护肤｜穿衣之前，非做不可

【护肤】二字对于很多男生来说

基本跟他们生活无光

甚至有些男士会认为

“男士不需要护肤！”

“我又不是女的，我干嘛要弄这些，很娘炮诶”

“男的要活那么精致干嘛，没事啦”

还有一些勉强会用洗面奶，但是过后的保湿等护理步骤却被常常忽略；又或者是坚持不了多久，想起来才会去用；再或者就是没用对适合自己肤质的护肤品，这样只会“毁脸”。

男士为何要护肤？

因为鲜肉人人都爱。除了提升自我内涵素颜，重视外表更是内在修养的体现，有里有面，自然不做作，才是真男人。

男士普遍喝酒、吸烟、打游戏、熬夜……长期这样作死下去我看看能帅到哪里去。

懒！尤其过了25岁的男人，一懒整个人的形象都挫了！皱纹细纹什么鬼的都找上门了，然后你就知道哭唧唧了。

洗面奶（早晚各一次） -- 爽肤水（化妆水）-- 眼霜 -- 乳液/面霜 -- 防晒（白天出门前）（+面膜）

划句重点： 不论是哪种肤质（干皮、混合肌、油皮、敏感肌等），冬天护肤都要遵守的最最最基本原则就是 清洁+补水+保湿+防晒！

补水（爽肤水）---- 等于让你的肌肤喝水

保湿（乳液/面霜） ---- 就是不让你的喝的水跑出来，也就是锁水再进行跟深层次的补水

乳液和面霜的区别

1. 质地不同

乳液是呈液体状，而面霜是膏状的形状

2. 吸收速度

乳液 ＞面霜

3. 滋润补水力度

面霜＞乳液

4. 适用季节不同

夏季适合用乳液，比较清爽

冬季适合用面霜，滋润补水力度强

5. 使用人群

乳液适用混油性和油性皮肤（不论季节）

面霜适用中性和干性皮肤（干性肌肤，在冬季可以在乳液的基础上叠加面霜使用）

皂基和氨基酸洗面奶的区别

皂基洗面奶的成分主要是脂肪酸+碱；氨基酸洗面奶是指添加了氨基酸类表面活性剂，并作为主要成分（一般作为发泡剂）的洗面奶。

废话不想多说，总结一下就，皂基洗面奶偏碱性；氨基酸洗面奶偏酸性，与人体肌肤PH值接近，所以 ：

清洁力/刺激性参考：皂基洁面>氨基酸洁面

皂基洗面奶适合肤质：油性，需要长效控油的人群，并不在意洗脸后是否紧绷。

干性、角质层薄的肌肤、敏感肌肤不建议使用皂基洗面奶。

但小编个人推荐无论你皮肤有多油，都不要高频率的使用皂基洗面奶，因为这样只会让你的角质层越来越薄，很容易变成敏感肌！！

所以，更加推荐大家使用氨基酸洗面奶；如果要用皂基洗面奶，油性皮肤的清洁控油力度是要做好，但是最好一周使用2-3次即可。

冬天需要防晒吗？

紫外线对皮肤的伤害不只体现在夏天，它不只会让黑色素沉淀，还会导致皮肤老化。 皮肤老化仅有20%是来源于自然老化，剩下的80%来源于光老化。

所以，防晒的作用不容忽视，即使是冬天，也一定要记得防晒，不过防晒的系数就可以选择偏低些。

眼霜可有可无

这种观点就大错特错了，眼部的护理在18岁之后就要开始注意保养。在18岁 -- 26岁这段时间，眼部最需要注意的就是补水，要不然很容易有小细纹的产生。而对于现在长期接受电脑手机辐射、空气干燥、熬夜等习惯，眼霜的使用更加的重要。

面霜不能代替眼霜

眼霜的质地更加细腻，更容易吸收，而且眼睛周围是最脆弱最薄的肌肤，专门为眼部皮肤设计的眼霜才能让眼部肌肤保养得当。

眼霜早晚都需要使用；眼霜的正确用量是一只眼睛一粒米大小左右，在使用眼霜的时候，要现在手指上均匀的轻轻搓开，并温柔地涂在眼部周围；涂抹的手法也要特别注意，要不然个更容易长皱纹和眼下垂！

