NO.1 面膜不能治疗各种皮肤问题
普通面膜实际上并没有治疗作用
面膜的主要作用是短暂补水
在家没事不要乱敷面膜
对于医用面膜
一般使用在一些激光术后
或是敏感肌面部红肿、瘙痒
起舒缓皮肤的作用
NO.2 喜欢用去角质产品
去角质产品在身上搓一搓
感觉能搓出一斤“泥”
这些“泥”实际上是你的角质层
也是皮肤屏障的重要组成
如果去角质过于频繁
相当于自毁皮肤城墙
瘙痒、脱屑等问题随之而来
NO.3 皮肤屏障受损很多是自己“作”
很多人皮肤屏障受损
实际上是自己平时护肤习惯导致
例如：
频繁去角质
频繁清洁皮肤（一天3次以上）
频繁使用洁面仪
频繁敷面膜
频繁卸妆
脸没有你想象得那么脏
NO.4 祛痣之后可以吃酱油
激光祛痣之后可以吃酱油
吃酱油并不会出现“反黑”的情况
很多所谓光敏性食物
正常量摄入都没有问题
NO.5 涂防晒不需要卸妆
涂防晒不需要卸妆
卸妆后再洁面属于重复劳动
长期以往
可能导致皮肤屏障受损
NO.6 可以定期做医美除皱纹
想通过护肤品除皱纹比较困难
去皱纹最有效的方式
是做医美
安全有效、可以定期治疗的有
光子嫩肤、肉毒毒素注射、热玛吉/热拉提
NO.7 家用光子嫩肤仪要坚持用
家用光子嫩肤仪可以用
但需要十年如一日的坚持
三天打渔两天晒网
=浪费钱
NO.8 自然风干有助于头发保养
吹风机温度过高会对头发造成损伤
自然风干是最好的选择
如果实在做不到
可以先用热风吹到半干
再转用冷风吹
NO.9 日常抗氧化并不能阻止你衰老
抗氧化确实可以延缓衰老
但目前还是处于“实验室阶段”
目前一些口服的、外用的抗氧化产品
不能延缓你皮肤衰老
延缓皮肤衰老的方式有很多
防晒、医美、运动、合理饮食
抗氧化可能是效果最差的一个
NO.10 有些人不护肤皮肤照样好
有些人不护肤、不防晒
感觉皮肤照样很好
这只能说明别人基因好
而不能成为你偷懒的原因
洁面、保湿、防晒
该做还得做
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