有关醋的记载可追溯到公元前1058年周公所著《周礼》一书，春秋战国时期已出现专门的酿醋作坊。明李时珍《本草纲目》有载，醋具有“消痈肿、软坚散结、下气消食、软化血管、祛色斑、消除疲劳之功效”，可见中国用醋护肤的历史可追溯到几百年之前。
传统醋由于酿造工艺的限制，所含成分有强刺激作用，女性面部肌肤娇嫩，所以传统醋产品只适合食用而不能直接用于面部护肤。
下面就为大家介绍几种用醋护肤的方法。
作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用。
1、苹果醋护肤：
用苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。
2、用醋洗脸的方法：
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
美容效果：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
3、醋去皱方法：
晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
4、洗澡水加醋嫩肤：
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
5、用醋美白去角质：
皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩， 皱纹减少，而且增强皮肤弹性，具有美白效果。
6、用醋去除头屑：
每晚睡觉前，用1∶1的醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显着。
醋美容注意事项：
1、外用醋一般以水果醋为好，不宜用白醋，因为白醋多以醋精配制。
“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量;成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症。
患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。
2、长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋。
3、凡事过了总是不好，醋用多了，可能一下子没有挥发掉，走在人群中会有味道，这是一件很让人难堪的事，所以，用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。醋美容适合任何一种肤质的人。
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