这里请对号入座
总有你想知道的痘痘问题
01
搞清痘痘的类型就好办了
@ALOHA：痘痘大概分几种？
痘痘大致可以分为炎性痘痘和非炎性痘痘两种。发红的伴有肿痛的暗疮、痈节、毛囊炎等为炎性，消炎是关键，黑头、闭口和部分白头属于非炎性，重要代谢老废角质和油脂。
02
怎么去闭口？
@小唯：脸颊和额头上长了好多小闭口，该怎样消灭他们呢？
@hello TT：想知道一直长闭口粉刺是什么原因，怎么才能消下去？可以挤吗？
造成闭口最主要的原因是角质和油脂代谢不正常，解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品。
03
什么是刷酸？
@开开：最近在用水杨酸刷，请问最正确的使用方式是什么？
@xibalagu：用含水杨酸的化妆品会慢慢缓解痘痘，所以能一直用含微量水杨酸的化妆品吗？
水杨酸虽然有一定的刺激性，但对于改善痘痘非常有效。大多数祛痘焕肤产品中水杨酸的含量都在2%以下，最开始的时候最好隔一天用一次，等肌肤适应之后再每天使用。另外，如果使用浓度较高的水杨酸产品，要注意做好保湿和防晒，避免肌肤受到其他刺激。
04
医生让我吃中药
@牛咩咩：就想知道治疗痘痘，是看中医吃中药调理好，还是看西医涂药好？
@吉娜：如何根治，内调还是外调？
吃中药到底能不能治疗痘痘，效果还是因人而异的，不过，内调+外养改善肌肤是没有错的。
05
特别大特别肿特别疼那种
@Cici .C：炒鸡红肿大痘痘又不冒白点点应该怎么应对呢？
痘痘红肿说明已经产生了炎症，在这个时候，要赶快使用含有消炎成分的药膏，如过氧苯甲酰凝胶，水杨酸乳膏等，帮助消灭厌氧菌，改善毛孔堵塞。另外，如果已经出现了严重的发硬结节和囊肿，就要赶紧到皮肤科就诊，这种情况通常需要局部注射得宝松才会有比较好的效果。
06
谁告诉你过了青春期就不长痘了
@舜华：前年因为着急额头爆痘无数，还有嘴周边以及下巴......
@Secret：下巴下面为什么老是长痘痘？
额头、下巴部位出现的痘痘通常都是成人痘，和压力、作息以及饮食都有关，平时要注意舒缓心情，保证睡眠质量，当然痘痘突然严重的时候，建议局部涂抹一些抗痘的精华和药膏，改善炎症和毛孔堵塞。
07
春节不知道用了啥，狂长痘
@lingling：脸上老是长闭合的粉刺，用大部分的护肤品都会长......
@hakuga：为什么我敷面膜以后洗掉，再涂上精华，居然第二天会爆一大片红红的粉刺？
用护肤品长痘一般都两个原因。最常见的就是过敏，这个时候要赶快停用，然后用大量清水冲洗皮肤，还有一种情况是肌肤对于护肤品不耐受，在确定不是过敏之后坚持使用3天到1周左右就会改善。
08
避孕药是祛痘偏方？
@梁欣欣：反反复复长痘痘，后来去看妇科医生，给我开避孕药......
有些时候，长痘是因为身体中的睾酮（雄性激素）水平过高，而避孕药中的主要成分是雌激素，能帮助平衡激素水平，所以有改善痘痘的作用。不过，除非是很特殊的情况，不然绝对不建议用这种方法来治疗痘痘，可能对身体健康造成隐患。
09
80%的人都会长黑头
@南花伦：前段时间脸上突然长很多黑头粉刺，持续好久都没好，求解。
黑头也是粉刺的一种，只不过没有炎症产生，所以可以按照其他改善痘痘的方法来处理，比如早晚使用水杨酸护肤品，溶解多余油脂，疏通毛孔。另外，平时一定要注意清洁，每周使用1~2次清洁面膜，深入净化毛孔。
10
腮帮子下面老是长大包
@邱吉尔：脸上左右的腮与脖子交界处位置老是长很大很红的大包......
