更新一张“你今天真好看”的肤质测评，嘻嘻。这次上九十了！其他都是86以上，也比较稳定，很不错了！
有点后怕，距我水合烂脸，已经将近整整一年了。现在看到面膜广告就赶紧划掉，哈哈哈。
剥壳鸡蛋！太不容易了！
今天出去玩拍的一张自拍 吼吼吼 可以看到皮肤还是比较光滑的
回来填坑啦。
这次更新主要针对三点，包括我皮肤崩坏的原因，拯救皮肤的过程（鸡肋的弯路和有效的方式），还有一点点油痘皮底妆的心得～
一，健康的耐操油皮变成水合皮炎敏感肌肤的血泪教训
四月份准备考试以来，睡的晚起得早，为了克服自己的惰性，每天早上醒来就敷一张冰冰凉的面膜让自己醒过来。可是我忘记了我的脸早上有多油，在不清洗皮肤的前提下毛孔有多堵，再加上面膜的精华和水分……刚开始不觉得，大概两周左右吧，一天起码一张的频率，右脸开始长了一个大痘，挤掉了…然后开始大块红肿，左脸也开始了。刚开始并不严重，但是十分焦心。同时不敢敷任何面膜（直到现在八个月了，除了最近买来祛痘的寡肽面膜，其他一张都没有使用过）。（不要相信明星天天敷面膜的说辞……健康的皮肤受不了这么多水的浇灌，血泪教训切记切记）
美滋滋在床上敷面膜的我，傻吧！看到就想打两下
二，曲折坎坷充满弯路的护肤过程
然后我就去校医院了，第一次去校医院是五月中旬，医生说不严重，给我开了俩软膏，分别是擦脸上的夫西地酸和擦额头常年闭口的维a酸，维a要猛一些，同时不能白天用，成分见紫外线会使人变黑什么的。那个时候还要涂防晒，纠结痘痘和安耐晒之类的会不会有反作用，其中纠结自不必说。
然后……我没什么用，该长的还是长。这个时候我长这样……我有不好的小习惯，就是看到粉刺就挤，真的很不好，特别是直接用药的时候，
时间 5.23
时间 6.13
可以看出……药真滴没啥用……夫西地更没用，后来很长一段时间用完小小一支夫西地我都每天直接用维a酸了。
2.这个情况一直持续到了6.21.我终于受不了了，去校医院皮肤科做了磨皮术。做之前我百度了很多图片，心里十分惴惴，可能因为做这个的都是很严重的了，我以为额头肌肤都要被磨没……然后在手术的时候心理感受非常疼……以为满头是血……护士姐姐遂停了 我一看 什么都没，好失望啊啊啊啊！磨了还是磨了，额头一整天不许碰水。不能洗脸。
躺在校医院的病床上
然后是各位关注的效果问题……没啥效果……后来额头该长的还是继续长了……
3.就在这天，我关注到一个重要问题！长痘的罪魁是糖！我是一个疯狂甜食爱好者，巧克力奶茶冰淇淋各种蛋糕盒子是我的最爱，可是在这期间我毫无节制摄入，而且随着长痘的烦恼，摄入量更大了。
然后从这以后我就有所克制了，肉眼可见的痘痘消停点儿了（但是还是经常买甜食呜呜毕竟肥宅的快乐源泉！）
后来期末考完了，回家了，轻松点，皮肤负担少了很多。
暑假回学校复习法考，压力都卷土重来，这时候什么酸完全都不顶用了，理肤泉各种水乳精华也救不了我。八月九月法考前后都一个德行。。。。
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前方高能
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呜呜 这就是我每天回到宿舍要面对的真实的丑脸，太难受了真的。（痘痘每天爆的地方都不一样，从对比可以看出。但是痘印却是真真实实在不断积累的，太绝望了。我就这样绝望地到了十月，弃疗。一直寄希望于考完这些破试再来折腾我的烂脸。
4.找到新出路
说实话，我一直不怎么相信护肤品能比药强，因为药来的效果确实快，价格也便宜，我觉得成分差不多也就那样。高三的压力痘都是用京润珍珠解决，比价格十分之一的去螨乳膏不见得好到哪里去。药店卖的海藻芦荟胶也比护肤挂的芦荟胶不知道好到哪里去了。
高中用的购于民大超市空瓶了，大学在淘宝又买了一个，味道工业劣质，一直放着没敢用，就是这货。
