小白护肤如何自救？看完这篇你就懂了

学会如何对待自己的皮肤很重要，这也是「花最少的钱，护最好的肤」的办法。废话不多说，素小姬直接给大家上干货了！

— 壹 —

跟「完整的护肤流程」说拜拜

太多人对「完整的护肤流程」有着过于强烈的执念，但每个人的年龄、肤质和需求都是不同的，你弄个模板就开始照做，这不是给肌肤添乱吗？！不经意的作死很可能就变成敏感皮了哦。

— 贰 —

跟「自制护肤品」说拜拜

自制蜂蜜面膜、洁面手工皂等，不要再作妖往脸上涂了。原因一：灭菌过程没有保障；二：自然可能带来过敏。有些妹子使用皂基洁面都会爆痘，更别提没经过灭菌的护肤品了...不仅是自制的护肤品，三无护肤品也可以扔掉了。

— 叁 —

学会「精简护肤 抓重点」

精简护肤——95分护肤原则，只要日常做好温和清洁+适当保湿+严格防晒，就能满足肌肤95%的需求，让肌肤维持健康，健康肌肤有自我恢复能力、防御力好、缓冲力强，稍加干涉易于修复缓解。而剩下的5分就是美白、抗老、抗氧化等等需求。

①温和清洁

如果早上起床脸上出油不多的话可选择清水洗脸，不够再升级，选择清洁力较弱、较温和的氨基酸洁面。油敏皮可以尝试葡糖苷(APG)洁面，虽然去蛋白能力不强，但是去脂能力却不错，拿它来卸一些普通防水的防晒产品也是可以的哦，但是要注意在脸上停留时间不要过长，也不要暴力的搓，搓下来的不是毛孔里的脏东西，而是角质层。

②适当保湿

保湿的目的是为了减缓皮肤内水分蒸发流失的速度。

吸水性保湿剂王者——透明质酸。透明质酸分子量越大，吸水储水能力越强。成膜性能越好,但渗透性越差；分子质量越小，渗透性强，能够进入真皮层, 提升真皮层的储水能力。

如果你经常补水脸还是干，原因可能在于补水不深入、活性成分不够、或者保湿力度不够。

这时，就不得不祭出它——3重天然保湿因子+复配5大保湿精粹，帮助肌肤深透润养，小白们速来盘它！

因为许多精华、乳液、面霜中已经含有保湿成分，所以具体情况还需具体分析。

③严格防晒

防晒是每日必须的必修课，不好好做防晒就不要想着美白和抗氧化了，不仅白费功夫还浪费钱。软硬防晒都要兼施哦，涂够量防晒霜+遮阳帽、防晒伞等手段进行防晒，效果更好！

— 肆 —

切忌「过犹不及」

人生三大错觉之一 ，脸洗不干净，其实只是心理作用。用洗面奶已经能清洁干净，为啥还要用化妆棉二次清洁呢？

说白了，这只是商家为了销售更多的化妆水，便提出二次清洁。而且再柔软的化妆棉也会剥落脸部的角质和皮屑。也别一味追求功效成分高浓度、高渗透性，不考虑皮肤耐受性。所以素小姬建议大家，特别是小白，先考虑一下自己真正需要的是什么，别盲目跟风追求高功效！

— 伍 —

坚持「健康的生活」

充足的睡眠+均衡饮食+适当运动也很重要呀！

今天的分享就到这里了，有什么想看的可以在评论区留言。

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