@安润：腮帮子下面老是长大包。
这个部位长痘跟淋巴排毒不畅有非常大的关系！如果使用祛痘产品依然没有效果，可以尝试每天按摩淋巴，促进水分和垃圾代谢。方法很简单，清洁之后，在肌肤上涂一些延展性好的精华，从耳后开始顺着颈部外侧按摩至腋窝，每侧各10~15次，坚持一周就会有明显的改善，而且对于水分代谢不好引起的浮肿也有效果。
11
脸是身体器官的反射区？
@杨桐：脸上不同部位起痘痘是否真的跟某个内脏器官有关？
@Stacey：脸上哪个部位长痘就是身体某个对应部位出问题是真的吗？
身体机能出问题的时候，新陈代谢就会出问题，肌肤的状态也不会好，但至于面部是不是身体器官的反射区，并没有任何研究结果做支持论证。
12
痘痘是快好了，痘印怎么办？
@我是一条鱼：痘印淡化的周期很长很长，如何加快痘印淡化时间？
@Rong：红红的痘印怎么消？
痘印大致可以分为三种，色素型、血液型和疤痕型。色素型痘印是色素沉积留下的，坚持使用美白产品就可以很快淡化；血液型痘印是因为痘痘发炎导致毛孔扩张所留下的，一般可以自行淡化；而疤痕型痘印属于真皮损伤，大多要通过激光或注射等医学美容手段来治疗。
13
论“痘从口入”
@千言：下巴鼻子周围总是长痘，变成脓包痤疮，跟饮食有关系吗？
当然，经常吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺，从而导致油脂分泌加剧，炎症加重，所以如果经常长痘痘，一定要清淡饮食，也可以多吃一些粗粮，其中的B族维生素能帮助改善炎症，让肌肤更健康。
14
没有青春痘，只有姨妈痘
@Deanna Tu：每次来大姨妈一定会爆痘，有什么办法可以避免它大规模爆发啊？
生理期的前后的确容易长痘，因为受激素水平波动的影响，肌肤油脂分泌紊乱，角质层抵抗力低下，除了痘痘，干燥、粗糙、敏感也经常发生。这个时候，护肤时一定要注意，避免使用太过刺激的产品，注意保湿和防晒，也可以适当多补充一些维生素C和B族维持肌肤稳定。
15
简单粗暴的医美祛痘
@水刃点木：消除痘坑最好的办法是激光治疗吗？
@曄瑒Yeyang：点阵激光治疗是否有效？
激光点阵治疗对于改善出油引起的痘痘和疤痕痘印是很有效的，光能转化为热能之后，皮脂腺出油减少，肌肤底层胶原蛋白大量生成，经过3~5次的治疗之后，肌肤会恢复水油平衡，表面也会变得更加光滑。
16
你的痘可能不是痘
@鱼籽小姐：生物钟超级规律，少吃辣少吃冰，但是脸上痘痘还是很多（反反复复长）！宝宝一点化妆品都没有用，只是擦一些婴儿面霜才不会过敏，求解救......
