油痘皮爱用品总结-护肤篇

写在前面

身为一个资深油痘皮，曾经一度烂脸到不愿意出门见人的地步，藕太理解那种痘痘反反复复的痛苦了。所以想分享一下这几年祛痘过程中用过的各种产品，希望对同样被痘痘困扰的妹子有所帮助。

✨坐标北京，油性-混油痘。曾近半年皮肤状态稳定，目前主要诉求维稳，美白祛痘印。

首先，应该要知道，护肤品不是药品，顾名思义是保护皮肤的，不是用来治疗的。大家不要盲目种草，其实有很多问题都已经属于皮肤病了，不要想在护肤品方面寻求改善。痘痘成因很多，具体功课很多我就不在此论述了，大面积痘痘一定一定要去看医生。

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清洁篇

第一，避免过度清洁。不能觉得说脸油了就一天洗几次，早晚清洁就够了。去角质，清洁面膜定期要做但是不能太频繁，我一般一周1-2次视情况而定。

关于洁面，其实藕并不是非常反对皂基型的洗面奶，毕竟我是油皮，相对还是喜欢那种清爽的感觉，不过不能常用。不过还是建议痘皮尽量避开皂基型的，大家根据自己皮肤状态自行选择。

1️⃣Curel珂润洁面泡沫（晨洁/氨基酸）

虽说是敏感干皮适合的，但是油皮用起来也完全没问题，泡沫还算绵密，洗完不紧绷。还有太多草，暂不考虑回购。

2️⃣悦诗风吟绿茶洗面奶（晚洁/皂基）

买洁面仪送的，意外发现还挺好用，徒手起泡配上洁面仪洗的非常干净，不过还是会有些倒拔干，就性价比来说算不错了，只晚上用。洁面仪让我比较意外，以后仪器的单独再说吧。

3️⃣Freeplus洁面（早晚都ok/氨基酸）

这只洁面应该不用说了，不会拔干而且洗的很干净，而且用起来完全放心，平价好用万年回购款。

4️⃣理肤泉特安洁面泡沫（晚洁/皂基）

虽说皂基但是非常温和完全不担心，应该所有肤质都能用，干净不紧绷特安心，回购款。

5️⃣理肤泉清痘净肤洁面啫喱（晨洁）

强烈推荐配着MUJI的起泡瓶用！温和款不含皂基，洗完有些假滑就是那种总觉得没有冲干净的感觉，不过不影响我对他的爱，没有回购，因为太大只了，400ml我大概会用到天荒地老

6️⃣Rosette海泥洁面（晚洁）

推荐绿色和蓝色款，绿色适合混油清洁力强，蓝色消炎适合痘皮，不建议天天用，洗的很干净而且不致痘，唯一不好的就是洗完会觉得脸有点干，不过作为一只几十块的洁面性价比已经很高了。

7️⃣Rosette去角质凝胶

便宜大碗又好用，不刺激不紧绷，洗完脸滑滑的，对比珂润的去角质，我绝对选择回购这款！

8️⃣IPSA粘土面膜

白色泥状带颗粒，很好推开，敷5-10分钟后加水按摩洗掉，有时白头会浮出来，洗完会觉得脸非常嫩，软软的，清洁力度足够但是不拔干，目前最爱的一款清洁面膜，没有之一！做完清洁面膜之后一定敷敷城野医生收缩毛孔。

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水乳篇

作为油痘皮，水乳只求补水保湿，不油腻，不致痘，维稳就好。基本都是热门产品，搭配起来用的分成三组，IPSA的流金水和自律乳，黛珂的紫苏水和牛油果乳液，资生堂悦薇水乳清爽型，单独列出来的有个菌菇水和城野医生水。

1️⃣菌菇水

长痘痘期间爱用的化妆水之一，对脸上的痘痘和发红的地方很有效果，每次浸湿两片化妆棉上湿敷5分钟左右，我一般敷上两天左右痘痘就消了，并且还有稳定的作用，用它的这段时间痘痘都很少起了。无论是什么肤质，我觉得都是可以用这个水的，含有很多精油成分，保湿力足够，而且一点都不油。总体来说是一款性价比很高的水，回购款。

2️⃣城野医生毛孔收敛水

人气超高的一款水。混油，油皮真爱。淡淡的橘子味，非常清凉，一般是做了清洁面膜或者是挤完黑头都会用它来湿敷，收缩毛孔的效果立刻能看到。夏天无限囤货的收敛水，唯一的缺点就是太清凉冬天不会选择用他。哈哈

3️⃣IPSA流金水&自律乳

✔️流金水✨起初是被颜值吸引到的，直接入了一套。水无色无味，很清爽，吸收很快也不黏腻，没有感觉到别人说的去闭口，但是！用了大半瓶之后，化妆突然发现脸上出油没原来那么厉害了，而且也不太频繁冒痘了，我最大的感受就是水油平衡，皮肤状态稳定了很多。真的是润物细无声超级低调的一款水。

