娜扎、吴昕都在用的防晒霜，真的防晒黑、晒老

防晒没做对，美白全浪费，关于防晒知识，了解得越多，越不容易被各种宣传信息洗脑，也越能选出来适合自己的防晒霜。这样就不会出现题主说的明明做好了防晒，最后还是晒得特别黑。

所以，这篇回答，先普及几个防晒的知识，再给大家推荐防晒产品。

1.为什么每天都要做防晒？

因为我们不光怕防止晒黑，还怕被晒老。

我们防晒主要是防止紫外线中的UV-A 和UV-B.

UV-A照射到皮肤的时候，会造成原有的黑色素氧化，逐渐到达皮肤表面，同时破坏胶原蛋白纤维，让肌肤老化、松弛，产生细纹。

此外，它还会造成毛孔变大，产生黑头，进而引发痘痘。

UV-B 可以让皮肤晒红，夏天我们被晒伤，晒红，蜕皮就是它引起的。

2.防晒霜中写的SPF和PA是什么意思？

敲黑板敲黑板，SPF代表的是防止UVB（晒黑、晒黄）的能力及时间。SPF1大约是15-20分钟，所以理论上来说SPF50，大约是750分钟，也就是差不多12小时。当然这是理论上。

PA代表防止UVA的时间，PA+有效时间为2-4小时，PA++有效时间为4-6小时，PA+++为8小时以上。

一般来说，夏季需要SPF50，PA+++的防晒，冬季或者在室内SPF30 PA++就可以了。

3.物理防晒和化学防晒有什么区别？

物理防晒的原理是反射紫外线，相当于在皮肤表面打了一层遮阳伞，阻止皮肤和紫外线的接触。主要成分以二氧化钛和氧化锌为主。

物理防晒最大的特点是安全，而且因为成分很稳定，所以只要不是大量的出汗，根本不需要补涂。

但是缺点也明显，你们讨厌的 假白、油腻、厚重都是他的缺点。

而不含二氧化钛和氧化锌的防晒，统称为化学防晒，原理是吸收紫外线，特点是质地清爽，没有颜色，不油腻，肤感特别好。

但是可能被肌肤吸收，对于敏感肌来说，容易引发过敏，而且随着时间推移，防晒能力会下降，需要补涂。对于追求肤感的非敏感肌来说化学防晒是最好的。

当然，还有一种最近特别火的物化结合的防晒，既有物理防晒的安全性，又有化学防晒的清爽肤感。适合所有肤质。

4.防晒霜里的危险成分有哪些？

危险系数比较高额防晒剂和防腐剂，一般来说正常皮肤可以使用，但是敏感肌，孕妇等人群不能使用的成分：二苯酮—3，甲基异噻唑啉酮、双咪唑烷基脲、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯。

下面这些防晒中，至少含有其中一样，敏感肌孕妈谨慎选择哈。

水宝宝、曼秀雷敦新碧、自然堂、近江小熊、高姿、大宝、mistine、三生花、美肤宝中含有以上成分的中至少一种成分。但是，其中自然堂、曼秀雷敦新碧的防晒效果不错。

5.涂防晒霜老是感觉不舒服，搓泥，还被晒黑了怎么办？

首先，一方面是涂抹的量不够。一般要涂抹一元硬币大小，才能全脸成膜。

另外一方面，特别是涂了防晒还被晒黑，是使用方法不对。来跟我一起念：

涂抹的时候不要用打圈按摩的方式，不然搓泥搓到你怀疑人生，而且成膜不完整，容易被晒黑。

正确的方法是先把防晒霜挤在手上，然后用点涂的方式点涂到脸上，最后像拍粉底一样拍开，苹果肌处可以拍两次。千万不要打圈、揉搓。

好了，回答完上面的问题，给大家推荐几款口碑比较好的防晒，但是，没有十全十美的产品，所以大家根据自己的需求去判断哪款产品最适合自己。

在正式推荐之前，先吐槽一个千万不要买的雷品，它就是雅漾小金刚防晒。

这真是一支谜一般的防晒，各种测试显示它的成分很安全，但是用在脸上就是辣的刺疼。乳霜的质地，好推开，但是又很油腻，假白，而且是那种不吸收的油，干皮妹子都说它油，油皮上脸，可能要糊猪油了。搓泥搓泥搓泥，搓泥到怀疑人生。

