中国公民健康素养关于身体的健康指标

《关于身体的健康指标》

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成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

健康小贴士

成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

高医生：老李呀，我看你脸色很不好，怎么啦？

老李：大夫，我有点不舒服，头晕、头痛还胸闷、心慌。

高医生：哎呦，你的血压有点高啊！

老李：啊！我没有高血压病啊，怎么血压就高了呢？

高医生：老李，现在你血压有点高，但还不能确定你是否是高血压病，还需要进一步地观察。

老李：哦！

高医生：老李,人的正常血压是在120/80毫米汞柱；收缩压也就是高压正常值是在90至140毫米汞柱，舒张压也就是低压在60至90毫米汞柱之间;腋下体温在36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分钟;脉搏60~100次/分钟为正常。这些是我们每个人都应该知道的基本的身体健康指数。

（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）