警惕这些美白成分“见光死”！越美白越变黑的陷阱难道你还不知道

晚上好，各位小姐妹们，今天你美白了吗？

之前酱酱有特地给大家讲过美白成分的功效和区别，

然后发现美白成分是一个很大的话题，

很多人分不清到底哪些美白成分可以白天晚上随便用，

又有哪些是“见光死”，白天用能让你黑成熊本熊本熊。

对于小姐妹们的疑问，

酱酱表示：放着我来！

今天就带大家来扒一下，

这些成分是真的“见光死”，还是谣言?

Part.1：不是所有VC，都叫乐敦CC

很久以前，有这样一种说法：白天喝柠檬水再晒太阳会变黑。

喝柠檬水可以美白大家都知道，因为柠檬中含有丰富的VC，拿柠檬泡水喝，其中的VC成分会大量释放，从而起到美白肌肤的功效。

然后有人说：VC是光敏性物质，所以喝柠檬水不能晒太阳。

➤那么问题来了：VC感光吗？感光吗？感光吗？

不感光啊各位！

维生素C没有光敏性，白天可以使用。

相反，你白天涂VC产品打底，再配合防晒产品，能达到全方位保护肌肤免受紫外线伤害的作用，更不容易被晒黑。

为啥？因为VC是超级优秀的抗氧化成分，白天搭配防晒一起用，可以对UV照射下形成的活性氧自由基进行还原，减少这些自由基对皮肤的破坏。缺点就是抗氧化的同时也伴随着VC的氧化失效，不可兼得。

➤还有一些人说，白天用VC产品脸会变黄，说明VC感光。

那是因为VC在空气中被氧化变色，导致皮肤表面角质层被暂时性的染色，回家洗个脸就好了的，并不是因为VC感光。

说到VC，就不得不说到乐敦CC，又便宜又好用的超性价比VC产品，但独独它，不能在白天使用！

为啥？因为它除了含有VC，还含有一种VC的变体“抗坏血酸棕榈酸酯”，它是用来增加VC稳定性的，但它同时也会在紫外线的照射下，增加氧化反应，从而产生更多的细胞毒素，在阳光下，它不仅不抗氧，还助氧。

也就是说，但凡成分中含有“棕榈酸酯”的产品，白天使用都得多个心眼儿。而其他VC类产品，在没有特别说明的情况下，都是可以白天使用的。

Part2：柠檬无辜的，除非你吃353个柠檬

既然VC不感光，那么喝柠檬水不能晒太阳的说法是哪里来的呢？

柠檬中真的含有感光物质，但不是VC，而是一种叫做“呋喃香豆素”的物质，但是脱离剂量谈后果是非常愚蠢的。

瑞士的一个科学家就做了一个感光食物测试，实验证明：若要达到致光敏性，至少要吃353个柠檬。

酱酱表示吃两个柠檬差不多就阵亡了，想吃柠檬从而达到致光敏性那简直是天方夜谭。

其实，不止是柠檬，我们日常生活中吃的很多食物，都含有“呋喃香豆素”。只是这些食物的光敏性成分量很低，不大量使用，根本不可能产生光敏反应。

但是从这些植物中提取的精油就不一样了，精油是植物高浓度提取的成分，光敏性成分的含量比较高，使用这类精油，有可能会引发光敏反应。

较高光敏性的精油：佛手柑、欧白芷、马鞭草等

较低光敏性的精油：柠檬、甜橙、橘、葡萄柚等。

檀香精油也含有光敏性成分，乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。

建议大家在使用这类精油后要尽量避免太阳暴晒，不然呋喃香豆素会让你知道它的可怕之处。

在美国，一个3岁的小男孩他的妈妈在夏天海边沙滩上喂他吃了几片柑橘和青柠，结果就引起了可怕的皮肤灼伤。

呋喃香豆素在太阳的照射下沾染上皮肤会引起日光性皮炎，也就是说喝完柠檬水晒太阳没事，但是如果在阳光底下吃柠檬......，一不小心就“烈焰红唇”了。

Part3：维A类成分，要严格避光

维A类成分包括：维A醇（视黄醇）、维 A 醛、维 A 酸。

维A醇本身并没有光敏性，但是它涂在皮肤上会转化成维 A 醛，再转化成维A酸，而A酸是具有光敏性的。

所以，大部分含有A醇的成分，都建议晚上使用。即使可以白天使用，也特别注意要做好防晒。如果用含有高浓度A醇的产品不注意防晒，可能会引发严重的过敏反应，严重的可能引起红肿、烂脸。

维A醛对光线极为敏感，浓度在0.5%以上时易刺激皮肤，在使用时，要严格避光、防晒，最好在晚上使用，避免引起皮肤问题。

使用维A醛较多的公司是法国的雅漾，它们家的祛油清痘乳，不仅可以改善红血丝，祛痘，深层补水，也可以当做抗衰老的精华露来用。只不过其刺激性比较强，敏感肌、过敏期使用一定要注意耐受问题。

维A酸属于药物，是不允许添加到化妆品中的。A酸在抗痘、抗老、去粉刺方面非常出色，一般可由医生开具给粉刺患者，但其刺激性也非常强，可能出现发红蜕皮、干燥、痒之类的，甚至会有一些粉刺患者情况恶化，需要建立耐受再逐步加量使用。

一般医生会建议A酸类药物在夜间使用，因为A酸感光。除此之外，孕妇也应尽量避免使用维A酸，有导致胎儿畸形的可能。

（临床研究表明，孕妇使用过量的VA可能会导致胎儿畸形，护肤品中添加的量不多，但经皮转化率还有待证明。安全起见，尽量避免。）

Part4：苯二酚家族和它们衍生的小伙伴

苯二酚和它的亲戚间苯二酚美白效果是全世界公认的，它们破坏色素细胞能力很强，但在医学上被证实具有一定的致癌性，所以在我国是不允许添加到护肤品中的。虽然苯二酚和他亲戚间苯二酚是护肤品禁用剂，但它的衍生物小伙伴是个好东西。

