前不久双宋的婚礼可以说是轰动整个娱乐圈，乔妹身着白纱的倩影仿佛还在脑中挥之不去，不得不说35岁的她保养得真是相当好，尤其是那白皙水润的皮肤真是太吸引人了~
当然，乔妹也有自己的一套护肤心得——那就是补水、面膜与晒后修复！
1、日常多喝水来防止皮肤干燥，使用保湿产品
2、每天都会敷美白面膜或是涂抹美白精华
3、避免刺激性食物，合理饮食之外，多吃些水果补充水分和维生素
除了以上乔妹的一些护肤秘诀之外，这不又到了换季的时候皮肤常常出现问题，尤其是干燥缺水，但是光保湿还不够哦~推荐一些适合秋冬的补水美白产品，让肌肤水水嫩嫩的~~
DR.WU保湿亮白生物纤维面膜 3p 300元
专为极度干燥缺水、敏弱与换季问题型肌肤独特研发。独特水凝精华质地，好吸收不黏腻，敷后肌肤滑嫩细致。
UTENA佑天兰黄金果冻补水弹润面膜 33g*3 58元
又是一款网红产品，淡黄色果冻状的精华非常舒服，温和补水不刺，敏感肌也很适用。尤其是秋冬皮肤干燥，这款面膜真的能快速的为肌肤注入水分。
FANCL无添加纳米卸妆油 120ml 约130元
植物油的成分和无添加非常让人很安心~关键是卸的很干净，用水冲完不紧绷非常保湿滋润的感觉~
Skii氨基酸洁面霜 120gN 460元
不论是干燥、敏感等各种肌肤状态下，都能使用。味道是很清新的花香，泡沫轻盈，也比较好冲洗。重点是洗完不拔干，非常温和水润。
IPSA茵芙流金岁月凝润美肤水 200ml 350元
作为一款高机能水，不但兼具补水功效，还可以强化角质层，平衡水油，介于调理和修护之间，能帮助后续保养成分更好的吸收。
雅顿金致导航眼部精华液胶囊 10.5ml 520元
堪称是他们家的明星产品，虽然是油状的质地，用完后续再上眼霜，感觉吸收更快，保湿力度也很够！
Kiehl's科颜氏牛油果保湿眼霜 14g 300元
含丰富滋润的维他命A、E等成分保湿效果很好~虽然是霜状的质地，抹开之后就变的水润清爽起来~
城野医生VC377美白淡斑精华 18g 约400元
这款精华保湿好、滋润度高，很适合秋冬季节。白色乳霜质地，无香味，吸收快，不油腻。具有亮白淡化、均匀肤色的作用。
雅诗兰黛红石榴面霜 50ml 590元
适用于所有类型肌肤。该款修护晚霜能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水份，更可作为晚间睡眠面膜，帮助提亮气色。
最后和大家分享一组美白小妙招↓
1、防晒
很多MM以为秋天不用防晒，但是这一步还是很重要的哦~出门在外皮肤难免会受到紫外线的伤害，至于防晒系数的话，可以选择低一点的没关系。
2、清洁
皮肤上的油脂在一定程度上起到了防护隔离的作用，过度控油会让皮肤更容易干燥，所以尽量选择温和类的洁面产品会比较好。
3、饮食
除了基础的补水、保湿等护肤工作之外，饮食上也需要注意哦~像是番茄、豆腐等食物可以多吃，早晚喝一杯牛奶、酸奶不止可以保护肠胃，还能帮助排出体内多余油脂等有害物质，减少黑色素沉淀。
（*图片均来源网络）
太忙没空看？那都不是大事儿！
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