爆竹天天笑，喜事朝朝闻，大家好，环环来了。
马上就要过年啦~过年期间，我们都要经历各种各样的聚会，比如亲戚聚会、同学会、相亲会、春节旅行等等，因此免不了各种奔波、暴饮暴食、通宵熬夜的。
很多小姐妹都说，等年过完了，皮肤就垮了，年前白皙的皮肤，年后上班就变得脸色蜡黄、爆痘、黑眼圈、大眼袋、过敏泛红等，真的让人很苦恼。
那今天就跟大家分享避免春节皮肤综合症的方法，让你的皮肤美翻整个春节假期，安心过大年。
新年扫霉运，皮肤除困扰
1、解救熬夜干燥橘子肌
春节正是深冬时候，天气非常干燥。北方有暖气、南方有空调，过年期间总避免不了熬夜等。过个年，把皮肤过成了个干橘子的例子比比皆是。
因此在春节期间，皮肤的补水保湿成了护肤中的重中之重。
橘子肌护理对策：
（1）洁面产品换成温和的氨基酸配方，洁面泡沫在脸上停留的时间缩短，以保护我们所剩无几的油脂。
（2）早晚三分钟湿敷打卡：保湿精华+保湿纯露
第一步：在面部均匀的涂上一层精华，要涂的稍微有点厚度。精华可以根据你的需要进行选择，这一part要涂的是保湿精华。
第二步：将喷雾用面膜纸喷湿，或者将面膜纸浸泡在化妆水或纯露里。
第三步：取出面膜纸，平整地贴于面部。如果感觉贴合度不是很好，没有很水润的话，可以拿喷雾补喷，始终保持面膜纸水润即可。
第四步：3分钟以后，从下往上揭开面膜纸，轻拍面部，让剩下的精华和水分充分吸收。
第五步：涂上眼霜和面霜。
A、保湿精华可选：
①AHC 玻尿酸玻尿酸B5保湿精华
②雅漾活泉恒润保湿精华乳
③Haba 夜间修复保湿精华啫喱
④茱莉蔻玫瑰衡肤保湿精华露
B、保湿纯露可选：
①大马士革玫瑰纯露
②天竺葵纯露
（3）营养面膜保湿加强营养
用保湿效果较强的营养型水洗面膜敷10分钟。然后做简单的四步提拉按摩操。
A、按摩操：
第一步:用两个手的拇指和食指捏住下巴的左右两侧，往耳朵方向做提拉动作，提拉到耳朵下方时，hold住10秒。
第二步：用两个手掌平贴着面部肌肤，从脸颊的内部往外提拉到发际线，并hold住 10秒。
第三步：剪刀手提拉两边眼周肌肤，用食指和中指沿着眼头往发际线方向斜向上方向提拉，并hold住10秒。
第四步：两只手掌交叉安抚额头。
B、保湿营养型可洗面膜推荐：
①Fresh 玫瑰润泽保湿面膜
②雅漾舒缓保湿面膜
③科颜氏高保湿面膜
（4）三明治加强面膜，每周一到两次。
第一步：滴4到5滴得荷荷巴油于掌心，均匀涂于面部。
第二步：用玻璃小碗或杯子倒入适量的精华水。
第三步：将面膜放到杯子里充分浸湿。
第四步：取出面膜纸敷于面部，注意贴平整。
第五步：在已经贴好得面膜外面均匀得刷两层荷荷巴油。
第六步：在第一层得面膜外面再敷一层浸了化妆水得面膜。
第七步：在第二层面膜外面再刷一层荷荷巴油。
第八步：十分钟以后，由下而上撕掉两层面膜纸，按摩吸收，再在皮肤上抹上一层荷荷巴油就可以了。
三明治面膜一方面可以给肌肤补充优质的天然油脂，另一方面也可以给肌肤补充优质的水分。补水补油两手抓，尽快解决肌肤的干渴问题。
2、解救疲惫暗黄肌
过年期间总避免不了不规律的生活、过于透支的体力、大鱼大肉的不健康饮食，这些都会导致一个直接结果：人人变成小黄人，脸色晦暗发黄。
女孩子都不想变成“黄脸婆”，怎么解决这个困扰呢？