✔️自律乳✨搭配水一起入的，有好几个系列，每个系列都分1-4号，针对不同需求和不同肤质选择。因为是秋冬入的，我选的基础3号适合混油皮，夏天可以选1号。使用感刚上脸有点黏腻，过一会儿吸收了就好了，不闷痘。

很多人对这套组合的评价是无功无过没卵用，藕想说的是，这套非常适合在皮肤状态不稳定的时候用，具体也说不出哪里好，但是一定会回购的。

4️⃣黛珂紫苏水&牛油果乳液

✔️紫苏水✨淡紫色玻璃瓶拿在手上非常有质感。有一点点清凉，比起流金水更适合夏天使用，湿敷比手拍感觉好很多，消炎镇定功效比较明显。

✔️牛油果乳液✨质地非常稀薄，粘稠度比一般的乳液更水一些，流动性很强，所以不用担心太厚重闷痘之类的。有股淡淡的香味。这组是先乳后水的顺序，乳液上脸滋润但是不油，还是很适合油皮的。

5️⃣资生堂悦薇水&乳（清爽型）

被朋友种的草，全算是初期抗老系吧，同样温和不致痘，不过比IPSA多个美白的功效。可能大油皮会有点不合适，混油或者是油皮秋冬都可以用。

使用感受：水不厚重不油腻，保湿足够，吸收也很快，乳液有点太香了个人觉得，质地的话水水的不油腻，而且按压泵头这点很好，比较卫生，一般两泵就足够了。

用完一半感觉整体脸色有提亮，熬夜起来也不会像以前那么暗沉，适合20+的妹子初期抗老使用，春秋天应该会回购，夏天不太会考虑这款。

✨总结一下：

吸收：悦薇水＞流金水＞紫苏水

牛油果＞悦薇乳＞自律乳

清爽：紫苏水＞流金水＞悦薇水

悦薇乳＞牛油果＞自律乳

祛痘消炎维稳，黛珂

保湿控油，温和慢调维稳，IPSA

提亮美白维稳，补水抗初老，悦薇

相比较而言目前最喜欢的是悦薇的一组，紫苏水和流金水也爱，乳液而言的话都是搭配起来用的，补水不油不致痘就可以，所以没有特别喜欢的，接下来用的是死科兔（Sk）的一系列，等用一段时间再po心得，水乳篇暂时结束

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精华篇

因为已经很长一段时间皮肤状态都比较稳定，偶尔会爆姨妈痘，主要的问题还是残留下来的痘印，所以精华类的我用的比较多的都是祛印美白的。

1️⃣资生堂红研精华（俗称红腰子）

个人非常喜欢的一款精华。质地很水润，上脸有一丢丢黏腻，不过非常容易吸收，可以促进后续精华的吸收，保湿度也很好，其实完全可以当做独立精华使用。不过我一般当做肌底精华后续叠加美白，一般我按两泵足够了，太多会觉得有点厚。会持续回购的一款。

2️⃣贝德玛美白淡斑精华

美白祛印的一颗猛药，非城墙皮请勿乱入。用的时候需要把一个粉倒瓶里晃匀用，需要快点用完因为时间长会失效。上脸有种胶感，粘腻腻的，而且味道并不好闻，后续叠加乳液会好一点，反正使用感不算美丽。而且脸上有伤口的时候千万不要用！亲身感受痛到香菇！不过祛新痘印非常有效，陈年痘印还是考虑试试别的吧，但是肤色是肉眼可见整体均匀白了，算是比较有效果的一款，油痘瑕疵皮厚的可以试试，但是一定不能连续用。毕竟还有很多温和有效的产品，敏感干皮直接pass不要看了。

3️⃣skⅡ（小灯泡）

去黄美白小能手，基本一周左右就能看得到效果了，我上脸有一丢刺痛，有一点点粘，吸收还算快的。是从皮肤里透亮的，不是死白的那种，对痘印去红和整体提亮非常明显，会回购的一款，小灯泡的名字真的不是白起的，推荐大家入。

4️⃣乐醇cc精华

口非常小，挤出来是油状的，一次4-6滴足够全脸，上脸吸收很快，柠檬还是橙子？反正味道非常好闻，去痘印效果没传的那么好，不过坚持效果也是看得出来的，不会闷痘，使用感还算不错，而且价格很便宜，个人认为是非常适合学生党的一款。

5️⃣赛贝格VC粉

这个必须好好说一下，祛痘印最好用的一款产品，空的是第几只记不清了，这玩意儿跟白粉一样会上瘾我是早晚各一次，倒在手上拿手指按压点到脸上，一只1.95g的大概一周左右用完，连续用完两只之后，脸上痘印肉眼可见淡了很多，包括陈年痘印也有变浅一点，目前囤了几只5g装的，这是目前我无限回购离不开的一款。