如果作息规律，饮食也很注意，还是经常长痘过敏，就要考虑是不是之前使用了有问题的护肤品或药物，导致了激素性皮炎，建议到医院皮肤科或是医学美容诊所做一下VISIA皮肤测试。
17
有口服药，但别乱吃
@秀出班行：统一都吃异维A酸吧！
@seven：试过各种方法，最后还是吃了泰尔丝，非常有效！
异维A酸是目前最常用的内服抗痘药物，能有效改善肌肤出油，促进肌肤新陈代谢，但需要注意的是，这种药物有很强的致畸作用，需要医生处方，不要自行服用。
18
谁说长痘什么都不能用？
@气球：看到一个博主说想要祛痘，必须要裸脸，就是啥护肤品洗面奶都不要用，科学吗？靠谱吗？
不要尝试这种所谓“肌断食”的护肤法，肌肤长痘痘的时候，皮脂腺功能，角质更新代谢都非常不稳定，肌肤的屏障功能也很差，这个时候就更要通过护肤品的帮助来让肌肤度过状态低迷的时期，温和保湿、强化皮肤屏障、促进老废角质代谢才是关键。
19
脸长痘也就算了，身上也长
@ww：背部长痘痘肿么办啊？
@优白鹿：背上的痘痘和痘印怎么办？
前胸和后背长痘痘很有可能是寝具上有螨虫引起的，这个原因很容易被忽略，用祛痘的产品效果也不理想。如果身体上的肌肤毛孔粗大，痘痘发红，就说明床品上有螨虫滋生。为了避免这个问题，建议至少每两周清洗一次床上用品，每周用吸尘器清洁，或在日光下暴晒至少2小时。
20
长痘了，挤还是不挤？
@Carol：痘痘无论脓包还是闭合性粉刺，挤还是不挤？
@大脸：熟的痘痘抠出来之后怎么处理？
可以挤，具体怎么挤，方法见下。
痘痘不能抠
但是，可以挤，怎么挤？
01
挤黑头的正确姿势
因为是氧化的皮质，所以黑头的质地相对较硬，比较好清理，在洗完澡、蒸面或使用完清洁面膜之后，毛孔处于相对打开的状态，此时可以在放大梳妆镜前用小镊子夹住黑头末端，轻缓的把它拔出，清理之后尽快用爽肤水或水杨酸精华收敛毛孔。
02
挤白头的正确姿势
如果只是一般的白头脓点，且面积很小，也没有明显的疼痛感，可以用粉刺针进行清理，首先用酒精将粉刺针两端消毒，然后用针尖刺破脓点，之后用另一端将分泌物刮出，并用碘伏消毒。
03
挤熟痘痘的正确姿势
不能用手去挤痘痘，否则会造成更严重的真皮损伤和感染。当痘痘成熟之后（即红包表面有白头露出，摸起来会塌陷，无明显疼痛感），可以用注射器针头的横截面在软化的肌肤上划一个2mm左右的小口，让里面的分泌物排出，然后及时用碘伏消毒，这样一来，肌肤的破口非常规整，能很快愈合，不容易留下痘印。
改善痘痘，平滑肌肤，我们推荐这些：
1.SK-II晶致美肤霜润肤霜
2.Paula's Choice宝拉珍选2%水杨酸精华液
3.Olay玉兰油细滑活肤菁华霜
4.La Roche-posay理肤泉清痘净肤细致精华乳
5.Dr.Wu达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液
6.Decorte黛珂紫苏精华水
想不长痘，不是没可能
01
从小老师就告诉我们要讲卫生
你可能不知道不经常清洁的床单被罩上有多少致痘细菌和蠕形螨，它们会直接引起痘痘并且让炎症加重。为了肌肤的健康，请至少每周换洗一次床单被罩，至于枕套，能做到3天一换就更好了。
02
春节熬夜的后遗症来了
熬夜真的会长痘，这是因为熬夜会影响生物钟，肌肤如果没有在该进行自我修护的时间完成必要的新陈代谢，那角质层就会慢慢变厚，皮脂腺分泌功能紊乱，皮肤的防御力下降，任何刺激都容易引发痘痘，所以，今天早点洗洗睡吧。
03
先把糖戒了咱们再接着聊
吃太多糖会刺激胰岛素分泌，导致体内睾酮大量产生，从而刺激皮脂腺，让痘痘加重，所以为了脸蛋和健康，还是趁早把那些甜食戒了吧。
04
洗脸不是刷锅，别洗太干净
痘痘越来越严重可能不是因为清洁不彻底，而是脸洗的太干净了，过分的清洁会损伤角质，让肌肤屏障功能减弱，这样一来不仅水油不平衡，肌肤也更容易受到细菌的侵袭。
05
长痘了还不涂防晒的咱们谈谈
选一款清爽的防晒霜不仅可以防止痘印产生，还能避免肌肤因为受到紫外线的刺激而使痘痘加重，现在很多防晒产品都有润色遮瑕的效果，这样一来连底妆都可以省了。
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