面膜的使用

误区：每天敷最好

面膜一周2-3次即可，敷太多会增加肌肤的水分负担，反而容易损坏皮肤角质层。

误区：敷越久越好

敷面膜的时间把控在10 - 15分钟即可；敷太久反而没有补水，会造成水分反吸收。

误区：面膜美白

面膜只有补水的功效。市面上那些称有美白作用的无非是加了化学试剂，用久了只会伤害皮肤。

想要美白，就是补水。补水功课做好了，肌肤自然通透有光泽，自然就显白。

肤质类型

所有肤质在护肤的时候都要围绕一个重点：

干性皮肤

皮肤看上去比较细腻，毛孔小，没有油腻感但是缺乏光泽。尤其在换季的时候，会有脱皮的现象，容易长皱纹。

由于干性肌肤油脂分泌不够多，水分自然没法锁住，当面部肌肤水分含量不足时，表面细胞就容易破损，所以除了单纯的表面补水外，还要从肌肤深沉改善其锁水能力。

TGG 建议：在寒冷干燥的冬季，在使用完洗面奶和爽肤水乳液之后，再叠加面霜使用，这样补水保湿效果更加深沉，平时面膜也最好是一周1-2次，保证你的肌肤保持水分。

混油皮肤

这种肌肤油脂和水分分布不平衡。因此，两颊容易因为肌肤干燥，而“T”区（额头、鼻子、下额）又因为容易出油而长青春痘；眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显。（说的正是在下！哎西）

所以在护理上，对于T区易出油的地方要采用比较清爽补水的护肤品，干燥的脸颊处除了普通的保湿还要补水。

TGG建议：平时洁面的时候，T区部位要多注意清洁；此外，冬季在进行补水保湿步骤时，T区使用乳液即可，而干燥区而采用乳液+面霜 or 只用面霜。

油性皮肤

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。

这种肤质关键在于均衡油脂分泌，控油，清洁以及收紧毛孔，同样，也要更注重保水。

TGG建议：因为肤质易出油，一天下来油光满面，可以在晚上使用皂基洗面奶；而早晨起来使用氨基酸洗面奶为佳。虽然皂基洗面奶能带给你清洗完的光洁清爽感，但是长期使用角质层易受损。而在平时使用的护肤品中，选择清爽型为主，冬季补水保湿用爽肤水和乳液即可。

中性皮肤

皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

俗称最完美的肤质，但是不保养好也很容易转变成其他的肤质类型。

TGG建议：皮肤的问题不大，所以在平时更要注意保养和护理；选择的护肤产品尽量温和，例如洗面奶选用氨基酸洗面奶，不要选用含酒精量过大的产品（例如雪某精）；清洁护理不易太频繁，一周一次即可。

敏感肌肤

皮肤角质层较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

这种皮肤如果清洁过度，或者滥用不恰当的使用护肤品，后天也会形成。（想哭，我就是后天形成的 T^T）

另外，敏感肌可以叠加到以上任何一种肤质当中（例如混油皮敏感肌，干性敏感肌等），所以在平时选择护肤品的时候，尽量不要选择刺激性过大的护肤品。

TGG建议：如果是后天形成的敏感肌，可以用修复产品进行慢慢的调理和修复（比如我现在在用的薇诺娜特护霜）在平时强力的清洁力度最好不要，因为角质层本身已经变薄破损；任何护肤品都要选择无刺激性的、温和性的以及适用于敏感肌的！！

另外，秋冬季的天气干燥，除了做好补水之外，也别忘记唇部涂上润唇膏，防止开裂（嘴唇开裂脱皮真的好丑……）

除了护肤方面，男性在日常生活中也要注意，多运动、健康饮食、少抽烟喝酒熬夜、保持平和良好的心态等，做个优秀的handsome man！

只要不懒，颜值一直与你同在。

本文首发自公众号：TOPMEN男装网（ID: topmencomcn），新浪微博：@TOPMEN男装网