作为皮肤科医生确实看待护肤品和使用护肤品方面跟其他人不太一样，但是我不能代表其他皮肤科医生，我只能分享一下我个人的感悟和经验，如果喜欢，感谢大家一键三连。作为皮肤科医生首先对于护肤品的要求就是安全，这个安全除了成分和配方的安全，还有一个更深层次的是理念的安全，什么叫理念的安全呢？就是你的护肤理念必须符合你的皮肤特质，如果你的方向错了，不管你多么努力的奔跑，只能离你的目标越来越远。
保护皮肤我们得对皮肤的基础结构有一定的了解。皮肤分为三个层次表皮，真皮，皮下组织。其中护肤品主要起作用的地方在表皮。而且要想起到对表皮有完善的保护作用，又得细分为1皮脂膜2角质层3真表皮的基底膜。那么在表皮的护肤品如何发挥其作用，有哪些值得推荐给大家的护肤品。
早上不用洗面奶，清水洗脸
爽肤水推荐：修丽可B5保湿精华
B5保湿精华里面含有维生素B5和高浓透明质酸，不仅有修护保湿的作用✨，同时能够帮助后续的护肤品更好的渗透吸收，而且它是无油精简配方，任何肤质都能用！
洗面奶推荐：
珂润洗面膏
这款是泡沫洗面奶，专为敏感肌设计的洗面奶，按压式的，按两下就能把全脸洗干净，按压出来就是很细腻的泡沫，很适合懒人，解决了起泡网或者手动打泡沫的麻烦，洗完脸也不会紧绷，也是属于氨基酸洗面奶，所以像干燥肌肤也可以用哈。
凝之谜薰衣草洁面膏
这款洁面膏也是氨基酸洁面膏，相比而言适合敏感肌的同时洁净能力很好，所以油皮混合皮更适合这款洁面膏，这款洁面膏泡沫浓密丰富，有淡淡的精油香气，洁面膏蕴含多种植物精粹，比如羊毛脂、薰衣草精油、库拉索芦荟，能很好的调节肌肤水油平衡，是肌肤慢养到修护的重要步骤。
A醇精华：珀莱雅红宝石精华
一瓶200多块的抗老精华能把20%六胜肽溶液和1%超分子维A醇结合在一起，能做到高效抗衰，还能保证温和度又兼顾优秀的肤感!!!珀莱雅红宝石精华真的hin优秀，国货大厂真的在用心做产品了!
面膜推荐：可复美
蕴含类人胶原的特点在于亲肤性和一定的促上皮细胞生长。所以在痘痘愈合的加速，和皮炎的回复，激光后的创面愈合上都会有效果，在可复美适应症上有解读，每一盒都会有说明书。
绽妍
绽妍面膜的主要成分是透明质酸，也就是我们熟知的玻尿酸，它可以强有力的补水保湿，镇静肌肤。最主要的是绽妍面膜有着很好的效果，如果有不小心的晒伤或者脸部有不舒服的地方，敷一片会感觉到超级舒爽。
防晒霜
芳珂 透亮防晒隔离霜
FANCL这款物理系列的防晒霜是它所有产品中最受欢迎的，有非常好的修复效果，能迅速改善暗沉问题，让肤色保持白皙匀净状态，对于紫外线的抵抗也是很充足的，超级多功能的产品。
防晒霜没涂够 ＝ 没涂
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。用防晒霜是，应该达到用量为 2mg / cm²。
按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。稠的防晒霜和硬币差不多大
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