（1）早晚三分钟湿敷打卡：抗氧化精华+亮白纯露
具体方法参考上一个皮肤类型里的操作方式。
A、精华可选：
①雅诗兰黛红石榴夜间密集精华露
②伊索香芹籽抗氧化精华
③资生堂红妍肌活精华露
B、亮白纯露可选：
①大马士革玫瑰纯露
②小花茉莉纯露
③杜松纯露
（2）多吃抗氧化的蔬果。
①紫色的蔬菜、水果（紫甘蓝、葡萄、蓝莓等）
②深红色的水果蔬菜（草莓、覆盆莓、石榴等）
③黄色的蔬菜水果（南瓜、地瓜、橙子、橘子、柠檬等）
如果有需要，也可以适当补充一点抗氧化的营养素：葡萄籽、ve、番茄红素一类的。
（3）美白类精华涂起来。
暗黄的肌肤不仅要透亮，还需要白皙，才会好看，过度劳累可能会导致黑色素过多累积，所以要及时清除多余的黑色素
美白精华可选：
①欧缇丽臻美亮白精华液
②欧莱雅科研致白三重源白精华液
③Olay玉兰油新生美白淡斑精华
④Haba雪白佳丽精华液
（4）抗氧化作用的营养型面膜，每周两到三次简单按摩。
可以参照前面的简单四步面部按摩操，也可以参照我们课程上其他的面部按摩步骤操作。
一般按摩的时间以十分钟以内比较好，按摩完，根据需要决定是否清洗面膜。一般按摩的时间最好放在晚上哦。
（5）出门准备小喷雾。
很多姑娘都有这样的体验，早上起来脸白白的，一到下午就会变得暗黄，这时候要给肌肤及时的补充一点水分，让皮肤变得比较充盈饱满，肤色看起来会好很多。具体步骤如下：
Step1：随身带小瓶大马士革玫瑰纯露喷雾，感觉暗淡时及时喷一喷。
Step2：用纸巾轻轻擦干表面的水分,注意不要破坏妆面。
Step3：用有提亮作用的散粉轻轻扫一层
3、敏感红血丝皮肤急救
过年回老家或者外出旅行，如果两地的气候环境相差太远的话就很难适应，再加上生活无序、过度疲惫。
肌肤就很容易出现小情绪，敏感泛红或干痒，特别是敏感肌妹纸，角质层薄的肌肤受到刺激后很容易引发红血丝，敏感皮肤急救做起来哦。
（1） 降低洁面频次：
每天少用一次洁面产品一次，早上可以用清水洗，洗完做保湿；晚上洁面的时候，也尽量让洁面泡沫在脸上停留的时间缩短，发红发痒的地方尽量避开。
如果之前用的洁面产品不够温柔，最好换成氨基酸配方、敏感专用的洁面产品。
敏感肌肤洁面产品推荐：
①Minon氨基酸洁面泡沫
②Fancl无添加保湿洁面乳
③雅漾活泉修护洁面乳
（2） 适当地使用修复类精华
如果不是严重过敏期，使用专门针对敏感肌肤研发，有修复作用的精华可以帮助缓解一些发红发痒潮红的症状。
敏感修复类精华推荐：
①Minon 敏感肌保湿温和美容精华液
②理肤泉抗红舒敏修护精华
（3） 出门做硬物理防晒。
就是尽量用遮盖的方式来防晒，事实上，如果遮盖的比较彻底，防晒效果也并不比防晒霜差。帽子、口罩、墨镜最好都备上。避免紫外线加重对敏感皮肤的刺激。
（4） 保湿舒敏面霜跟上。
保湿对于敏感肌肤来说非常非常重要，面霜又是保湿环节里最重要的一部分，所以选择敏感肌肤专用的保湿面霜来进行充分的保湿也是可以最大程度的保护皮肤。
保湿舒敏面霜推荐：
①芙丽芳丝保湿修护面霜
②珂润润浸保湿滋养乳霜
③肌研敏感肌保湿面霜
4、迅速扑灭“火锅痘”
过年期间总是避免不了吃太多油腻、甜食、火锅，再加上熬夜很容易爆出痘痘来，就算是不经常长痘痘的皮肤也很容易在这时候中招。
