建议“不护肤的女人”，日常做好这三件事，皮肤照样那样白暂水嫩

这个世界上，有比钱重要的，那就是命，如果有比命更重要的，那就是皮肤！

可为什么有的人几乎不怎么护肤，可她们皮肤照样白里透红、充满光泽，难道是因为强大的基因吗？并不完全是，其实那些经常不护肤的人，暗自做了这4件事！

刘亦菲：经常运动

曾刘亦菲的“洗脸方法”引起热议，她整个洗脸过程没有用任何清洁产品，单纯只用清水洗脸！

每天这样的洗脸方式，让她在30+的年龄还能拥有如此红润的肌肤？

其实并不是单纯清水洗脸的功劳，而是她经常运动，多运动不仅能达到塑造身型，还能加快肌肤代谢、以及血液循坏，达到更好的养肤效果！

阿娇：多喝水

曾在节目中，阿娇表示自己不怎么保养皮肤，甚至有时候带妆睡觉也没问题！

即使这样，光滑如蛋壳般的肌肤依然存在，简直是不可思议！

她表示，仅是皮肤补水是没有用的，体内需要补水，多喝温水可以促进消化，加快新陈代谢，促进身体排毒，从而改善肌肤状态。补充充足的水分让体内细胞也喝足了水，肌肤自然也就水润有光泽。

张柏芝：吃黑芝麻

用清水洗脸、不护肤这些都没什么，张柏芝自称一周不洗脸，还表示越不洗越好！

即使这样，皮肤还是非常好的，在我的记忆中，小时候的张柏漂亮妩媚，如今长大了，在张柏芝的脸上丝毫看不出岁月的痕迹！

原来是她平日里有吃黑芝麻的习惯，常识性的知识，黑芝麻具有抗氧化、清除体内有害自由基、抗衰老的作用，多吃无害！