面膜这么多，如何正确敷面膜

讲了这么多，怎么挑，怎么选，那你知道怎么正确的敷吗？

天天敷？白天敷？中午敷？晚上敷？晒后立马敷？化妆前敷？

看来有必要好好唠一下，也有太多同学姐妹不太清除到底该怎么正确的使用面膜

面膜其实是一把双刃剑，合理使用能好好护理我们的皮肤，滥用的话也可伤害损伤我们的皮肤

不过，我们肯定是要先明确知道，我们敷面膜的目的是什么？它的主要功效是什么，对吧？

我们想敷面膜的时候，肯定是因为皮肤缺水了，觉得干，想要快速补水，这是一点

还有就是觉得皮肤痒，有些小疙瘩，想要镇静，舒缓，偶尔想美白一下。让皮肤看起更好一些。

这是我们想要达到的目的，这其实是最表浅的了，当然还有更过分的期待值

那我们就来了解一下面膜主要功效作用有哪些？

像冷敷，扩展或收缩毛细血管，镇静，梳理角质层的排列顺序，物理压力促进渗透等，这些都是它膜布带来的主要作用，功效的化，还是需要看你的面膜添加的主要成分。

敷面膜其实就是一个封包治疗的原理，它是参考了医疗常用的冷敷贴处理一些疼痛，炎症肿胀，物理退热的，促进药物渗透吸收治疗的效果。

所以面膜是可以使我们的皮肤局部保持较高的温度和一定的湿度

比较厚的膜布可以微微升温，扩展我们的毛细血管，让皮肤的毛孔打开，促进头皮吸收

比较薄的膜布，可以微微降温，一般都是补水面膜的膜布都是较薄的，可以收缩毛细血管，减少部分炎症，物理降温，起到镇静舒缓的作用。

那面膜作为我们日常护理的产品，是可以促进活性成分吸收的，最好的途径之一。

不过刚刚也是一把双刃剑，面膜作为一个水性制剂，我们的表皮角质层是可以直接受到它的影响的，因为皮肤长时间泡在一个湿润的环境下。

我们角质层的含水量，可以瞬间达到一个峰值，敷完补水面膜之后，可能含水量会去到一个百分之80-90左右，这就是我们敷完面膜后看到水润润，想咬一口的皮肤。

但同时也会快速流失掉一部分，会降到一个正常的角质层含水量百分之20-30左右，因为角质层喝饱水了，开始排列组合了，筑建我们的砖墙结构保护皮肤。

这就是我们敷完面膜后几天，一直都能摸起来滑溜溜的皮肤，让你体验一次中性皮肤的感觉。

所以偶尔敷面膜，补补水，是可以开启我们皮肤修护的进程的，湿敷水疗也是一样的道理。

那如果你是天天敷面膜的话，就会让皮肤一直处在一个非正常皮肤含水量的高度，就会严重泡胀角质层。

它就圆不溜秋的，处于一个松散的状态，无法正常的排序组合，形成我们的保护砖墙结构，一块块圆圆的砖，怎么能筑建成一道墙呢？

所以皮肤就很脆弱，很容易受损

这就是为什么你会觉得天天敷面膜，皮肤变好了，变白了，因为角质层肿胀了，水嫩嫩的，像个胖子一样可爱，但这不是好事。

因为接下来就是无法粘连形成一层健康的角质层，你就感觉你的皮肤好像变的很敏感了，很容易长小疹子了，发红发炎等等的现象了 。

这是过度水合的现象，也叫冰冰皮炎，水合性炎症，水合性疹子，水合性痘痘等等，很多很多名字。

那如果是角质层含水量过低，低于百分之10的话呢

我们的角质层就无法正常代谢，就很容易干燥堆积，我们就能感觉到，皮肤要裂开的那种干，同时也造成严重的脱皮现象。

要怎么解决，敷面膜其实也算是湿敷的一种，跟水疗差不多，要遵循一个原则

遵循干对干，湿对湿的原则

皮肤干燥脱皮脱屑就用油

意思就是：如果是干燥脱屑了，你敷完面膜的时候可以用一层乳液打底，或者敷完之后用面霜做封闭处理，就是得保湿。

皮肤如果有红肿，发炎，有像痘痘，闭口这种微创口的就用水

意思就是：有这种问题的皮肤，是需要用到类似，依克多因，二裂酵母，蓝铜肽的这种比较水，比较薄，比较凉的面膜，去舒缓，镇静，修护的。

还有就是什么时间段敷面膜是最佳的？这个问题我相信也有很多姐妹有疑问

首先，敷面膜的时候，我们需要也要遵循我们人体皮肤的一个循环

晚上的9-11点，是我们淋巴排毒和免疫系统最活跃的时间

淋巴排毒是全天都在工作的，别跟我抬杠，只是晚上的9-11点是他最活跃的时间而已

所以我们需要做一些相对放松的事情

比如洗个热水澡，护肤，躺好安静的敷个面膜，听一首音乐等等，都是可以有效清楚体内的一些异物和细菌，帮助皮肤自我修复和吸收的最佳时间。

所以这个时间段敷面膜护肤，是最适合不过的，并不是说白天，中午不能敷。

白天和中午敷的时候，环境最好选择的是一个比较干净，比较安静的地方。因为这是一种享受。

还有晒后敷面膜，晒后是可以敷面膜的，但不能立马敷

因为你的皮肤可能是被晒伤了，皮肤受到了紫外线的伤害，紫外线的能量在你们的皮肤里面蓄势待发了。

如果立即敷上面膜，外面冷，里面热，感受的是冰火两重天哇，而且还不透气，温度散不出去，你表皮温度是降下来了，但皮肤里面没有呀。

炎症就一下就爆发出来了，无形中就加重了皮肤的负担，有可能还会诱发丘疹，痘痘，毛细血管扩张，红血丝大面积爆发。

正确的做法：应该是取一个小喷壶，装一瓶干净的矿泉水，喷喷喷，喷完一瓶矿泉水，那差不多就好了，晚上回去敷一贴舒缓镇静的蓝铜钛面膜就可以。

为什么是矿泉水而不是蒸馏水呢，矿物质是能很好的帮助皮肤舒缓修护的，蓝铜钛的铜离子就是起到了舒缓，修护的作用。这个老师之前讲过哈。

最后最后，皮肤不上妆，卡粉，你就想敷一贴面膜，让皮肤更好上妆，是可以的。

但是你得等30-40分钟，让皮肤的角质层含水量降下来了，你的砖墙结构筑建好了，才可以刮腻子，明白了吗？

如果你敷完，你的角质层宝宝，还是圆不溜秋的，你就上妆，刮腻子，无疑是伤害皮肤的，伤害的妥妥的。

总结一下：

1.面膜是不能天天敷的，水疗也是一样，一周2-3次，每次15分钟

小美人面膜之成分系列虽好，建议囤一点，因为一盒可以解决你全能的皮肤问题，但不建议滥用，天天用

2.晒后是可以敷面膜，要敷镇静舒缓的蓝铜肽类型的面膜，但是不能马上面膜，得用矿泉水降温，休息，晚上才敷。

3.妆前是可以敷面膜的，但是要等，等30-40分钟，如果你等不了，那就提前一天晚上敷。

明白该如何正确敷面膜了吗？

如果还是有很多疑问的话，也可以提出来哦。