火锅痘痘拯救方案：
（1） 深层清洁，深层控油
每周一到两次清洁面膜，能有效地控制多余的油脂，帮助痘痘肌肤疏通毛孔。一般敷10-15分钟就可以洗掉了。
清洁面膜推荐：
①科颜氏亚马逊白泥净致面膜
②悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁多效面膜
③理肤泉净肤祛油毛孔清洁面膜
（2） 早晚3分钟湿敷打卡。
可以很好的进行水油平衡、消炎抑痘。
祛痘精华可选：
①origins祛痘凝胶
祛痘纯露可选：
①茶树纯露
②芳枸叶纯露
（3） 角质代谢做起来
痘痘在修复的过程中，需要角质层更活跃的代谢，才能让痘痘尽快好起来。
所以我们前面已经做好了控油、补水、消炎的动作，接下来就是让痘痘快速代谢掉。
具体做法：
比较强的去角质产品：浓度比较高的酸类或者其他类型
A、每周一到两次使用，可以局部使用在长痘痘的地方，也可以用在角质层比较肥厚的区域。
产品推荐：
①宝拉珍选1%水杨酸焕采精华凝胶
②达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液
B、如果是比较温柔的代谢产品，可以每天点涂在痘痘的地方：
产品推荐：
①Takami 软化角质精华液
(4)良好的生活习惯配合
多喝水，早睡觉。少吃甜腻食品、放松心情。可以让痘痘更快地恢复哦。
5、跟新年熊猫眼、大眼袋说拜拜
一年的辛苦，过年七天放松，同学聚会嗨歌、家人打打扑克、守岁、看春节晚会，没有不熬夜的。因为过年期间活动多，早上可能还无法睡懒觉，睡眠不足可能会导致黑眼圈、眼袋松弛，让人看起来很没精神。
为了保持容光焕发的面貌，要尽快改善黑眼圈、大眼袋等眼部问题，尽快恢复皮肤好状态，怎么办呢？
拯救黑眼圈、熊猫眼实用攻略：
（1）使用有促进眼周循环和眼袋紧致的眼霜。并每天用小熨斗按摩法涂抹。具体方法如下：
A、下眼皮点按，无名指从眼头到眼尾。
B、上眼皮点按，沿着上眼皮眼球的凹槽部位轻轻往下压。
眼周的穴位非常的多，教大家穴位按摩的话大家可能记不住，所以每个地方最好都均匀的按到可以帮助我们舒缓我们眼周的疲劳，可以让我们的眼睛更加明亮。
C、下眼皮推按，从眼头到眼尾，一边推一边按，有一定的力度。
眼霜产品推荐：
①雅诗兰黛肌透修护眼部精华霜
②资生堂百优优效修护眼霜
③悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜
（2）用眼部精华油按摩眼部。也可以配合刮痧板或眼部refa，精华油可以用清透的植物油做基底，比如荷荷巴油、酪梨油等里面添加少量的精油。
精油推荐：
①意大利永久花精油：也叫蜡菊精油，这款精油有非常好的化瘀作用，同时抗氧化抗衰老。可以有效明亮眼周的肌肤，淡化黑眼圈。
②迷迭香精油：有非常好的紧致抗衰老作用，配合按摩可以让眼袋变得紧致。
好了，今天的简单分享就到这了。
过年很开心，但是也不要对皮肤太放肆了，不管“燥“得多厉害，都要记得给我们的皮肤提供充足的休息和养护哦~希望大家都美美的重返职场。
祝大家新年快乐！！！
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