高中到现在大概用了八罐了，便宜大碗没啥用，也许镇静作用是存在的。
前段时间不是挺多美妆号都推荐了hfp嘛，一开始有名的是美白用的烟酰胺原液，浓度很良心，但是我不太在意白不白，毕竟普通人，全身美白没必要，只是脸白身体黑就假面，哈哈哈，就一直没吃他们家的安利。对了全称叫homefacialpro。一直精华15ml149r，还可以接受，又看到他们家有寡肽原液，什么egf生长因子，啊就抱着试试看的心态入了……接着就是真香现场。
一共回购了四瓶原液，送了洗面奶爽肤水小样中样，又入了金盏花爽肤水大瓶，寡肽面膜之类的，虽然都不便宜但是心里很踏实。寡肽买了两支了，空瓶一支，也准备无限回购。
面目终于没那么可憎了，我哭泣！！！！
这个原液要对破口痘才有效，我就睡前狂挤痘，乳液过后取两滴精华涂在上面，第二天就消了，可以正常化妆！
对了我还买过冻干粉，是粉和水分开放置，使用时充分摇匀的组合，效果不明显，无功无过。当爽肤水用还行。不会回购。
这是今天熄灯前现拍的。经历了考研的生理心理摧残，保持了这样，真的不容易，我哭泣！
可以看到痘痘没有凹凸不平的坏家伙了，留下一地鸡毛（痘印），接下来慢慢处理。
我买了sesderma祛痘精华，今天刚到。这个是去痘印的哦！大家可以在小红书看看其他人对某个产品的测评，虽然其中不乏广告推广，不过还是可以翻到有效信息滴！
它不是透明的，是肤色的，抹匀了就看不出来，挤出来那一瞬间还挺意外的。成分无非也是egf之类，和寡肽冻干粉相似，但是针对性不同。
开心的是脸平了之后，也不红肿啦，可以开开心心化妆臭美！
放一张今天的照片～这几个月不仅仅脸烂了，头也秃了。剪了短发，可以说 很惨了。我要养头发！！！
三，一点底妆小经验～和我肤质相类似的小姐妹可以相互借鉴～
1.健康皮肤期间，作为油皮，只需要控油就可以，追求自然的妆效（适合春夏 出油旺盛，底妆轻薄）就是久负盛名的ysl羽毛 b20，油皮亲妈。旗舰店570rmb，代购350+（空瓶了……可以看出我多喜欢它）（不过没打算回购了，现在变敏感皮了，我不适合拥有酒精含量比较多的它了）
2.日本的 痘肌亲妈 傲丽粉霜covermark （色号yo00适合大多数人）和suqqu很类似，特点是加了中草药，不会闷痘痘。适合秋冬，因为粉霜厚重。越夜越美丽。官方旗舰店455rmb 日本代购 330左右。（用了很久！大半年了！才用一半！粉霜非常耐用啦！干皮油皮都适合，不会起皮，也不闷痘，也不怎么脱妆）
3.kohgendo江原道水漾美肌养肤粉底液 主打就是养肤 002 无妆感。是我烂脸之后这个学期才买的（哭）是真的没什么妆感，长痘痘的时候十分鸡肋，但是胜在心理安慰到位，觉得非常轻薄啦，化化妆也没事的啦！适合春夏用，干皮更好，打造非常自然的水光肌～心机素颜～（烂脸的时候就好像没有化妆（微笑）海外旗舰299促销价就可以买到，木有官旗。
啊对了 这个用的好快啊，不到两个月用了三分之一，和楼上比真的差远啦。
要滚下来了赶紧扶一把。这个是今年新包装。
4.迪奥凝脂恒久粉底液 010。主打24小时不脱妆，遮瑕好，也是我目前拥有的唯一哑光粉底液（羽毛用光了不算）。作为油皮本来是不适合用的，因为出油之后脱妆很快，但是现在冬天嘛出油还好，我痘印又多，可以遮遮。有妆感，嘿嘿，但是挑好色号就还不错，没办法，没有妆感的也遮不住咱痘痘啊。这个是新包装，颜色据说略有不同，小红书上大家都嫌弃010太黄，咦，可能是我本来就不白吧，觉得还好诶～大家可以多借鉴一下买家秀～最近都在用它，美滋滋^_^ 40ml的新包装，真的是一点都不心疼。
5.对油皮小姐妹们强烈推荐苏菲哪控油隔离，油皮的福音，虽然只有25ml，也是挺耐用的。用的住这些干皮挂的粉底液打底工作全靠它。买的台版快空瓶了，回购了日版。一个79一个179。
