“美颜”女神已泛滥，无造作之美才是高段位！

在这个“女神”泛滥的时代，我们越发怀念那些没有美颜相机、没有阿宝色、没有微整形、没有美瞳的“纯真年代”。不管是张柏芝、徐若瑄，还是朱茵、李嘉欣，那个时候的美人是健康自然、风格各异的，即使过了很久之后，一张陈年旧照也能深深撩到你的心里！所以那个时代的无造作之美，才是真正的高段位。

越来越多的人也开始推崇这种肯定自我，且打动人心的返璞回真之美，如果你也喜欢，那就一起来研习如何成就这种高段位的无造作之美吧！

好气色，才是美人的标配！

什么才是最打动人心的美？《聊斋志异》中，曾用“肌映流霞”来描写聂小倩的颜艺。由此可见，明亮而红润光彩的肌肤，自古以来就是美人的标志。

随着年龄的增长，想在不化妆的情况下，也能拥有少女般的好气色似乎变得越发奢侈。造成肌肤暗沉的原因多种多样，其中主要分为新陈代谢放缓、血液循环不佳、熬夜等不健康作息为主的内在因素，和肌肤氧化、空气污染、紫外线照射为主的外在因素。其中，对于大多数上班族来说，熬夜才是扼杀肌肤好气色最大的元凶！

光和热，都要预防！

我们年复一年的防晒，但是除了紫外线会引发黑色素，传达给肌肤的热能也会导致胶原蛋白的糖化，引发肤色晦暗。所以，除了选择高倍数的防晒产品之外，也可以使用具有舒缓镇静效果的面部喷雾为肌肤即刻降温。

吸收与抗氧化齐头并进！

对于气色不好的人而言，肌肤由于处于疲惫状态，吸收力往往很差，打开肌肤通道，是护肤的第一步。建议选择一款具有高渗透性的肌肤液，高级润透成分能够快速渗入肌肤底层，唤醒肌肤疲惫状态。此外，自由基也会造成肤色暗黄，尤其是熬夜过后，或空气污染严重时，会加重气色变差。所以建议在护肤品中加入一款维生素c或石榴精粹等抗氧化成分的产品，能有效方式空气对肌肤的氧化。

适当按摩，活化面部血液循环！

在睡前涂抹护肤品时，可以通过按摩眼眶、双颊、耳根、颈部、肩膀的方式活化面部血液循环，护肤品的质地要足够丰润。时间充裕的话，推荐使用专业的按摩霜或按摩精油，对面部进行按摩。通过深长的呼吸，精油的芳香气息更有助于舒缓紧张与疲惫，同时促进血液中的含氧量，达到红润气色的效果。

有氧运动畅通全身血脉！

办公室久坐，极易引发血脉不畅！每天20分钟有氧运动是焕活全身血脉的铁律，比如慢跑、游泳、跳绳等。有氧运动结束后，再用力进行一些四肢拉伸运动，在中医学上讲，具有打通经络气血的效果。所以想让自己看起来元气饱满，就赶快动起来！

innisfree悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液 70ml 190元

碳酸成分持久保湿，帮助肌肤回复弱酸性肌肤状态，找回皮肤ph平衡，帮助防止水分蒸发。含有碳酸和13种多样丰富的矿物质，深度水润、顺滑肌肤纹理、增加肌肤弹性、增强肌肤屏障。在碳酸的助力下，矿物质可以渗入肌肤深层，带来深度补水。

laneige兰芝气泡水焕亮喷雾 120ml 180元

47%的法国气泡水，促进肌肤血液循环，祛除肌肤老废角质，深层洁净毛孔。碳腾精华颗粒，令产品持久保持高浓缩碳酸活性。即刻清凉感，舒缓肌肤因紫外线而带来的伤害。

shiseido资生堂百优焕透亮颜精华液 30ml 800元

一款高科技多重功效的精华液，有效的改善肌肤初期老化3大肌肤问题:肤色不匀、色斑、皱纹等多重性肌肤的瑕疵问题，从肌肤进行有效改善，令肌肤从角度都能呈现瞬间素肌的状态。

novexpert诺士博焕颜维生素c精华露 30ml 380元

零化学天然配方，新一代稳定型维他命c、长效维他命e协同预防黑斑生成，同时代谢黑色素帮助肌肤恢复均匀色泽。浓缩天然维他命c和柑橘萃取的天然生物类黄酮为肌肤带来光泽恢复肌肤活力。植物氨基酸促进肌肤新生；天然生物类黄酮提亮肤色；植物甘油、维生素e、猴面包树萃取保湿紧致。