总之，不管你是什么皮，不推荐就是了。99块钱，30ML也不便宜了。

下面看看推荐的款，还是那句话，适合别人的，不一定适合自己，请对照自己的肤质，使用感挑防晒。

注意，所有防晒的肤感和使用感都是本人结合各大网站大部分博主的反馈得出来的，尽量做到了客观，但是个人主观不同，造成的使用感受不同，希望大家理解。

嘉娜宝ALLLIE防晒105克 赠15克 参考价：169 适合：除重度敏感肌之外所有肤质

无限回购款，物化结合的防晒，个人感觉比安耐晒小金甁性价比高。SPF 50 PA+++，防水防汗，成膜快。

里面添加了保湿成分，清爽不油腻，不会假白，有稍微润色的效果，可以做妆前乳使用，不含香精和防腐剂。

缺点是含有酒精，敏感肌慎用。

总的来说，性价比很高，而且日本的防晒，一直口碑就不错，正常肌肤可以安心买买买。

我最近刚买了这款和下面介绍到的曼秀雷敦彩虹防晒，完全没踩雷，好开心。

两款我都试用了，不搓泥，不油腻不假白，没有润色，非常亲肤，没有刺激的味道，不影响后续上妆，喜欢乳液质地防晒的妹子们可以入手了。

怡思丁抗光老防晒霜50ml 参考价：179 适合：油皮 痘油肌

SPF 50，因为是西班牙品牌，所以没有标PA值，但是SPF50一般相当于PA+++。

主打化学防晒，所以，肤感比较好，适合油皮、油痘肌使用。

瞬间成膜，不油腻，有一丢丢增白的效果，安全性在防晒中算是不错，不闷痘，只要不是非常敏感，可以安心使用。

但是也有化学防晒的缺点，不持久，在户外活动的话，每3-4小时，需要补涂一次，防水效果一般。

安热沙小金瓶防晒60ML 参考价：208 适合：混干 混油

说到防晒霜，所有人的第一反应应该都是安耐晒。

强效抗水，持久防晒，去海边浪必备，成膜快、不润色。但是它的肤感，真的是有点尴尬，油皮觉得油腻，沙漠干皮又觉得实在有点干，混油皮的说好用到飞起。

而且对于油皮来说，有致痘的风险。所以，油皮和痘肌姐妹们要注意了，安耐晒虽然防晒无敌，但可能不大适合你们。

碧柔轻透倍护防晒乳40ML 参考价：2支84 适合：油皮 混油 中性肌

上学的时候没少用这款防晒，SPF50 PA+++适合户外军训使用。涂改液质地，轻薄水润，成膜快，不会搓泥，有微微的润色效果，不会搓泥，假白，性价比很高。

但是，有酒精味儿，敏感肌，痘肌的集美们可以绕道了。油皮、混油、中性肌肤大胆入。

质地清爽，好推开，轻微修饰肤色

成膜之后防水效果棒棒的。

苏菲娜蓝小花防晒霜30ML（清爽型） 参考价：179 适合：油皮 混油

这款防晒的口碑也非常好，完美的物化结合防晒，适合25岁以上使用，全波段覆盖，防晒黑、晒伤，兼具防晒+控油的效果，有轻微润色效果，可以用做妆前乳，修改液的质地，非常清爽，没有特殊的气味儿，含有抗氧化的成分。

上妆不搓泥，需要2-3小时补涂一次，防水性优秀。

这款清爽型的防晒，适合油皮混油，油痘肌，不适合干皮和敏感肌，干皮敏感肌的妹子可以去选择滋润版。

曼秀雷敦彩虹防晒80g： 参考价:79 适合：干皮 混干 油皮冬季

coseme大赏2018年度最佳防晒霜第一名，甚至都打败了安耐晒，物化结合的防晒，SPF50+++,质地是紫色乳液状，有修饰肤色的效果，自带微珠光。

我买了这支，前面有晒图的，上脸清爽不油腻，有一定的保湿效果，混干皮的妹子反馈冬天用也没什么问题，防晒值足够。我是混油皮，没有感觉油腻，相反觉得很水润。

虽然微带珠光，但绝对不是VDL贝壳提亮粉那么油腻，相反，非常水润，有一丢丢修饰毛孔，但是不明显，当润色隔离使用我觉得除非是天生好皮的妹子。

夏季使用的话，需要3-4小时补涂一次，除了敏感肌外的其它肤质都推荐。

苏菲娜蓝蕾丝防晒30ML 参考价：149 适合：油皮、痘油肌

与蓝小花防晒一样，蓝蕾丝也是苏菲娜的爆款防晒，不过他更适合18岁以上，25岁以下的肌肤。

蓝蕾丝为涂改液质地，液体为淡黄色，上脸无敌好推开，质地有点磨砂颗粒感，刚上脸的时候稍稍有点油腻，不过过一两分钟立刻变成哑光质地，完全不粘腻。

有润色效果，但不是假白假白的那种，不闷痘，皮肤好的妹子可以直接涂抹就加上口红就出门。这款蓝蕾丝防晒适合油皮、混油皮。涂上6小时后，鼻头会微微出油，其它地方完好，防晒时间还蛮长的。

