茶OR咖啡？INS上的网红们在护肤上给出了答案

还在靠每天刷网红们的ins找护肤灵感？可偏偏她们却总是甩出自己大吃大喝而又拥有美好肉体的靓照。当你还在靠手护肤的时候，她们已经在靠喝茶和咖啡了，顺便还能PO个照片引来围观。然而，咖啡和茶对美容的功效却各有不同，看看两派的明星们都怎么说！

茶派:

茶里面含有丰富的多酚，这些具有抗氧化特性的分子可以帮助保持肌肤水分，逆转紫外线造成的老化伤害，同时消除肌肤炎症，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。有助于延缓衰老。另外，有些茶叶成分还有美白、排毒和减脂等功效。

Ashley Benson

同是《Pretty Little Liars》姐妹，Ashley Benson就更偏爱喝茶。她说因为很喜欢水果的味道所以觉得清凉酸甜的冰茶饮料更好喝，出门逛街少不了会买一杯。她说茶跟咖啡相比最大的优势就是美白，不仅是皮肤，还有牙齿！

Miranda Kerr

可儿非常注重有机的生活方式，因为热爱饮茶，还特别设计推出了一套自己很喜欢的芍药花图案的茶具，刚一上市就遭到了粉丝疯抢。同时她也很爱喝乌龙茶。无糖乌龙茶是消脂的好帮手，油腻饮食过后来一杯就会减轻肠胃负担。

Kate Middleton

对于英国凯特王妃来说，喝茶早已超出了个人饮食的范畴。因为政治外交，喝茶已经变成了传播英国文化的途径。Kate本人非常爱喝茶。她最爱洋甘菊茶有排毒消脂的作用，夏天还可以清暑退热降血压。在所有的花草茶中，洋甘菊被认为是治疗局部肌肤问题最有效的一种，因此已经流行了非常多年，很多人用它来舒缓肌肤干燥，同时对抗痘痘。

Jessica Alba

Jessica Alba承认自己偶尔也爱喝咖啡，但是夏天没什么比一杯冰柠檬茶更让人觉得清凉舒爽了！柠檬茶可以帮助消化、消脂肪，还能美白肌肤。红茶中含有两种珍贵的抗氧化成分含aspalathin和nothofagin，它们具有抗炎效果，能够对抗痘痘，晒伤，以及肌肤过敏引发的炎症。

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绿茶籽内蕴含了绿茶的所有效能，吸收了土壤深层纯净水分的绿茶籽，为皮肤充分补充水分。

咖啡派

咖啡中的抗氧化剂含量出奇的高，它能延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基，帮助提升皮肤整体的健康。它含有的滋润因子可以让皮肤得到充分的滋润，让肌肤恢复活力。

Selena Gomez

Selena在ins上的当红辣子鸡，她对咖啡的偏执程度已经接近疯狂了。各类拿铁都是她的大爱。

Selena Gomez

只要是出门，咖啡店绝对是Selena的第一站。她本身就是娃娃脸，只要浮肿上镜就会显胖。咖啡有很好的去水肿作用，所以也是她离不开的好伙伴。

Taylor Swift

最近与高富帅DJ男友Calvin Harris和平分手的霉霉似乎并没有受到太大影响，生活一切照旧，并且火速跟英国男神洛基汤姆希德斯顿（Tom Hiddleston）陷入热恋。颜值高确实可以很任性，而霉霉其实也是咖啡控哦！

Taylor Swift

她也是咖啡的忠实粉丝。喝上一杯现磨的咖啡，让身心放松，是舒缓压力、排解负能量的修炼方法。

Karlie Kloss

Taylor的好友KK那令人艳羡的超模身材不仅来自不间断的运动锻炼，更来自苛刻谨慎的饮食配方。她只喝不含糖和奶的Americano。

Lucy Hale

Lucy Hale说自己每天清晨起床后一定要喝一杯咖啡，不然一整天都会不精神，好像少了些什么似的。她也是圆脸，咖啡能一定程度的帮助水肿问题，让上镜看起来更漂亮。

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