我是芷沐，80后职场宝妈，二级心理咨询师，爱阅读写作，爱心理学。
用心理学理解人生，用阅读充盈思想，用文字记录生活。
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我问艾米，母亲节，你要送妈妈什么礼物吗？
本以为小小的她肯定听不懂，谁知道她一转头，跑去书架拿了一本书。
我一看，竟然是“世界上最棒的礼物。”
我想她可能不知道母亲节，但懂得了“礼物”。
陪伴孩子的过程，真的时不时有惊喜。
这些惊喜足以让人忘记其他的苦。
宇宙洪荒，生命浩瀚，只有你与我分享过心跳。
仔细想来这一份母女之缘，来之不易。
晚婚的我，备孕时已经是高龄。
长期被内分泌问题困扰的我，预感怀孕对我来说可能不是件简单的事。
果然，备孕半年，时不时缺席的大姨妈经常来干扰，想想还是重新去医院做个检查。
一查，多囊卵巢综合症，而且是胰岛素抵抗型。这个问题吧，可大可小。简单的说，正常女性每月排出一个成熟的卵子，如果备孕，一般都比较顺利。但我每月有很多小小卵泡，但没办法变成成熟的卵子，这是备孕上的一大障碍。而且，胰岛素抵抗导致我很容易胖，越胖问题越严重。
看到这个结果，我想起刚毕业那会，也花了很多的时间和金钱在调理内分泌上，其实都是这个问题。因为厌烦了不断吃药，我坚持运动和控制饮食来维持体重，才让问题不恶化。
备孕才发现，这个问题还存在，看来要更努力一些才行。
所以我开启了艰难的备孕之路，采取多管齐下的方法。
首先是饮食控制。之前婆婆觉得要备孕，多吃点，养好身体总没错，我也没多想，所以半年内胖了十斤。
吃饭这件事，我一直很积极，没想到这也有胰岛素抵抗的功劳。
只好跟婆婆打招呼，说医生交代要控制体重，不能再吃那么多了。
还好婆婆是个明白人，饮食上配合，减油少盐。
其次是加强运动。虽然我有平时有运动的习惯，但身体已经适应了。
如果要减重，只能加强了。当时还报了瑜伽私教课，一周4-5次，针对性训练。教练还要监督我的饮食。
这两样其实是常规操作，最重要的还是需要医生调理内分泌问题。
因为害怕再吃药，我选择了针灸理疗的方式，有朋友介绍了个靠谱的医生，每周两次调理。
发现好的医生都太难约，我每周都要花一两个小时提前等待，再花一个小时治疗。
除了针灸调理，我让医生顺便帮我埋线减肥。
这是一种经络疗法，算比较健康，通过在穴位上埋线起到疏通经络、调理植物神经功能紊乱及内分泌失调的作用，一方面抑制了亢进的食欲，减少能量的摄入，另一方面也可以增加人体能量消耗，促进体内脂肪分解，进而实现减肥。
这特别适合我，就是有点痛。记得刚开始一段时间，张先生特别怕我埋线，每次都小心翼翼地问，今天埋线了吗？因为会痛，我回家就会“暴打”他一段来发泄内心的情绪。
除了中医理疗，我每天都积极地用精油辅助，用消化类的油调理脾胃，用花类的油调节内分泌，用情绪类的油缓解情绪，等等。
通过这样的多管齐下，我努力了四个多月，终于等来了好消息，这是我36周岁最好的礼物。
备孕不容易，孕育也不轻松，如何让肚子的小生命健康成长，也是一道难题。
预知后事如何，请听下回分解。
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