错时护肤令肌肤衰老更快！这5种护肤成分或产品更适合晚上用

为什么有些人早上使用维生素C，而有些人在晚上使用？

为什么有些去角质剂的护肤品只建议晚上使用？

那么精油呢？它们适合白天和晚上一起使用吗？

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错误的时间使用正确的护肤品会令肌肤衰老更快！

一些护肤成分或产品在晚上使用能为肌肤带来奇迹，但在白天使用会对肌肤不利。

这些善变的“护肤女神”是谁？以下成分或产品建议在夜间使用：

1. 维生素A

维生素A是护肤界的“超级英雄”，欧洲消费者安全科学委员会（SCCS）通过研究估算视黄醇的皮肤吸收率约为5.7%。

视黄醇属光敏型成分，白天使用能令皮肤更易受伤害，如白天使用，一定要涂上防晒霜。

视黄醇能对抗皱纹，黑斑和痤疮，因为它具有以下3个重要作用：

加速细胞更新（有助于皮肤更快地去角质）

胶原蛋白助推器（保持皮肤紧致）

自由基战士（在它们在皮肤上留下皱纹和黑斑之前摧毁它们）

狭义上的维生素A是视黄醇，广义上的维生素A还包括：

化妆品常用：视黄醇亚油酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇视黄酸酯、羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）等；

化妆品中不常用：视黄醛、视黄醇乙酸酯、视黄醇丙酸酯，视黄氧基三甲基硅烷、视黄醇/酵母菌属多肽、甲氧基PEG-12视黄酰胺等；

只能用在药品中：视黄酸（维A酸）、阿达帕林等。

2. AHA + BHA

α-羟基酸（AHA水溶性去角质剂）和β-羟基酸（BHA油溶性去角质剂）是去角质剂，可去除死皮细胞，令皮肤看起来更光滑、柔软。

化妆品中最常用的AHA类型是：柠檬酸、乙醇酸、乳酸等。AHA具有保湿和促生胶原蛋白的作用，这使它们成为干燥和晒伤皮肤的理想选择。相反，BHA能疏通毛孔，使其成为油性和/或易长痤疮的皮肤的必需品。

但是，任何去除死皮细胞的东西也会使皮肤更容易受到阳光伤害。当紫外线照射到脸上时，皮肤受到的保护就会减少，就会易刺激，发红和出现皱纹。

3. 维生素C

维生素C是一种强大的抗氧化剂，以三种不同的方式保持皮肤年轻和健康：

破坏了导致过早皱纹的自由基

促进胶原蛋白的产生，保持皮肤紧致

具有轻微的去角质效果，可提亮皮肤并淡化黑斑

维生素C类护肤品在白天时易被紫外线和空气分解掉，所以晚上使用效果相对好些。

4. 丰富的保湿霜+ 面部护理油

香脂、油、强效保湿霜...任何具有丰富质地的护肤品，都超级保湿，但不适合油性皮肤。

皮肤早上会产生更多的皮脂（皮肤的天然保湿剂），晚上分泌量减少，因此在在一天中皮肤皮脂分泌量最低的时候使用这些超级保湿霜是有意义的。

5. 部分精油

很多人认为精油只是一种成分，其实任何精油都是由许多不同的化合物制成的，有些精油具有保湿、舒缓和抗衰老的特性，有些具有滋养的作用，有些易刺激、光敏性只适合晚上使用：

部分晚上使用的精油：

柠檬精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、甜橙精油等柑橘类精油；

无花果叶精油、万寿菊油、马鞭草油、芫荽油等。

总之，强大的护肤成分很少与阳光相处。如果你不是防晒霜的虔诚使用者，最好只在晚上使用它们。