做精致女人

现代的生活节奏非常快，每个人都有不同的压力，很多时候我们为了追求自己想要的生活，努力奔跑，却常常忽略了照顾好自己。其实我们最需要做的就是让自己的生活不将就，从这个七夕开始学会照顾自己的一切，肌肤也需要我们的保护，下面就跟着小编来看一下日常如何让自己更精致的小知识吧。

洗面奶要用温和型的

要选择一款好用的洗面奶清洁肌肤，因为这影响到了后续护肤步骤，是否能够让肌肤有效的吸收养分。但是洗面奶成分太干，容易造成对角质层的损伤，把肌肤变得更加干燥。所以在选择洗面奶产品的时候，要选择相对温和型的洗面奶，让肌肤能够有效清洁之余，还能温和不伤肤，这才是最佳护肤之道。

不要用手撑脸

平时不要用手撑脸，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

肌肤保湿

下午两三点后，肌肤就开始变得干燥，这个时候就要注意二次保湿了。如果没有化妆，这个时候可以拍上一些保湿水、保湿霜、精华素甚至是使用保湿面膜来滋润一下肌肤，这个时候肌肤会吸收得特别快。

运动排毒

运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其它器官无法解决的毒素。个人可以根据自己的喜好，选择比如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等方式帮助身体排毒。另外，随着年龄的增长，体内新陈代谢的速度减慢，自身机体排毒能力减弱，运动后大量的出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。

多看书

读书多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，也可能显露在生活和文字中。

书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。"宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风"。在这浪漫的日子，做一个精致的女人吧，即使生活不易，也要保持很多的热爱。