6️⃣杜克色修精华加强版

淡绿色液体，无油，好吸收，有点淡淡的风油精的味道？用量多的话会有点粘，但是对红色痘印非常有效，在爆痘期间不建议用，和vc粉一起目前是我用过的最有效的祛印产品，有种1+1＞2的感觉。也是绝对会回购的一款。

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理肤泉篇

理肤泉系列是陪我度过的烂脸期的爱用品，几乎热门产品都用过，非常让人安心的一个品牌。

1️⃣洁面&喷雾

用过的两款洁面上面洁面部分说过了就不再提了。单说下喷雾和水。

✔️理肤泉大喷：喷头比雅漾好很多，不过感觉没雅漾的水雾细，因为不是敏感皮，感觉不出来有太大差别，反正没事喷喷还是很舒服的。

✔️蓝喷：比起白喷多了消炎控油的作用，可能因为有锌的成分吧，入口有点咸咸的，我在说什么，反正油皮还比较推荐这个，比白喷我个人更喜欢这款，现在国内柜也能买到了。

2️⃣k＋

✔️对这个没什么感觉，还算清爽不油腻的，说的是有疏通毛孔的功效，所以用的时候可能会有一点点爆痘，需要做好心理准备，我是一天k一天duo交替使用的。需要吐槽的一点，这个不像其他款一样管体容易烂开，希望以后能改进吧。

3️⃣duo＋

✔️这款是针对红肿痘的，一般晚上点涂在痘痘上第二天就会消下去很多，尤其姨妈期间爆痘超爱用它，不建议全脸使用，有些皮薄的可能会觉得刺痛，需要注意的一点，使用期间一定要做好保湿工作。会回购的一款。

4️⃣B5

✔️这款是修复消炎的一个作用，使用感个人来说非常不喜欢，厚敷的时候感觉自己像猪刚鬣，挤完痘痘敷上能帮助减少痘印的出现，去红效果也算不错的，但是和使用感相对比，一只用完之后再没回购了，油皮可能真的不喜欢这种质感。

5️⃣安心乳（清爽版）

✔️非常喜欢的一款乳液，成分简单，不刺激不闷痘，清爽好吸收，保湿也足够，和理肤泉一系列一起使用感非常好，对于油痘皮来说我觉得没有什么不喜欢的理由。空瓶不下三只了依然囤货回购。

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其他用品

1️⃣olay小白瓶&露得清a醇

✔️小白瓶：要建立耐受度，刚开始用有些不适应，就隔天用一次，滴管按压我一次两管左右，流动性好，容易吸收，早晚都可以用的一款精华。

✔️a醇：浅黄色的膏体，看起来有些厚重，但是揉开上脸之后一点也不油，吸收的还算快。

✨这款搭配应该很多人都推荐过，我还是要再推荐一下。美白效果可能我不太明显，但是感觉皮肤细致很多，肤色整体有提亮，就性价比来说已经非常让我惊喜了。

2️⃣dr.wu杏仁酸18%

去闭口非常有效的一款口碑产品。酸类的产品一定要做好保湿，建议先从6%浓度开始，我闭口不太多，但是明显感觉脸部光滑了，我用对痘痘有一点催熟作用，冒头就用人工皮贴上，然后完了再继续局部点涂，酸类的产品还有刷酸功课很多，我就不细说了，大家自行做功课，刷酸需谨慎，真的严重的痘痘一定先去看医生！

3️⃣狮王祛痘膏

对大红肿痘比较有效。能加速痘痘消下去的速度，但是不会发起来，个人觉得没有duo好用，但是会比duo温和点，也许个体差异吧，应该不会回购。

4️⃣3m人工皮

痘皮尤其手贱星人必备，有些痘痘破了贴起来第二天起来脓会吸的很干净，大红肿硬痘能变平了，和痘痘贴其实差不多，只不过需要自己剪形状，不管哪种都是应急使用的，大面积痘痘还是要去看医生，这款只针对手贱星人使用，关于痘印的功课请看上面。

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以上全部个人使用体验，非专业人士，非喜勿喷，有错误的地方请指正。另外，个人肤质吸收不同，大家不要盲目种草，频繁换护肤品会让皮肤来不及适应，皮肤细胞新陈代谢周期为28天，至少用一个月才知道到底适不适合。

‼️在痘痘爆发期间，一定要精简护肤，特别严重的一定要去看医生，找准原因才能对症下药，不要指望靠护肤品治疗。

少熬夜忌口就不用说了，睡眠对痘痘恢复真的很有帮助，亲身体验。

另外！！！最重要一条！不要手贱！不要手贱！不要手贱！乱挤痘痘造成的痘坑是不可逆的！痘印还有可能靠产品改善，痘坑只能求助医美！

护肤篇暂时告一段落，终于码完了！

以上，有什么不全面或者不正确的地方欢迎小仙女们指正，来一起讨论。

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