新生军训不用怕，史上最强防晒指南来啦！

新生们准备好军训了吗？现在军训天气还是很热的，千万不要光顾着看帅气的教官，防晒功课可千万不能马虎~因为军训之后你多彩的大学生活就正式拉开帷幕咯！

为了你们有个好的开始，今天傲娇就给大家讲讲防晒小知识！可千万不要变成小黑妞~

要先看懂防晒数值

通常来说SPF所指的是对UVB的抵抗能力，而UVB短期内会晒伤人体肌肤，长期的话就会引起肌肤色素沉淀，人就会随之变黑。

PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使肌肤暗沉，长期会促使我们的肌肤老化，所以对于UVA我们同样需要重视。

关于防晒霜使用的

Tips

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，基础护肤步骤不能少。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。

2、如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

各类肤质防晒品选择有讲究关键词：干性肌肤

干性肌肤适合滋润效果好的防晒霜，而且最好能够涵盖补水和抗氧化功能。

POLA白BA 白金日用防晒霜

SPF50 PA++++独家研发双重保护膜彻底抵抗光老化，有效对抗导致肌肤衰老及松弛的元凶--紫外线和近红外线。在保护角质层的同时，强化胶原蛋白，改善皱纹及松弛等衰老症状。全面防御UVA/UVB，具有抗糖化成分，具有夏日抗老化成分。可用洁面卸除。集防晒、抗老、保湿、美白、多功能于一身，带给您夏日防晒新体验。

妮维雅水漾清爽防晒

SPF50 PA+++全新透溥水剂配方，清爽柔滑，提供水盈透明的防晒保护，帮助防止皮肤老化。含丰富芦荟保温成份，紧致肌肤，令肌肤拥有柔滑的透明感。温和无刺激性，有效隔离UVA及UVB，提供有效及全面的防晒保护。适合日常外出时使用。

RMK UV防晒霜

SPF50 PA++++呼应防晒系数要求提高、又期望能保有水润不厚质地的期望，创造出水潤不泛白、具高阻隔性、能徹底守護肌肤，同時具保水功效的质地。防水防汗。

奥蜜思新研隔离防晒

SPF34 PA++强力阻断紫外线不使用化学性紫外线吸收且不致粉刺不会造成扰人的粉刺问题。独家紫外线散乳剂，均一的微粒子球状粉体带来无重力的轻盈防护层。100%OILCUT的请透滑顺质地，添加黑砂糖保护精华适合每日防晒隔离或妆前打底。使用感觉保湿度好，却不感到黏腻。

关键词：油性肌肤

选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且无油亮感，就基本是一款合格的清爽防晒品。

资生堂安热沙ANESSA防晒霜

SPF50 PA++++防晒霜届的网红来啦~资生堂ANESSA明星防晒，2016最新包装！新版使用了新技术Aqua Booster，遇水能形成更好的防晒膜，防水防汗性进一步加强，超强防晒能力，有效防晒、防晒伤、防晒黑！

Biore碧柔防晒霜

SPF50 PA+++质地仿佛精华水一样的清爽，轻轻一抹，仿佛有非常细微的水珠渗出来，推开是细嫩哑光的效果，像是擦一款补水又不油腻的乳液，吸收特别快，完全不像是在涂抹防晒霜~要知道高倍防晒一般质地都会略重，SPF50+的蕞高防晒指数却可以这么轻薄！简直是油皮的福音哦~

Kiehl’s科颜氏 水份防晒隔离霜

SPF50 PA+++强效的抵御UVA,UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感。配方极安全，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。产品同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天享有滋润感受。

关键词：敏感肌

选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。还有就是尽量选择纯物理防晒的产品哦~

FANCL防晒隔离露30号

SPF30 PA+++納米Clear Mesh配方，以防曬精華粉末全方位為肌膚築起高密度及高效反射防曬圈，阻擋紫外光 (UVA 及 UVB) 傷害。加入補濕及抗氧化成分，再配合積雪草精華修護受紫外光傷害的肌膚，有效預防色斑、曬黑及出現光老化。防曬效果不易受汗水、油脂影響，適合日常外出或戶外活動時使用。質感輕柔清爽，柔滑易推，令肌膚富透明感。

雅漾自然防晒霜

SPF50 PA+++纯物理防晒，矿物遮光剂，无香料，不刺激皮肤，具有高度耐受性。非常好的保湿力，经过严格测试的低敏性。SPF50高倍防晒，在皮肤表面产生遮蔽光幕作用，隔离紫外线，缓解强烈日晒对皮肤带来的伤害。孕妇都可以安心使用~

DHC防晒乳

SPF25 PA++不使用化学合成紫外线吸收剂，对肌肤温和的防晒乳。超微粒化的天然成分，切实阻挡紫外线。具有较强的防水耐汗功能，还可作为妆前乳使用。物理防晒敏感肌肤、孕妇也可以使用。

安耐晒婴儿防晒霜

SPF34 PA+++特别为婴儿设计的，低刺激，无添加紫外线吸收剂；无酒精 无防腐剂 无添加矿物油，无香料，无着色；有效抵抗紫外线刺激肌肤。 防水、抗汗效果强，持久保持肌肤健康。

日本良品介绍。

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