Doctor说：正确控油及收缩毛孔的方法

阴晴不定的天气，加上持续上升的温度，不单令皮肤无所适从，水油失衡更一发不可收拾，若不想油光满面示人，又担心化妆品令毛孔粗大得清晰可见，就要听听医学美容中心医生的专业意见，帮你全面控油收毛孔！

巧选护肤品油脂不分泌

建议选用含 AHA，BHA 或 retinol 成份的产品，有效减少皮肤油份分泌，家用产品可使用约10% AHA果酸或水杨酸的产品，不单能减少毛孔阻塞，更可预防痤疮形成。

平日护理方面也要多注重保湿和防晒，选用质地较清爽的防晒乳，借以减少紫外线给皮肤带去的刺激。另外，中性至干性肌肤也可多使用具润肤性强的产品，如维他命B5精华素及面膜，目的是为皮肤补充足够的水分和营养，同时有助减少油脂分泌。

疏通毛孔清洁角质

油性皮肤的油脂分泌较为旺盛，当角质层增厚时会容易堆积油脂污垢，所以洁肤这一环尤为重要，建议每天洁面一至两次，但切勿过量，避免皮肤因此而变得干燥。

平日可挑选滋润性强但不含油份的护肤品，避免皮肤「油上」， 甚至增加痤疮形成的机会。同时，建议每2-4星期进行一次果酸焕肤，去除过厚的角质层和积存的油脂污垢，保持毛孔畅通清洁，并可减少出油的情况。

洁面做得好毛孔全没有

洁肤是收毛孔的首个步骤，也是最重要的一环，每日的卸妆工作绝不能马虎，保持皮肤和毛孔彻底洁净，可持续使用深层清洁面膜，先洁净肌肤，再用强效补水面膜滋养润肤，因为皮肤要有充足的滋润度，毛孔随之自然收细。但记着一定要持之以恒，长期保养才会见效。

巧用果酸皮肤好

果酸焕肤可以控制油脂分泌，亦可以去除多余及过厚的角质层，市面上有某几种果酸产品含有水杨酸（salicyclic acid）及间苯二酚 （resorcinol），均具消炎、减少油脂分泌的效果。若果酸浓度较高，建议先咨询专业意见再使用，切勿在家中胡乱使用！此外，钻石磨皮疗程亦有助去除老废角质层，减少毛孔的阻塞，同时加促皮肤的代谢功能。

大多数人觉得少吃油腻的食物就能减少面油分泌，但其实西方医学并没有証明两者有直接关系，不过近来有一些医学报告指出某些糖份较高或含有荷尔蒙的食物，会增加皮肤的油脂分泌和痤疮形成。虽然目前还没有详细的分析，但这些食物还是少吃为妙。饮食方面建议多吃蔬菜水果，内含丰富维他命及抗氧化剂，能为皮肤提供不同的营养需要。

编辑爱用品

Kiehl’s Nightly Refining Micro-Peel Concentrate

蕴含藜麦糠精华，再配合果酸、仙人掌精华成分，有效加速细胞更新，令肤质更细致，亦可改善肤色均匀度，兼具收孔之效。

Aveda Outer PeaceTM Blemish Relief Lotion

蕴含0.5%天然提炼的水杨酸，有助去除老化角质层，配以多款天然香薰精油，兼具控油及收细毛孔功效，避免水分流失。

Cle de peau Essential Correcting Refiner

内含有机琥珀酸、亮肌复合物，可去除毛孔内积存的污垢，同时吸收皮肤多余的油分，令皮肤保持清爽柔滑。