6.nars粉饼。好用，买了之后就回购了，用一囤一，第一块已经铁皮到不能再铁了。
需要说明的是这两块是吸毒艺人柯震东为他们家站台之前买的，公司一直没为此道歉，用完手上这块不会回购。好用的粉饼多了去了。
7. SUQQU粉霜。 上个月(19年4月)刚入的suqqu粉霜(旧版)，也是非常适合油皮的，真的干，油皮小姐妹也向往奶油肌的呀！但是试了四五次可能还没找到正确打开方式，效果没有那么理想，可能肤质还有一些问题～不过对我这个黄皮来说，002肥肠自然了，感觉没化妆的奶油肌，持妆也还不错。楼上的江原道已经闲置很久了，大热天的，滋润的粉底液招不住哇。(但是迪奥的凝脂恒久自依然真爱)
一点了……今天先到这里，因为是在一年前的回答下面补充的所以大多数人肯定看不到这里～也算我一点点心得体会在当下的记录吧，有缘的你看到这里谢谢你～
以后有新的感悟也可能在这里更新，也可能回答新的问题（≧∇≦）
作为毕业年级未来半年会比较闲，希望得到你的关注哦哈哈哈哈！
加一道分割线。自从今年五月开始法考考研以来皮肤崩坏得非常厉害，以下内容犹如打脸一般，太对不起大家的点赞和喜欢了！所幸经过几个月的抗争终于好了一些，先码在这里，二十天后考完研了过来填坑嘻嘻。一年没更新新的回答啦，谢谢各位支持！
以下为原答案
本人肤质正常偏油，夏天T区非常油，冬天一般油，洗完澡不马上护肤也只会有点紧绷不会觉得特别干了要脱皮的感觉。可能有内分泌的问题所以额头和唇周有时候喜欢爆痘痘。
我的高中时期就是护肤的反面教材啊反面教材。
首先是滥用洗面奶。 素面朝天但是不喜欢油光满面，去买八九十块一瓶的什么蜗牛洗面奶（这个还好 洗完不紧绷）可伶可俐祛痘的，相宜本草控油的，都是一些超市可以买到的洗面奶，可能是高中同学的一些误区，不在意护肤原理，不查资料，觉得能控油的，能对症下药的就是好的。我记得我高三每天早上洗漱用控油的洗一次，中午回宿舍用不紧绷的洗一次，晚上睡前用祛痘的洗一次。我滴个乖乖，现在简直不忍回想，还好高中时期皮肤底子好，不然皮都要洗烂了。至于洗这么多遍对我带来的改变是什么？不错的心理安慰，短期内清爽的皮肤（然而一个小时后又是油光满面而且更加夸张），北京零下几度刺骨凉水带来的清醒，就没别的了。
其次是滥用湿巾和吸油面纸。数不清高中买了多少包湿巾，一直到高三下学期都有体育课，出油了马上抹抹抹，反正油皮不马上补水也不要紧。说到湿巾，有一次体育课跑了八百米，我竟然回到教室之后！为了凉快！把湿巾敷在满是汗的脸上！好几分钟！接下来之后…果不其然，冒出了好几颗大痘。总之 对去油产品非常依赖，这样会让破坏皮肤本来的油脂保护层，让皮肤越来越容易出油，恶性循环。
想了半天，终于想出了第三点！高三我们可以回宿舍午休，通常我会午休的时候敷眼膜…然后醒来…就只有两片干干的膜……好的，后来我才知道自己的水分被膜吸跑了又蒸发了，我高中还以为全部吸收了啊摔！微笑。
所以，点题，日常生活中有哪些让皮肤变好的小习惯？
那么，首先避开以上三点。目前我每天只洗一次洗面奶，平时清水冲洗即可（假期，比如现在，皮肤状态比较好而且在家天天素面朝天的情况下可能两天或者三天才用一次洗面奶），不能过度清洁，保护皮肤油脂。
其次，适度面膜，多了的话吸收不了。还有还有，如果不是睡眠面膜，敷完之后要清水洗脸。
第三，一定记得二十岁之后天天都要抹眼霜！用无名指轻轻摁弹。
第四，选择适合自己肤质的护肤品，比如油皮就不要保湿度太强的，很厚的面霜，眼霜也要选择适合的年龄阶段，否则可能出现脂肪粒。
第五，春夏天常常用防晒霜，不要侥幸，防晒后注意睡前清洁，没事用用芦荟胶修复~男女生都是哦（此处艾特夏天黑黑的大思思）
以上。
最后放一张去年夏天的磨皮的我妈都不认识的 皂骗 哈哈哈哈
更多干货：梵蜜琳总顾问
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