小伙伴一号就是苯乙基间苯二酚，民间称为Sym White377，美白效果也很牛，不比它其他的亲戚们差。不具有光敏性，可在白天使用。据报道，Sym White377是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，美白效果完全不输曲酸，而且也是非常牛的抗氧化剂和抗皱剂。

城野医生377VC美白精华，被誉为平价版的小灯泡，美白力逆天的开架产品，对改善暗沉效果显著，新生痘印淡化得很快，它最主要功效就是抗氧化、美白肤色、阻黑净斑、预防斑的形成。

可以在白天使用的美白成分好处之一，就是它不光可以制作成美白精华，还可以制作成底妆产品。像是这款日本北海道的名片——ZEFF素颜霜，内含Sym White 377成分，能在28天美白一个度。

小伙伴二号：对苯二酚（氢醌），美白的一剂猛药，也因为太猛了，国内是作为处方药管理的。但国外会有添加了氢醌的护肤品，这个成分可能会引发光敏反应，白天不要用，不然你可能真的会黑成非洲人。

而小伙伴三号则是大家都非常熟悉的熊果苷，它是对苯二酚的衍生物，比对苯二酚可爱的是，它更安全稳定，一般在护肤品中也是严格控制含量的，所以白天使用并做防晒，一般来说也不会引起光敏反应。

Part5：熊果苷7%才会造成光敏性

熊果苷萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

熊果苷是感光的，但只要含量在7%以内，还不足以产生光敏性。熊果苷浓度达到7%的护肤品很少，所以它的感光性基本可以忽略不计。

曼秀雷敦肌研有一个系列包装上直接印着熊果苷，主打的是高浓度的熊果苷的美白作用。像是这款化妆水，含有熊果苷和VC两大美白成分，熊果苷的浓度还挺高，官方使用说明上是说早晚都可用，说明浓度没有超过7%。

宠爱之名熊果苷美白精华，她们家继VC美白系列之后的升级版，质地是非常轻薄的透明胶状液体，偏水状，走清爽型。这款主打的是熊果苷与肌因美白科技相结合，双管齐下，启动肌底断黑净白机制，美白效果据说非常强效。

熊果苷浓度为医美最高浓度6.5%，没有达到7%，白天可以使用（建议做好防晒），不过如果你是谨慎派，也可以选择只在晚上使用熊果苷产品。

高丝家的药用雪肌精金盖精华也含有熊果苷成分，不过含量并不高，只作为辅助混合成分，可以白天使用，只是含有酒精，敏感肌慎用。

Part6：天价买的曲酸没用？怪谁

曲酸，美白第一梯队，通过和酪氨酸酶抢夺铜离子，使酪氨酸酶失去活性，阻断黑色素的生成，达到美白、淡斑的目的。是公认的具有美白效果的成分，浓度控制在2%以内是安全的。

曲酸具有光敏性吗？有，但是跟VA、乐敦CC、对苯二酚引起的光敏反应不同，前者要么会产生副作用，要么会让人变黑，而曲酸怕光、怕高温，是因为它容易在这些环境中分解、失效。鉴于曲酸类的产品价格都不低，对妹子们来说可是不小的损失。

曲酸对PH的要求比较高，在PH值4的环境中，可以耐受高温挑战，如果产品PH值超过5，很容易氧化变质。所以白天使用曲酸的产品，一定要做好防晒，否则用了也是白用，而如果长期不用，最好放到冰箱里冷藏，有助于保持曲酸的活性，延长保质期。

曲酸可以说的KOSE的经典成分，高丝旗下很多品牌产品都主打曲酸美白，像是ONE BY KOSE 曲酸美白精华、黛珂曲酸精华、奥尔滨28天美白精华，都是明星产品，也足可见高丝对曲酸爱之深沉。

曲酸虽然有“酸”，但并不属于“果酸”，和“果酸”的美白机制也完全不同，不会剥脱角质细胞，也不会使角质层变薄。使用的时候要避开和水杨酸、果酸、浓度较高的VC一起使用。

Part7：高浓度是把双刃剑

刷酸也是常见的美白手段，不过刷酸美白和上面介绍的美白套路有所不同，果酸和水杨酸是可以快速让角质细胞脱落，黑色素就存在其中，可以一并脱落，从而达到美白的效果，也就是脱落角质层来美白。

但是后果也可想而见，随着角质层越来越薄，甚至出现红肿、瘙痒、干燥、爆痘现象，皮肤越来越薄，生生的zuo成了敏感肌。

酱酱并不建议大家在没有专业指导的情况下去刷酸，要知道快速美白、高浓度产品是一把双刃剑，而真正温和安全的美白方式才是大多数人的长效之选。

选择刷酸类产品的小伙伴酱酱也同样建议：不要在白天使用。角质层的剥离伴随着皮肤屏障能力的削弱，进而降低皮肤对紫外线的抵抗能力。而后自由基和外界污染物会更加深入表皮，造成破坏，甚至是引发炎症，造成色素沉淀。

也就是说，白天使用酸类产品的话，你不光会越变越黑，还有可能烂脸。

好啦， 以上就是酱酱为大家整理的感光美白成分的要点。

要记住：VC不感光，乐敦CC是例外；阳光底下无“呋喃香豆素”；维A类产品严格避光；苯二酚的小伙伴Sym White377最可爱不感光；熊果苷没问题放心用；曲酸白天用会失效；轻易不刷酸，刷酸不日光。

虽然不押韵，但是也好记！