每年都防晒，每年都晒黑，你肯定是涂了假的防晒霜！

每年都防晒，每年都晒黑，

是防晒产品不够好，

还是我们对于防晒工作的认识不足？

大家知道防晒的重要性吗？

为什么要防晒呢？

阳光是美白肌肤的强大对手

防晒是夏季护肤的基础，

最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日，

对于那些必须与烈日正面交战的同学，

除了要遮阳帽、墨镜、防晒衫全副武装外

裸露的部位必须加上一层防晒霜，

它能帮助我们有效防晒，

减少凶猛的紫外线对我们皮肤的伤害。

姑娘们，不要再犹豫了，无论什么季节，

紫外线都会穿透厚厚的云层反射或者折射到皮肤表层，

从而导致肌肤变黑

没有经过防晒保护的皮肤，

不但会变黑，还会被晒伤。

防晒不单单是为了不晒黑

更重要的是为了

不让紫外线侵袭皮肤 加快皮肤老化的速度

所以~

该有的防晒霜

你们都准备好了么？

如何选择防晒产品？

应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。

一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

防晒标识看哪个？

讲防晒之前，需要再明确一下这些基本概念：UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA+/++/+++

●UV即Ultraviolet，紫外线

包括UVA、UVB、UVC

可以看到UVA最长，能到达真皮层，晒黑晒伤晒老皮肤，最腻害的就是它辣，又叫长波紫外线

UVB短一些，但是也可以到达基底层，把你晒黑晒红，是中波紫外线

UVC不用管，短波紫外线到达不了地表哒✌

所以，防晒霜是防UVA、UVB的

●SPF即Sun Protection Factor，

指防晒指数，表示你抹了防晒霜能在阳光下浪多久不会变成“烤乳pig"（PS：SPF以UVB来计算）

SPF=涂抹防晒霜之后的晒伤时间/未涂抹防晒霜之后的晒伤时间

●PA+/++/+++，是日本对UVA防护的等级标识

（前面讲到SPF是以防UVB来计算的），+号代表这瓶防晒霜抗UVA的能力有多强

辣么我们平时该怎么来选择适合自己的SPF和PA呢？

→户外活动/运动/游泳等：SPF30+，PA+++

→日常通勤或者逛街等：SPF15-30，PA+/PA++

→日常坐办公室或者室内比较多：SPF15，PA+

不知大家对选择防晒霜是否有一定的认知了呢~~

任何保养品，甚至只是水（保湿产品几乎含有50%以上的水），只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，这就是为什么在游泳和流汗后必须补上一层防晒。

韩国|悦诗风吟

悦诗风吟(innisfree)自然关爱日护防晒霜 SPF35 PA++ 50ML

走小清新的路线的悦诗风吟，外包装是浅黄色的，主要成分就是有机认证的向日葵花油以及济州岛纯净绿茶水。

肉色的霜体，可以较明显的改善肤色，增白效果明显而且相当控油，推荐在夏天使用。不致痘和闭口，防水，控油，有点润色作用，真的防晒不会晒黑。

韩国|RE:CIPE

RE:CIPE户外韩国水晶防晒喷雾 spf50 150ml

RE:CIPE水晶防晒喷雾采用60余种珍贵天然成分，除了防晒外还能给皮肤不断滋养，并有镇定功效。不用担心搓白泥的尴尬和闷痘的可怕，带妆出门的你也能随时喷涂，安全低敏。

它的的特点是可以带妆喷上去 均匀的喷在脸上 可以持续12小时，喷出来的雾很细腻 ，喷到脸上看不到水珠，还可以达到提亮定妆的效果~防嗮指数高！

晒伤后要及时修复

研究表明，晒后72小时是肌肤的黄金修复期，晒伤后一定要在这72小时内进行修复；晒伤后一定要做好角质层重建工作，可以在房间内使用加湿器，保持室内空气的湿度，同时要用专业安全的护肤品来修复角质层，补充肌肤水分，保障肌肤正常的循环代谢。

美国|香蕉船Banana boat

香蕉船（BANANA BOAT）芦荟冰凉啫喱 晒后修复 230g

淡绿色的透明啫喱状，清爽冰凉，补水更给力哦！

它是一款快速的修复晒伤的肌肤，它本身含有天然芦荟、维生素E，能舒缓、清凉和帮助再生被晒伤的肌肤，防止晒伤后的脱皮，能有效的缓解晒伤后的皮肤痒痛和不适。镇定安抚过度日晒造成伤害。

从室外回来，待肌肤镇静一会，用温水清洁后，将香蕉船晒后修复凝胶涂抹于晒后肌肤。

平时也可以作为一般对皮肤滋润的保养品，效果也是不错的。

好了，夏天要变白还有很长一段路要走，

但“防晒”却始终是我们的第一步。

也是至关重要的一步哦~