我发现大家现在提到哪个明星更多的是说“她的状态真好”、“她的皮肤太好了吧”，就比如秦岚、杨幂和陈乔恩，谁看都会觉得她们状态超好、少女感十足。
其实明星们不管在哪个年龄段最重视的就是防晒，她们的防晒方法真的千奇百怪，总而言之就是形象可以没有，但是防晒一定要做！
如何选对合适自己的防晒霜，让自己在紫外线最强烈的夏天不被晒黑晒老呢？之前李佳琦的小助理说了这样一句话：“5位数的面霜、4位数的精华，不如每天用3位数的防晒。”简直太正确了！
如何看防晒上的各种指数
「选防晒，就要选防UVA又防UVB」的这个知识点，已经变成了常识！这里就不赘述。但你怎么知道你买的防晒霜里面，到底哪个防UVA，哪个防UVB，哪个两种都防呢？大概可以这样看：
亚洲的防晒，UVB看spf，UVA看PA
欧洲的防晒，UVB看spf，UVA也是看「有没有UVA外加一个圈」的标志，具体的防UVA数值是大于SPF的三分之一，譬如spf30的防晒对应的pfa就是大于10，也就相当于亚洲的PA+++。
美系的防晒，UVB看spf，UVA看broad spectrum，但有「broad spectrum」就是有防UVA的成分，但能防多少并不具体知道。
英国的防晒，UVB看spf，UVA看「UVA标志下面的★数量」。
除了防晒霜还有注意【养】
就是修复和逆转光老化，也就是一边防晒一边美白，一边防晒一边修复，一边防晒一边养肤之类的。养肤护肤功能，也逐渐成为防晒里面的关键功能。
最硬防晒攻略
全面的防晒不仅仅是全波段的防晒，还包括身体每一个细节的防晒。从最容易被忽略的顺序排下来大概是这样的：
【脖子】特别是脖子后面
防晒方案：涂防晒霜，头发放下来遮挡。
【头皮】
防晒方案：硬防晒，戴帽子，撑伞
【耳朵】
防晒方案：涂防晒霜，头发放下来
【膝盖后面】
防晒方案：涂防晒霜
【脚背】
防晒方案：涂防晒霜
【前胸后背】
防晒方案：涂防晒霜
【手背】
防晒方案：涂防晒霜，戴上遮盖到手背的冰袖
室内是否需要防晒？
这个问题实际上问的是紫外线是否能穿透玻璃。我们知道，光的穿透能力在一定范围内随波长增长而加强，紫外线中的UVC波长只有100-280nm，在臭氧层就已经被阻隔净尽，而波长在280-315纳米之间的UVB可以到达地表，但无法穿透玻璃，唯独波长在315-400nm的UVA可以穿透玻璃。
尽管紫外线强度已经较户外减弱许多，但这唯一穿透了玻璃的UVA却是引起皮肤光老化的真正元凶。原因仍然与穿透能力相关。
UVB由于只能穿透到表皮，除了剂量过大引起晒伤外，很少导致晒黑或皮肤光老化，能穿透至表皮基底黑素细胞，甚至真皮层胶原蛋白处的UVA，才是导致你肤色暗沉和肤质松弛的元凶。
它可以穿透玻璃，因此假如你在室内的工位受到阳光直射，或距离窗口不足1.5米，你仍然需要采取防晒措施，只不过SPF15/PA+的防晒霜或隔离霜，就已经足够。
那么今天就来安利几款口碑王防晒给你们，还没有准备好防晒的姐妹，快来安排鸭~
薇诺娜清透防晒乳
参考价：50g/188rmb
防晒系数：SPF48PA+++
经国内54所三甲医院的临床试验认证，得到全国近3000名皮肤科医生的处方推荐，产品应用于600万人次皮肤疾病患者的临床床辅助治疗，发布了11篇国家级共识与指南，64篇基础研究和临床应用文章。
总的来说，薇诺娜就是一个依托各大医院和研究院，专注科学研发&临床测验，致力于改善皮肤敏感、干燥、痤疮等皮肤问题的良心品牌。
这支防晒我最最喜欢的一点是，她家的防晒乳只用一般的洗面奶就可以洗干净，不像市面上的防晒必须卸妆，简直就是懒癌福音。
它上脸完全不泛白，虽然是物理和化学结合的防晒，但实际上它用的完全是化学防晒剂。当然大部分都是那种安全性比较高的化学防晒剂。
日常抗老选防晒，除了防晒能力强，配方温和舒缓，更好。他家这支防晒通过了刺激性测试，敏感肌可安心使用～
另外还加了马齿苋、红没药醇、姜根提取物，快速舒缓敏感，减少刺激，减轻紫外线对皮肤造成的二次伤害。
这款上脸特别的好推，也很清爽。这个可能跟法国赛比克公司的乳化剂是有关的，这个乳化剂来源是更天然的，对皮肤刺激性更低，而且可以有那种很细腻，很顺滑的手感。建议上脸后给它一分钟的时间成膜，就不会出现搓泥的现象啦。
对大多数小仙女来说,防晒至少两只，一支日常通勤，一支户外浪。这款防晒乳就是为日常通勤量身打造哒，她家的另一款防晒霜则是针对户外长时间玩乐。
日本Dr.Recella
芮思乐美妍防晒霜
参考价：40g/380rmb
防晒系数：SPF25PA++
如果日常不喜欢防晒系数高的babe，可以看看Dr.Recella这支，它是日本的院线品牌，专注于问题肌肤的研究和修复，虽然在国内的知名度还不是那么高，但是只要对日系线有了解的都会知道它们家，之前也推荐过几个单品，都很好用！
