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43岁凭颜值把老公熬成“爹”登上热搜,逆龄生长离不开冻龄小秘诀

哈喽,大家好吖,我是维维安。

最近冷空气一夜速降,早上出门的时候,感觉到明显被“寒风刺骨”地冷到~~~!更令小编扎心的是,由于受寒潮的影响,天冷会让人长胖,脂肪合成速度比平时快4倍!令小编的脂肪在“寒潮”中瑟瑟发抖!好不容易减下来的脂肪,靠着意志力维持了369天的身材,难道要在一夜回到“解放前”?

说到身材保养,不得不提一下“台湾顶级名媛”孙芸芸,简直是越活越年轻,可以说是逆龄生长。从14岁倒追比自己年长7岁的现任老公廖镇汉20多年,依然貌美如花,气质越发年轻且时尚,令不少网友纷纷调侃道:“保养的最高境界,就是把老公熬成‘爹’了。”

年轻时的孙芸芸,一直拥有长相出众的高颜值,尽管如今43岁,是2个孩子的妈妈,从身材到颜值和二十几年前的照片几乎没什么两样。不管是穿衣打扮还是保养护肤、好身材,都离不开她日常坚持的“冻龄小秘诀”,堪称殿堂级的自律(明明已经是很优秀的人,却更加努力~~~)。

坚持运动

身高一米六几的身高,一直保持着43KG的体重,靠的就是她每天坚持着严格的体重控制:

“只要超过90斤,我就会控制。”

每天坚持锻炼2小时。每周保持2次重量训练。

尽管如今40多岁,已经是2个孩子的妈妈,全身上下的肌肤细腻且结实,丝毫没有一丝赘肉,纤细修长的好身材绝不输青春美少女,即使是和她20出头的女儿站在一起,都被不少网友调侃:“把女儿熬成了妹妹”。即便在家里穿搭很随意,依旧掩盖不住她保养得宜的好状态。

注意饮食

除了坚持运动之外,清淡健康的饮食是孙芸芸冻龄保养的关键。在她的日常分享中,平时的饮食非常清淡且都是绿色健康的食物。

以大量的绿色蔬菜为主,均衡搭配鸡肉、鱼肉。少吃淀粉类食物,多吃绿色蔬菜,搭配白肉,比如三文鱼、牛油果蓉、柠檬和藜麦等一起搭配进食。每天喝青色苹果汁补充维生素C。拒绝一切高热量的食物,能不吃尽量不吃。

她觉得保养护肤的内调食疗很重要,身体健康,器官自然充满了年轻有活力,外观才会有好气色。尤其是蔬菜里面含有丰富的花青素、叶黄素、胡萝卜素等,可以更好减缓皮肤衰老的速度。

注重全身保湿

并非演艺圈人员,却深受保养广告的欢迎,从皮肤到身材,颜值依旧保持着绝佳的状态,都离不开她每天认真护肤的小秘诀,特别注重全身保湿。

孙芸芸透露,她平时护肤保养不爱繁复的步骤,基本上不外乎那几样化妆水、精华液、乳液和眼霜。如果是秋冬季节的时候,皮肤本身偏干性肤质,她会改用乳霜和美容油来锁住脸部水分:

涂完精华液后,孙芸芸透露她会另外涂上厚厚的美容油,从头到脚(脸部到脚趾头、脚趾缝),身上另外涂上滋润型的body乳液,确保全身每一个部位都一直维持水润的状态“DuangDuang”。

“我觉得从头到脚的皮肤,不可以有干干的地方,小细节一定要在意。”

用眼霜来涂脖颈的皮肤(包括用精华液涂脸部的时候,也会将精华液一块涂抹到颈部),由下往上按摩,即使她43岁颈部依旧光滑细腻。

“只要能擦脸的、脖子也一定要擦,而且用量要一样多。”

除了颈部保养,全身上下都会涂匀乳霜。不工作时,简化化妆程序,主要涂完护肤品后,另外注重遮瑕和防晒,再简易上妆:少许眼线和口红。

穿搭小秘诀

孙芸芸不仅会保养护肤,在服装穿搭上非常会穿,不管是着装奢侈品牌衣服还是简单休闲LOOK,小背心搭配牛仔热裤,搭配富有设计感的小配饰、配件,充满了异域的风情,性感显年轻。比如她经常在INS社交平台晒出的穿搭美照,身穿一件简约休闲砍袖背心,搭配一条浅蓝色性感小热裤,露出一双大长腿,搭配比例拿捏得恰到好处,宛如一个18岁的少女般,时髦又减龄,令人猜不到实际的年龄。

保养得当,穿衣打扮风格时尚潮流,让她尽管40多岁看上去依旧非常时髦减龄,在时尚圈的穿搭品味也是深受瞩目,还早在2006年就创办了自己的饰品品牌“star by yun”,现已改名为“YUN YUN SUN”,个人参与设计和代言。

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