98%的人都搞错了!
买防晒霜,挑那个防晒倍数高的买,涂完一层出门,就好像是有罩上了一层金钟罩!不管是出门逛街还是出去玩,都让人安心。
所以~防晒指数越高越好吗?
回答是:不不不!
国家规定,SPF15作为防晒起效的临界点,可以防住93%的紫外线,SPF30几乎能防住97%的紫外线,而50%的几乎也就到98%。
可见,30倍防晒霜的和50倍的防晒霜,遮挡效果仅差1%。
而且,防晒倍数更高的防晒霜还要添加更多的防晒剂,上脸的刺激性也就更大!
所以,一味地追求高倍数防晒霜,还不如定期补涂。
什么是有效防晒?
有效的防晒就是有效的防晒!
想做到有效防晒,其实是超级简单的~
国际主流认可,防晒的A.B.C三个原则
A:avoid,避免被晒到,这个是最安全有效的防晒手段。
B:block,遮挡,也就是硬防晒!如果一定要出去,穿好防晒衣,戴好遮阳伞!
什么是硬防晒的选择:
1. 遮阳帽:帽檐长度最好在7.5CM以上,防晒效果较好!
2. 遮阳镜:买覆盖全部UV的遮阳镜(uv400),悄悄说,如果你戴近视镜,就不需要戴遮阳镜了,现在市面上大部分近视镜都有很好的防紫外线效果,随便买,哪怕是10块钱的儿童玩具眼镜!
3. 防晒衣:看UPF值,UPF值越高,防晒效果越好。
咱们国纺织品的UPF最高标识是50+,当UPF值>40,且UVA的穿透率<5%的时候,就可以称为是“防紫外线照射产品”,
4、遮阳伞的选择:
①. 看防晒标志:正规的防晒伞上面都有UV的防晒标志,吊牌应明确标注国家标准,GB/T23147-2008,并且标有UPF数值,UPF数值越大,防护效果最好!当UPF大于50的时候,证明这个三的防护效果就是及好的!
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