白瓷娃娃般的肌肤几乎是每个菇凉的梦想，可现实往往是残酷的。色斑、痘印总是不请自来，每次照镜子都烦恼不已。
秉承小旭子一贯的“要克敌先知彼”的指导思想，咱们今儿来了解一下，最常困扰我们白皙肌肤的几种瑕疵～
1
＝ 雀斑 ＝
○ 什么是雀斑
浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，严重的话也会出现于颈部、肩部、手背等处。
○ 怎么判断我的是不是雀斑
雀斑和遗传有关，通常从５岁左右就开始出现，到青春期明显加重，而且通常有家族史。如果这几条你都符合，那么就是雀斑，否则就不是咯。
○ 雀斑怎么祛除
前面说过，雀斑和遗传有关，因此没什么很好的办法根除。但是它的程度和日晒有非常明显的关系——你会发现，日晒较强的春夏雀斑加重，日晒稍弱的秋冬雀斑减轻。因此，做好防晒是缓解雀斑的有效方式。
也不用太在意啦，很多女明星都有小雀斑，反而平添了一份可爱呢～
舒淇，范宁，艾玛沃森
2
＝ 蝴蝶斑 ＝
○ 什么是蝴蝶斑
也就是广告里常听说的黄褐斑。多分布于颊部，且左右对称，好像蝴蝶的形状，所以有了蝴蝶斑这么个浪漫的名字。男女都可能长，但更常见于女性。
○ 蝴蝶斑的成因
和蝴蝶斑相关性最大的因素是内分泌，和血液中雌激素过高有关。妊娠期、内分泌异常、长期口服避孕药、以及部分慢性疾病都有可能造成蝴蝶斑。
○ 对抗蝴蝶斑
由于主要成因是内在，对抗蝴蝶斑主要还是要靠内部调理啦。如果是妊娠期出现的，通常不用太在意，妊娠结束后，激素水平回归正常后，往往能够自行消退。其他情况建议到医院进行相关检查。听医生的话哦～
至于各种号称对抗黄褐斑的保健品嘛……你们觉得会比医院的诊断更靠谱吗？治标不治本，很容易又长出来，斩不断的烦恼，又浪费钱。
3
＝ 光老化 ＝
○ 什么是光老化
顾名思义，光老化就是指由光的累计照射对皮肤造成的老化状态。色斑是光老化的表现之一，通常还伴随着皮肤松弛、干燥等状态。光老化造成的色斑看上去和雀斑比较接近。
○ 光老化的危害
对皮肤来说，光老化是除了自然衰老之外的另一个杀手。欧美人超级喜欢晒太阳，自然就成了光老化的重要样本。话不多说，咱们看图。
比尔盖茨和王健林两位大富豪
这肯定不是营养的差距(｡≖‿≖ฺ)
光可没有性别歧视，男女一视同仁。不过女明星都比较注意保养和修图，所以咱们就看看这两位大富豪的对比感受一下就好啦。
○ 对抗光老化
光老化不可逆哦！到了盖茨大爷这种程度可就一切都晚了。当然，适度日晒是健康的，但一定要根据自己的皮肤状况量力而为。对光敏感、容易晒伤，就认真做好防晒，别学人家日光浴；想要小麦色的健康，不在乎晒黑甚至晒伤，也不是什么优越的观念，开心地晒就好，但是也要注意补水保湿抗氧化，尽量只留下日晒后的肤色，避开日晒的伤害。
4
＝ 痘印 ＝
痘印是另外一系列影响我们白皙皮肤的大反派。总的来说，有这么三大类。
实在影响观感，就不给你们放图了……
○ 红色痘印
新生痘痘正在愈合时期的痕迹，表面发红。一般来说，这阶段祛痘印是比较好的时机，皮肤正在开足马力自我修复，这时你助它一臂之力，往往能取得不错的效果。这时候通常还伴随着一定程度的炎症，所以需要选用修复抗炎成分的护肤品。
○ 黑色痘印
已经有一段时间的痘印往往会呈现黑色，这时色素的累积程度更深，去除的难度也就更大。在祛除红色痘印的方法基础上，还要增加美白成分。
○ 痘坑
痘坑是比较严重的情况了，皮肤组织受到的破坏程度比较大，因为种种原因无法修复如初。一旦形成了比较大的痘坑，就不太好完全恢复了，可以借助医疗美容手段缓解。
要想避免形成痘坑，需要在发痘痘的时候就正确处理。概括来说有这么几点：及时消炎、少用蛮力挤痘痘（戳→要挤痘痘别着急，看完这篇再动手）、尽早到正规皮肤科检查并遵医嘱，为了不被不良医生和不良美容院忽悠，自己多积累一些知识也是必要的～
5
＝ 淡化瑕疵 ＝
其实色斑和痘印还有一个共同点，就是黑色素。从这个层面来说，我们还是能够借助些手段淡化这些瑕疵的。
○ 内调
保持健康的生活规律、保持脏器和代谢的健康水平，这样有利于及时代谢掉生成的黑色素，避免过多沉积。多补充维生素D、β-葡聚糖的食物可以促进肌肤新陈代谢，预防黑色素沉淀；维生素C和维生素E有一定的还原作用，可以减少黑色素生成和沉淀。
○ 外控
注意防晒、保湿、隔离污染（总之就是常规护理啦），也可以削弱黑色素产生的条件。使用一些具有修复美白功能的护肤产品，增加一点助攻。
○ 推荐
takami蓝瓶精华
▼
参考价：30ml / ¥ 350
不老仙妻水谷雅子推荐款。这是一款角质调理液，也叫软化角质美容液，是一款水前精华，在化妆水前使用。
乐敦vc祛痘膏
▼
参考价：20ml / ¥ 64
口碑产品，性价比高。对新生痘印效果很好。
狮王pair软膏
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参考价：24g / ¥ 100
针对红肿、化脓痘痘的治疗药膏。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。 对正在生长的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。 对已经成熟的痘痘，能够析出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗。也是一款口碑产品啦。
使用含有适合的水杨酸、果酸成分的产品，可以从外部加速皮肤代谢更新。
6
＝ 光影魔术 ＝
其实呢，我们追求的是效果上的完美，不必苛求各个素颜都像瓷娃娃，别忘了还有神奇的光影魔术！
巧用遮瑕，还你如玉肌肤～～
○ 推荐
IPSA三色遮瑕膏
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参考价：9g / ¥ 320
明星产品，三色可以自由调和配色。
YSL明彩遮瑕笔
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参考价：2.5ml / ¥ 350
同样是明星产品。笔的形态使用更方便。
innisfree遮瑕膏
▼
参考价：3.5g / ¥ 50
平价好口碑。
canmake遮瑕膏
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参考价：3.9g / ¥ 52
一样是平价好东西。
最后的最后，也是最重要的一点。
希望美人儿们对待面部瑕疵的时候，能有这样一种态度：是我的小脸儿上长了一点色斑／痘印而已，而不是色斑／痘印长在我的脸上。
重要的是“我是什么样的我”，而不是“瑕疵是什么样的瑕疵”。
感受一下这气场，有没有雀斑，有分别吗？
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