想不花大钱就做个全套SPA?你不是在做梦

各位宇宙无敌美少女们，晚上好~

今天给大家带来好文的是-暴暴-B小姐多年好基友，美妆集团的产品经理，一个被产品耽误的时尚编辑，自称“美妆小V-凌暴暴”！

信奉“美，且享受着”B小姐特意邀稿暴暴，爆料她的护理保养秘笈，让小伙伴一起在美美美的路上，不走弯路，只走捷径！

此处可以有掌声，有请暴暴！

说起来，谁不想跟前半生的罗子君一样，每天只要负责买买买美美美就好了，动不动花个大几万往美容院一躺，隔三差五SPA一做，爽！

但理想很丰满，现实很骨感——一来院线琳琅满目，项目纷繁复杂，对于选择恐惧症很不友好；二来动不动大几万的银子，钱包也真心受不了。

但是在变美这条道上混的人，谁没几把刷子！这不，我就抽空理了一下家中囤货，居然就能凑出一整套家用SPA来！

信不信由你，反正挑了个周末的良辰吉日，我给自己来了个从头到脚的全套HOME SPA~

【洗刷刷更健康】

跟我念三遍：“清洁是一切护理的基础”！所以SPA的第一步，就是把脸和身体都洗白白咯~

多年科莱丽死忠，一开始确实是为了赶时髦，不过后来在用了不下三四种洁面仪之后，是真被它的清洁力和便捷性折服。

打圈轻刷1分钟，脸上就干干净净的，感觉沉积了一周的老废角质也随之消失，愉快！

当然，因为两颊面皮比较薄，我选的是它家最柔软的LUX羊绒刷头，连眼皮都能刷。一周1-2次，既能洗干净脸，又不至于太刺激皮肤，简直敬佩自己的机智！

01 身体产品之沐浴刷

刷脸的习惯人人都有，但刷身体可能就不是了... 但一个全方位的SPA，当然要把身边的边边角角刷干净谁没几把刷子！

这不，我就抽空理了一下家中囤货，居然就能凑出一整套家用SPA来！有科莱丽的话，配个身体刷头就好，利用率暴涨，性价比可好了。

但如果没有科莱丽，MUJI的身体刷也是个很棒的选择。长长的手柄方便刷背，大大的刷头很给力，细密的刷毛生出绵密的泡泡，在手肘、膝盖、脚后跟的死皮堆积处好好搓一搓，感觉自己都变白一点了呢！

02 身体产品之磨砂膏

Sabon是以色列的小众高端品牌，玫瑰茶身体磨砂 一大罐600g才258元，玫瑰茶的味道甜美又清新，充满少女感。最重要的是，它的磨砂颗粒细腻，浸透了精油，用在身上特别滋润，不会有一般磨砂的刺痛感，冲洗后身体嫩滑，而且整个浴室都是香喷喷的玫瑰茶味，超！好！闻！

当然啦，身体磨砂膏也不能天天用，一周一次就好啦~

03 洗护产品之卡诗

平日匆匆忙忙，洗发水+护发素就打发了，但在时间充裕的周末，当然要在洗发之后，补一个发膜啦~拧干头发，厚涂发膜，包上热毛巾，等个10来分钟冲洗干净，头发又滑又顺，充满了弹性和活力。

包着发膜的时候，其实还可以做更多别的事情，比如，理荣...

提到“理容”，很多时候我们会想到男士剃须……但，我们女生也有体毛要处理啊！在洗浴的时候趁着毛孔长开的机会，除毛工作会变得容易一些哦~

01 除毛工具之贝印女士除毛剃刀

平价又好用，4层刀刃层层除毛，没几下，腋下、手臂、小腿就干干净净的~而且自带皂条，沾水就能顺畅除毛，再也不怕毛手毛脚啦~

02 除毛工具之飞利浦脉冲脱毛仪

毕竟剃刀除毛只是暂时的，少则三五天，多则一两周，又会长出来啦！所以很多妹子和我一样，都不太愿意多剃，生怕之后的毛发会越来越浓密，要是有一劳永逸的方法

好啦！

也曾经心动SPA馆里的“蜜蜡脱毛”、“激光脱毛”这类疗程，但一看到价格，外加听人描述那种痛苦，以及打听下来并不永久的脱毛效果，心想还是算了。

但飞利浦脉冲脱毛仪倒是部分解决了这个问题。

虽然它也并不能“永久脱毛”，但通过激光脉冲的方式，令黑色毛囊吸收热量后进入休眠，让毛发自然脱落，生长变缓，听起来是不是棒棒的！

所以除毛完毕，顺手洗掉发膜走出浴缸，就可以来一个全身脉冲脱毛啦！

仪器一共有5档强度，要选择自己能接受的强度“啪啪啪”！——红光一闪，啪一声，会觉得皮肤被照射到的一块有点轻微灼热感，特别敏感的皮肤可能会觉得有点疼，但真的是完全可以接受的，可比SPA馆里的强度要小多啦！

