真正简便高效的护肤大法

基础护肤，人人都做，但是你做对了么？要知道，不管你现在皮肤有没有问题，基础护肤一定要做对，是的，要做且要做对！另外，保持身体健康和良好的生活习惯，要比涂什么化妆品都管用。

道理很多人都懂，然而肌肤还是会存在或多或少的问题。套用电影《后会无期》中韩寒说的话就是：听过很多道理，却依然护不好肤。问题在于明知故犯，心里其实很清楚生活习惯的重要性，但是就是不改，仗着年轻。嘴上说着要重视啊，其实做的最差，到头来还是指望着那些瓶瓶罐罐，而实际上其效果微乎其微。诸如毛孔粗大、肤色暗沉等一系列问题，和熬夜，吃垃圾食品都有着很大的关系。

话虽如此，但是“真经”还是要奉上滴。大致三步走：清洁，保湿，防晒。

1

清洁

清洁是护肤的第一步，洗面奶选不好，后续都白搭。

知识点 Checklist ✔

1

不管肤质如何，首选氨基酸洗面奶。

2

没有什么洗面奶可以美白去皱，洗面奶最大的功能就是清洁皮肤！

3

油皮可以适度去角质,不要过于频繁，可以一月一次。干皮或敏感皮并不需要。

4

卸妆一定要彻底!!!

2

保湿

保湿是油皮容易被坑的地方，很多油性皮肤选择的乳液里面含有大量以油脂为主的封闭剂，油上加油，再加上洗脸有问题，黑头闭口痘痘就加重了。

知识点 Checklist ✔

1

不要神化保湿谁，补水保湿就只能补水保湿而已。

2

化妆水保湿作用很弱。另外，其实要保湿买乳液就好了。

3

如果洗完脸皮肤并不觉得紧绷不适，不涂乳液都可以。人体自己的皮脂本来就是最好的保湿剂，过度保湿只会让黑头闭口找上门。

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防晒

防晒是护肤最关键的一步！防晒是护肤最关键的一步！！防晒是护肤最关键的一步！！！

知识点 Checklist ✔

1

防晒不仅仅是可以防黑，更重要是抗衰防皱纹，甚至防止长痘痘。

2

短时间室外活动不一定要防晒霜，打伞戴帽子都可以。

3

防晒墨镜，可以预防色素型黑眼圈和眼周皱纹。

4

防晒霜一定要用卸妆产品卸掉。

5先涂隔离再涂防晒。

END

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