夜间护肤是白天的八倍效果，千万别洗洗就睡！

白天肌肤需要的是防护，夜晚则是修复。在睡眠期间，则是肌肤保养的黄金之间，肌肤排毒更新，新陈代谢和自我修复能力达到一天之中最强。因此有夜间护肤是白天的八倍效果之言，因此，把握好夜间护肤，才能让肌肤恢复年轻的光彩。

①眼部保养

现在80后的被细纹困扰，90后的被黑眼圈困扰。女生到了20岁以后就应该开始重视眼部保养了。因为眼部的肌肤非常脆弱，选择夜间是眼部肌肤保养的最佳时间，建议选用眼霜或眼胶，先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。眼霜营养丰富，去皱作用更明显，眼胶较清爽，去黑眼圈和浮肿作用更好。

◎推荐单品

「明色 胎盘素药用美白抗皱眼霜」

日本Cosme大赏第一名，性价比超高的眼霜。从外观上看，它没那么高大上，就一个塑料软管，但在容量上它却相当慷慨，有30g。功能上主打美白抗皱，除此之外还含有胶原蛋白和薏苡，保湿、去干纹细纹的效果也十分优秀。

「Tsubu 去脂肪粒眼霜」

首元目元这款眼霜最大的功效就是去脂肪粒，在日本是淡脂肪粒比较火爆的产品。它是专门针对眼部、脖子的小脂肪粒效果特别好。里面含有让脂肪粒脱落的发酵液和水杨酸，加速脂肪粒成熟，让脂肪粒干瘪脱落，每周使用3次，隔天使用，效果特别好。官方证明，两周左右见效。国内还没有这样的产品，所以不得不佩服日本人，他们总是能把细节做到极致。

「资生堂 Acteaheart心动眼霜」

资生堂家的这款心动眼霜是号称只在日本国内出售的。眼霜很清凉舒适，可改善眼周暗沉、浮肿、细纹等肌肤状况，双眼立即呈现亮丽光采。添加草本防御复合物，可强化肌肤抵御力，对抗肌肤困扰。可淡化由肌肤干燥引起的细纹，亮丽祛黑、温和无刺激，对于秋冬来说是保湿很好的一款，非常值得入手一试。

「Boots 小黄瓜清凉眼胶15ml」

英国的天然护肤品牌Boots的小黄瓜眼胶含有天然黄瓜精华和维他命成分，晶莹剔透的膏体，闻上去还有点淡淡的清香。轻轻涂在眼周肌肤，很容易推开，再稍微按压一下，就能很快被吸收，冰冰凉凉的很舒服很水润。长期使用还能淡化细纹，改善黑眼圈、减轻浮肿等功效。

②面部保养

第一点：很多人晚上回家洗完脸、敷完面膜、涂完面霜之后又要看3个小时电视，这样会使夜间保养的效果大打折扣。夜间保养一定要在睡前做，给肌肤一个放松的状态，肌肤细胞才会开始工作。第二点：选择夜间保养品需要看准美容成分，内含果酸、维C等强效美白成分的保养品在阳光下会使皮肤变黑，适合归入夜间保养之列，还有一些含胶原蛋白、红茶等抗老化、去皱成分的保养品也适合在夜间使用。

◎推荐单品

「雪花秀 雨润睡眠面膜」

用过雪花秀的润燥精华就知道雪花秀是怎么样一个定位，平衡肤质，调理肤质，没有特意的说是保湿还是控油，但就是给肌肤调理到一个均衡的状态。这个对拯救熬夜脸，疲惫不堪的脸真的超棒，也不会像一般睡眠面膜黏黏腻腻的，是轻薄的面霜质地，好推开好吸收。配合玉容撕拉面膜一起使用，简直是不能再棒。而且要注意避免一个睡眠面膜的使用误区，那就是用它来代替晚霜，这款是使用面霜后在涂抹的，然后稍加按摩就可以，一周2-3次，第二天早上清水洗净。

「it-girl 收缩毛孔睡眠面膜」

还在为毛孔粗大、肤色暗沉、皮肤松弛等问题而苦恼吗？这款兼具趣味性及实力的鸡蛋免洗睡眠面膜帮你解决。含有蛋黄特有营养成分和植物提取物，促进肌肤新陈代谢，美白的同时锁住水分，解决肌肤松弛等问题，如剥壳鸡蛋般光彩；特有的鸡蛋膜蛋白成分，可以排除毛孔堵塞物，缩小毛孔，调理肌肤水分，抗氧化，清除自由基，修复受损皮肤。每一个可爱的鸡蛋面膜贴心的准备了面膜勺，用起来非常方便。

「Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜」

传说中的爆水神器，可以提供皮肤免疫功能，调节水分、酸碱、平衡油脂，有改善敏感性皮肤的抗敏能力，防止皱纹的发生。维持足够的胶原纤维和弹性纤维，使皮肤柔滑、细腻、富有弹性。质地非常的水嫩，抹开来有水珠感，十分的滋润。

「ELE 免洗睡眠面膜」

这款泰国ELE睡眠面膜是泰国常年面膜销售冠军，极度深层护理的效果是普通面膜的10倍，即时提升肌肤的弹性，深层美白，平滑滋润肌肤，减少黑眼圈，并且增强和抑制胶原蛋白的破坏有助于减少皱纹。一周使用2到3次即可既可以当做睡前免洗面膜使用，又可以静待15分钟以后洗掉，然后擦上自己平时的保养品即可。

「可莱丝 驴奶补水睡眠面膜」

这款韩国可莱丝驴奶补水睡眠面膜在韩国都卖疯了，它的最主要成分就是驴奶，的营养成分和母奶成分很接近，驴奶中所含的芋碱酸、EGF因子（上皮细胞生长因子）等，可使皮肤变的细嫩、光泽而有弹性，而且驴奶中含有丰富的氨基酸，有着收缩毛孔、保湿美白、去皱抗衰老的功效，因此驴奶被外国美容业称为“美白因子”。

「Gekka 睡眠面膜」

这是日本Cosme官网力荐的面膜，也是时尚杂志热推的人气面膜。它能够改善肤质、收缩毛孔、提亮肤色、保湿补水、柔嫩皮肤等功效，能够安神助眠。晚上涂一层睡觉，皮肤表面会形成一层超微人工毛孔覆盖膜，可以持续给毛孔充足的营养成分，进而达到缩小毛孔、补水保湿、消除痘痘等，第二天洗干净后，皮肤会明显变的很嫩、很清爽，也会有一股淡淡的香味。