同款白蕾丝防晒更适合干皮，敏感肌。

质地水润，有轻微润色效果

ELTA MD广谱无油清爽防晒85克 参考价：160 适合：所有肤质

elta除了洁面超级好用之外，他们家的防晒也是相当优秀的，这款防晒霜是无油配方，膏体白白的，无油配方，乳霜质地，上脸成膜之后不会出现油光满面的情况，会有润色效果，但是不明显。

它是物化结合的防晒，无油，无酒精，无香料、无Paraben防腐剂，所以不致痘、不熏眼睛，不搓泥，不拔干，不影响后续跟妆。

使用感要比很多日系涂改液式的防晒舒服，所以，如果追求防晒霜肤感的妹子，可以选择这款防晒。

怡思丁防水隔离防晒霜50ML 参考价：139 适合：油皮、干皮

SPF50，全波段防晒，物化结合的防晒，既不晒伤也不晒老，质地很清爽，轻薄到隐形的那种，上脸皮肤真的没有什么负担。基本可以说它是目前最轻薄质地的防晒霜了。

不过有一个问题，因为它的物理防晒成分是二氧化钛，所以，有点搓泥。防晒的持续时间比较短，基本2-3个小时就要补涂一次，不然会晒黑。

化学防晒成分是甲氧基肉桂酸乙基已脂致敏性相对比较高，所以敏感肌注意了。

这款防晒油皮可以安心使用。

mistine小黄帽防晒40ML 参考价：69 适合：油皮 干皮，中性皮

SPF50，PA+++的来自泰国的纯化学防晒，不含酒精，乳液质地质地非常清爽，好推开，完全没有任何黏腻感。而且也不会和后续的底妆打架。

关于防晒力这一块，每隔3个小时补涂一次，去海边的话是可以抗住不被晒黑的，但是如果长时间不补涂的话，其实做不到。

然后说一下缺点，成膜的速度比较慢，后续上妆前需要耐心等待一下，第二个是里面添加了少量的酒精成分，重度敏感肌不大适用。轻度敏感肌可以。

欧珀莱烈日清透防晒液60 参考价：210 适合：油皮 重度敏感肌谨慎

SPF 50,PA+++的物化结合防晒，物理防晒成分是二氧化钛和氧化锌，化学防晒成分是奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基已酯。

乳霜质地，容易涂抹均匀，成膜速度快，上脸的30秒有泛白现象，但是之后会变成非常高级的柔焦感，肤色会非常好看。皮肤会呈现出一种不油不干不暗沉，不闷的状态。

质地清爽，防水度非常OK

防晒效果的话，这款防晒从之前老版出来的时候风评就挺好的，唯一的缺点在于它的化学防晒成分甲氧基肉桂酸乙基已酯，安全程度中等，极度敏感肌不推荐。

日本娜丽丝太阳伞防晒90克 参考价：74 适合：油皮 中性皮

没想到吧，娜丽丝是一款纯化学防晒，防晒成分是甲氧基肉桂酸乙基已酯、奥克立林、双—乙基已氧苯酚甲氧苯基三嗪、二乙胺羟苯甲酰基苯甲酸乙酯。基本做到了全光谱防晒。

香味是典型的的日系清淡花香，推开之后有淡淡的酒精味，乳白色啫喱质地没有修饰肤色的效果，质地很水润，推开之后就像化妆水一样，个人感觉使用感要比他们家大火的喷雾好。

个人感觉比碧柔小兰花的清爽度好，上脸就是化学防晒的清透感，不闷痘，不搓泥、防水效果也很强大。可以说这个价位，做到良心了。缺点嘛，就是要不停地补涂。

理肤泉大哥大防晒新版50ML 参考价：95 适合：敏感肌、干皮

号称理肤泉30年来防护力最强的一支防晒，SPF50，PDD48很适合出去旅游、或者考驾照、户外大量出汗，潜水的时候使用。据说防水效果比安热沙还要强悍。

这支防晒的质地非常水润好推开，成膜速度新版比老版要快1.5倍，刚开始推开会有点泛油光，但是油光消退之后，清爽不油腻，上脸无色透明，遇水不会浮白。

使用期间不会闷痘，因为太过防水防汗，所以有些油皮反映太油腻了，干皮，敏感肌使用肤感不错。

美国belli孕妇隔离防晒霜30克： 参考价：150 适合：敏感肌 孕妇

孕妈和极度敏感肌的集美们可以尝试一下来自美国的belli 防晒，它是一款纯物理防晒，成分非常安全简单，只有二氧化钛、氧化锌、维生素B衍生物、水解胶原蛋白和甘油。

使用感也还不错，轻薄服帖，能够均匀肤色，修饰毛孔粗大，但是遮瑕力一般，持久度大约在4个小时左右，但是胜在安全和稳定啊。

暂时分享这么多，很多人说自己无论用什么防晒都觉得搓泥，油腻，强烈建议改变一下涂抹手法，用手拍开，不要大力揉搓，耐心等成膜之后再上妆。总能找到一款最适合自己的防晒霜。