要数防晒界的扛把子，霓虹国拥有数不清的优秀选手，日系防晒霜无论是肤感还是防晒力度上都深得我心。
Dr.Recella这款防晒纯物理防晒属性，普通物理防晒的特点就是，覆盖力强，可以很好保护皮肤，但缺点是不够细腻，厚重且泛白的多，但是缺点在这支防晒里完全没有体现出来！
作为专注于问题肌肤修复的专业护肤品牌，它家的产品大多数产品都选择天然无添加的安全成分，防晒霜自然不用说，纯物理防晒让敏感肌妹子用也是毫无负担。
它是清透的乳霜质地，轻盈透气，涂抹瞬间轻盈贴合，加上成膜速度快，使用感真的爱了爱了
这款防晒还有少许提亮肤色和细腻毛孔的作用，可以做隔离霜或者妆前打底，5分钟搞定出门妆容，用这支就够啦！
重点是敏感肌也能安心使用~
养肤+防护，防晒更滋养！
ANESSA安热沙资生堂小金瓶防晒霜
参考价：60ml/298rmb
防晒系数：SPF50+ PA++++
今年的小金瓶升级了，你们知道吗？！金瓶防晒乳，安热沙夏天里的费玉清，防晒届的常青树！我认识防晒多久，它就火了多久。
地表最强防晒，上天下地无人能敌，不管是军训暴晒旅行海边，囤了才安心。虽然我带了硬防晒去三亚，但玩海上运动的时候，保驾护航的都是它。但是旧版的使用感确实是没有那么的佳，所以负面的平价也挺多的，所以人家升级改善了！
首先它的防晒与防水能力都是毋容置疑的！升级版的金瓶不但可以抗氧化，还能防止光老化~
比起旧版，蓝帽小金瓶最重要的升级点是长效防晒，8小时不脱妆，还特别添加了50％的护肤成分，为肌肤保湿的同时质地轻薄又水润，反正我上脸一整天下来肌肤也没感觉到有负担，通勤完全无压力~
有一股清新柑橘香，不泛白，好推开，刚上脸时稍微有点亮晶晶的，但是成膜很快，之后就没感觉了，跟妆完全没问题，到了后续也不会拔干~
防水防汗，不皮肤增加负担的同时还能养肤！所以不管是去旅游还是日常逛街，我都会用它。
怡丽丝尔优悦活颜柔滑防护精华乳
参考价：35ml/250rmb
防晒系数：SPF50+ PA++++
ELIXIR怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳（“小金管”）自上市起便赢得了无数赞誉及口碑。
它是养肤防护实力派，防晒水润轻薄缺一不可！选择恐惧星人看过来，成年人不做选择，这个夏天养肤防晒你都同时可以拥有~
这款防晒我真的吹爆它的肤感，真的清爽不油腻，后续上妆一点问题的都没有，查了成分，属于化学防晒。防晒+隔离+乳液三合一，适合早起不想左一层又一层的懒妞儿。
它润泽的乳液质地，尤其适用于混合及干性肌肤。兼具保湿、提亮及防晒三重功效，内含抑制导致肌肤降低紧致弹力的“老化酶”，可持续生成充满滋润的角质层细胞，塑造充满胶原蛋白的真皮。
在紫外线与干燥等严酷的环境中保护肌肤弹力，同时起到预防日晒引起的色斑与雀斑作用，将状态一直持续到傍晚。
官网称，金管是适合干皮、混干皮，增加了保湿成分。质地流动性不强，上脸涂的时候切记不要打圈来回涂抹，顺着一个方向涂。
我夏天是混油皮，轻微痘痘肌。涂在脸上没有泛白，成膜时间大概2~3分钟，成膜后比较干爽，没有粘腻感。后续上粉底液也没有卡粉。出门前散粉定妆，在35度高温的室外3小时后，T区有轻微出油。整体表现不错，值得购买！
IPSA茵芙莎清透泡沫防晒乳
参考价：100g/350rmb
防晒系数： SPF35PA+++
最后推荐一款身体防晒，而且上班赶车族必备！它不仅可以不让你变黑，还能帮你降温，早上赶车赶地铁到公司终于不会一身汗了~
IPSA防晒慕斯是今年的新品，之前都是是用喷雾状的防晒，第一次尝试防晒慕斯，用量不需要太多，一丢丢它就会膨胀，然后用量也足够，冰凉很舒服，有人说是行走的移动空调，毕竟采用了冷却泡沫技术，能快速渗透肌肤。
比较惊艳的是它不假白，有磨皮的即视感，这个是目前我用到的喷雾所没有的体验。
内含鱼腥草精华，它的黄酮类化合物能抑制毛发生长，猕猴桃女孩不要担心啦。
还有舒缓稳定，保护肌肤清透的茶叶提取物，溶解性好的银耳提取物，都能有效保持肌肤的清透吸收状态。美白成分是采用了它家的专利4MSK，同时加入了儿茶钩藤提取物，抗炎还能抑制色素生成信号传递，简直是怕黑女的福音！
好了，今日份的防晒就说到这里了，我觉得每个女生都需要一支全能的防晒保护肌肤，陪她上山下海。
防晒是每个女生都要做的功课，有个好的防晒小伙伴保护你可是一件特别安心的事情呐，缺防晒的朋友们赶紧去了解一下啦~
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