菠菜、香蕉等，都是对头发有好处的。这些食物不但能保护头发，也可以延缓头皮衰老。
睡个美发觉吧！
美容觉我们都知道，美发觉其实一个道理。人活的是“精”“气”“神”，充足高质量的睡眠，令人体气血旺盛，经络运行畅通。晚上11点至早上6点是养精蓄锐的最佳时间。就算不能保证在这段时间入睡，那也要尽量每天睡眠不要少于6个小时。有条件的中午可适当休息30-60分钟，养成定时睡眠的好习惯，也会减少脱发。
好心情好头发
开阔的心胸让你快乐，在任何问题面前都要努力调整自己，保持乐观积极的态度。压力大、情绪紧张、脾气暴躁都会导致脱发，更会影响健康。
说了半天，养护头发还是离不开优质的洗、护、养产品。哪些值得尝试呢？
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中：米美糀水润护发素（冲洗型）
价格：98元/500ml
右：米美糀水润发膜（冲洗型）
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这一系列洗护用品都富含8种锁水保湿稻米精华，具有超强的保湿功效，深度滋润发受损丝。加入加热保护成分，吹发时减少对发丝的伤害同时渗透养分，集中护理。
左：Klorane康如 丰盈洗发露
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右：Klorane康如 丰盈护发素
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康如独有的顶尖配方，能够深入头皮，强韧发丝改善发质，使头发蓬松柔软。不含硅油等刺激成分 ，能够在秀发上形成保护膜，使头发变得更易梳理，柔顺丝滑。
左：馥绿德雅 头皮舒缓清润油 -- 1号精油
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长期使用能够强韧发丝，使秀发更具有光泽。并且富含精油微粒，能够令发丝更具质感，更易于造型。每次使用时，按摩5分钟，能够使微磁珠里的精油逐步释放，从而增强头皮微循环，改善头皮环境。
右：馥绿德雅 强韧活力发膜
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此款发膜主要适合因缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发。它能够从内到外抚平毛躁，从而重建发质结构。并且使用独特配方，护发的同时还能强韧发丝，增加发丝抵抗力，能够根本上令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复发丝年轻光彩。
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此款修护油是卡诗携手调香师——艾伯特·莫瑞拉斯(ALBERTO MORILLAS)，悉心调制迷醉香氛的感官盛宴，光是香味就让小编爱的一塌糊涂。菁萃油成分能赋予秀发健康光泽、柔润滋养、柔软质感，同时赋活头皮。能干湿发两用。
左：温和清洁：芳氛头皮活泉清洁摩丝
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此款清爽的碳酸啫喱与粉末混合，配合按摩，促进头皮内循环，能够为头皮注入盈润水分，增强头皮屏障抵抗力。
右：重建环境：芳氛头皮活泉舒缓泡沫
含有丰富的活泉气泡，能够使头皮水润洁净，并持续保持头皮的健康环境。
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