很多地区艳阳高照，美妞们对防晒的需求也越来越高。
防晒作为防御性化妆品，是我们女性必不可缺的，也是最便宜的抗氧化，抗衰产品。
即使是在室内，阳光透过玻璃照在身上，也同样会受到紫外线的侵害，使皮肤加速老化（光老化），这时候，防晒霜就成了必不可少的护肤品
一年四季不间断的做好防晒，十年十五年后，跟同龄人的差距会年轻5-15岁。
护肤和不护肤的差别是很大的。
而做好防晒的前提下，会让衰老来的慢一点，更慢一点。
如何挑选防晒呢？
首先认识下SPF值～即防晒指数。
通俗的讲，用UVB照射皮肤，如果皮肤裸晒10分钟会被晒红，那么涂了spf15的防晒霜，大概150分钟才会被晒红。
SPF值主要代表了防晒品对UVB的防晒能力。
当然也可以理解为防晒伤、晒红的能力。
拿我们常用的防晒霜spf值来说，sp f30紫外线阻挡率96.7%。Spf50+紫外线阻挡率≥98.3%。
PA值。
很多姑娘涂防晒，不是防晒黑就是防晒伤。晒黑晒伤肉眼可见非常明显，但随着研究的深入以及皮肤科医生的知识普及，UVA可以造成持续性、累积性的深层损伤。
所以建议购买防晒霜一定要考虑对UVA防护能力强的产品，pA值越高，则产品对UVA的防护能力越好。
如果说UVB对皮肤的伤害简单粗暴。
那么UVA对皮肤的伤害就是温水煮青蛙，钝刀子割肉……
UVA比UVB的可怕之处在于它的穿透力更强，而且造成的损伤是累积性的。
比如在室内，UVB可以被玻璃阻挡，但UVA却可以透过窗户。
在阴天和多云天UVB可能已经损失大半，UVA可能依然强烈。造成的伤害更加持久，面积也广泛。
如何根据肤质选择适合的防晒剂型呢？
防晒剂型一般分为三种：
物理防晒和化学防晒以及物化结合防晒。
1.物理防晒。是用于阻挡、反射紫外线的无机物，最常用的是氧化锌，二氧化钛，这两者没有刺激性，相对来说更稳定，安全，而且可以提供从UVB到UVA的全波段防护。
缺点是物理防晒霜大多比较厚重，涂在脸上油腻浮白，不易涂抹。不过配方升级后，有些品牌物理防晒霜尽量做到自然，清透了。
2.化学防晒。
通过吸收紫外线发生光化学反应来避免皮肤损伤。简单的说是防晒剂吸收紫外线，把紫外线携带的能量用红外线或可见光释放出来。
化学防晒剂通常是透明的，油脂含量低，比较轻薄，一般油皮用的多。涂在脸上几乎无负担。
但有些化学防晒对皮肤有一定刺激性，添加有限制。
3.物化结合防晒。
为了达到轻薄，透明与防晒力的平衡，且又有质感，于是研究采用化学和物理防晒剂结合的配方，同样可以在各个波段都有比较好的防护能力。
市面上大多是物化结合防晒。
我们常用又易涂抹，又有一点润色效果的，且可以户外使用的，大多都是物化结合防晒霜。比较不挑皮肤。
小编分享几款自用防晒霜，仅供参考
作为韩妆控，韩系的防晒记不得具体用了多少了。
去掉踩雷那几款不谈，小编随机分享两款口碑好，质感又好的。
whoo后拱辰享抗皱防晒霜SPF50⁺/PA⁺⁺⁺⁺
韩方配制，具有消热退红的作用，镇定和舒缓晒后受损肌肤，同时具有抗氧化作用。
防过敏，防水，强化肌肤。
属于物化结合防晒，滋润不油腻，很好推开。小编经常回购的一款。
CNP Rx灵透修护防晒霜SPF30 PA+++
先进的防晒剂组合:聚硅氧烷15，Uvinul T 150, 天莱施S，Ensulizole, DHHB。
虽然是化学防晒，但是官方也把高浓度的大分子聚硅氧烷15作为宣传卖点，可以有效减少化学防晒剂的渗透。
另加入了生物防晒，可以有效减少油脂分泌，并能有效抗炎褪红，缓解因为恶劣环境造成的皮肤损伤。
特别适合油性和痘痘皮肤的辅助防护成分。
大多数皮肤都可以适配。后续跟妆毫无压力。敏感肌肤也可以用。
我和女儿居家或者出门买个东西，不长期户外日晒时，用的就是这款。
没有润色效果。
它家有一款户外用的滋润型带有润色效果的也很好用。
同样清爽质感的还有呼吸冰爽防晒霜
防水防汗清爽不油腻 ，植物配方安全好用。
7岁以上儿童就可以用，孕妇也可放心使用～保湿不黏腻！这款降温冰点防晒涂抹后是无色的 适合任何肤质 真的不会油哦！
防晒霜种类很多。
其实主要根据自己皮肤状态配置相对使用感舒适，防晒力又好的就可以。
根据喜好选择适合的品牌。不建议买杂牌。
至于防晒的安全性，白话文来说，只要你不吃进肚子里，只作为防晒霜用在皮肤上是比较安全的。
防水性防晒需要卸妆，带有润色隔离效果的需要卸妆。这类防晒霜不被水溶解，清洁不好容易闷痘长粉刺哦！
很多皮肤问题都是防晒没做好引起的。
这个我之前分享问题型皮肤护理时，都有反复重复。
总之一年四季做好防晒，起码比同龄人年轻5-10岁。
防晒的种类和包装太多了。
现代人根据使用习惯也可以买防晒膏，防晒气垫等不沾手的防晒产品。
防晒霜要涂够量才有效，一枚一元硬币大小的量分三次均匀涂抹即可。
像是小编居家就比较懒。喜欢直接涂防晒膏，满脸冒油也无所谓。
滞留户外长时间时，我就会使用防晒气垫进行补涂防晒啦，很方便。就是价格不便宜。
防晒作为最便宜的抗氧化防护型化妆品，总有美妞问效果好不好？
这是短时期看不出效果的。
它不像护肤品使用一段时间能感觉出皮肤变化。
但是同样暴晒，涂防晒和不涂防晒，晒伤晒黑的程度还是有区别的。
皮肤好的三大要素：清洁、保湿、防晒。
当前网络科普下，还有觉得防晒不重要的美妞吗？
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