看，红光一闪，这个区域的脱毛就算完成了，然后就转移到下一块吧~

双臂、双手加上腋下，总共不超过15分钟就能完成，毫不费力，甚至连唇毛都能脱！唯一的问题是使用过程中会偶尔嗅到一丝毛发烧焦的味道。

p.s．不是每周都要用哦~最开始2个月，每2周/次，之后1-2个月/次巩固就行啦！

而且可以和家人合用，这笔一次性投资还真的是很值当。

忽略美体的SPA不是好SPA

想象一下，一个精致妆容的美女露出了干燥掉屑的小臂……呃，如果是范冰冰，可能我会选择原谅她，但……我依然会皱眉头！

只做脸不做身体，SPA就不完整！

纤体滋样之娇韵诗红魔晶

滋养肌肤+瘦身纤体二合一，既抚慰了脱毛后略感热辣的皮肤，又让刚沐浴完的慵懒肢体得到按摩，这个纤体红瓶里的瘦身红魔晶还能打碎脂肪。揉揉肚子、捏捏腿的当口，一周劳累积攒下的水肿都消失啦！

但想用它来减肥，别天真了——管好嘴，迈开腿，才是减肥的奥义！

讲道理，谁不要面子啊！

说一千道一万，脸才是最重要的！！！美容院里的SPA最吸引人的地方就是面部护理了——轻柔跳跃的面部按摩手法，高大上的各种仪器，啊，仿佛往那儿一躺，出来的时候就能容光焕发！

可是毕竟穷，又不愿意认命，于是我选择——在过去几年陆续囤了3个家用美容仪！讲老实话，家用美容仪和SPA馆专业美容仪相比，在功效强度上还是有差距的。更何况价格也不算便宜，如果不好好做功课，又不坚持使用，那也是一笔巨大的浪费。

接下来的一段文字，很可能帮你省钱，请仔细阅读！

01 物理按摩之飞利浦多功能SPA仪

这是我最早入手的一个美容仪，当时是看中了它既有洁面刷，又有面部和眼部按摩头的多功能。

用下来的感觉，这枚仪器是一个比较简单的物理按摩仪。这5颗滚珠小球在脸上轻柔滑动，就像按摩师的手指跳跃在脸上，感觉无比舒适，也不会对皮肤产生大力拉扯。从下巴沿着面部曲线向额头方向提拉，能帮助护肤品的吸收，也有一定的消水肿作用。

配套的金属眼部按摩头，对眼部也能进行放松。

不过说实话，这个SPA仪更适合每天醒来都会水肿的人，或者适合那些没有抗老需要，只想舒舒服服给脸部做个按摩的人。实际上当我囤了另外两个美容仪之后，这个就被我打入冷宫了。

02 射频美容之童颜机NEWA

对于轻熟龄和熟龄皮肤而言，近年来“射频治疗”非常流行，提拉、紧致、抗皱、去眼袋等等仿佛无所不能，SPA馆也经常向我推荐疗程，这价格真是欲哭无泪。

所以一咬牙一狠心，我就入了个NEWA射频美容仪。它的原理和一般射频仪器一样，是通过正负电极产生热量，“假装皮肤被烫伤”，以促进胶原蛋白快速生成，对皮肤进行修复。

把脸洗干净后，抹上厚厚的NEWA专用啫喱，就可以开始射频治疗啦~

反正治疗的过程有点无聊，在面部区域打圈按摩，还要注意温度。整张脸按摩完大约是24分钟左右，real漫长！

但治疗结束后会明显感觉脸部有嘭润感——就好像是胶原蛋白溢出，把皮肤撑了起来！也因此，小细纹会被抚平，法令纹也会淡化！

这是使用前后的官方对比图，法令纹和眼袋的效果真是令人叹为观止。

不过因为我自己的皮肤还处于比较饱满的状态，暂时看不出很明显的效果，但在25-35岁这个年龄段，重要的是“防”而不是“治”嘛~

皮肤敏感的人可能使用后会觉得发烫发红，那就需要调低温度或者缩短时间了，效果可能也会打一些折扣。一周5天，坚持3个月，皮肤的状态就会更年轻了。

03 微电流美容之NUFACE

要不怎么说女人的钱好赚呢，有了NEWA的我还是不死心，又默默入了一个NUFACE——毕竟美国FDA认证给了我一个强大的剁手理由。

它和NEWA的作用原理不同，是通过微电流刺激肌肉，改善轮廓，提拉紧致。

用起来很轻松，如果只是基础护理的话，抹上凝胶，左右脸和额头各推拉3次，5分钟就能解决战斗！比起NEWA的24分钟，可以说是非常方便快捷了。

它还可以配红光头和天线头，红光去皱，天线局部去纹，比NEWA更灵活一些，而且自带内置电源，可以随身携带。

用下来的感觉就是，脸有点微微发麻，在推拉额头的时候真的会有“头皮发麻”的感觉！用完之后轮廓收紧一些，虽然不是很明显的提升感，但“总觉得哪里有点不同”了，我就指望着长期使用，下颌线能更明显呢~

美容仪器小结

在我看来，NEWA和NUFACE是值得投入的、正儿八经有效果的家用美容仪。

如果爱便捷的，喜欢紧致轮廓提拉效果的，可以选NUFACE；如果很在意脸部的弹性和嘭润感，可以选NEWA。不过不管怎样，坚持才是硬道理啊！

到此，一个全套HOME SPA就完成啦~

想想这90分钟里，洁面、沐浴、洗发、脱毛和面部SPA来了个全套，就觉得自己超厉害。

平时工作日没有那么多时间玩全套，就可以把发膜啊、身体去角质啊、脱毛啊之类的周护理放在周末进行，躺进浴缸里，放点小音乐，享受不被打扰的私人SPA时间~

在家做SPA，除了美好的性价比之外，还多了身体力行DIY和“享受过程”的乐趣。

你要不要，也尝试一下？