作者：半斤糖（作者：半斤糖 微信订阅号sugarcan_half）
今天的主题非常“入门级”，但只要有人问我保养肌肤的方法，我基本上都会安利这一招。在我看来，水是易耗品，也会同时拆个四五瓶来用。补水？湿敷！过敏？湿敷！就连缩毛孔，我都推荐，湿敷！
湿敷不是女性专利 三类欧巴比女生更需要湿敷
频繁刮胡子的欧巴，湿敷缩毛孔减少敏感；
易出油发痘的欧巴，先用去角质类化妆水二次清洁，再湿敷控油更有效；
皮肤干干显老态的欧巴，湿敷“拯救”你人生。
优质示范员李大胆登场 有谁比她的湿敷更标准
湿敷人人都会？但其实吧，懒懒的姑娘还真不少，所以在“我都用什么”之前，先来简单说说湿敷的方法，通常我湿敷会用到两种，化妆棉或压缩纸膜。
我 觉得适合湿敷的化妆棉就是左1那种大、厚、软的，我辨别是否好用的方法就是打湿后撕开，如果棉絮很多就换个牌子吧，目前在用的是MUJI和IOPE的化妆 棉。中间有压纹的化妆棉适合擦拭使用，一般洁面后我还会用化妆水二次清洁，另外比起卸妆油更喜欢卸妆乳，所以擦拭的棉片也很废。最右的压缩纸膜是在霓虹入 的，一盒不少价格也非常便宜，牌子不大记得了，反正药妆店买买都行。
如果你将化妆水倒在棉片上时，只倒在中心部位，然后稍微往四周按压均匀，这样其实并不费水，然后如图所示撕开，通常我棉片撕3层左右，不要太薄哦。
化妆棉片大一片就能把脸颊都盖住，通常敷的区域就是额头、脸颊、下巴，所以每次2张棉片就够了。
因为我基本上每天都要敷，至于早餐还晚上就比较随意了，一般敷的时间也就5、6分钟，在还比较 湿的时候就取下轻拍，注意啦，肌肤“发光”的要诀就是这一点，按照从上往下的步骤拍，一定要拍到锁骨为止，因为轻拍淋巴腺是帮助排毒的，你会觉得拍打脖颈 时酸酸的，坚持大约2周左右就会发现脸颊尤其有光泽。
除了化妆棉之外，用化妆水泡开压缩纸膜湿敷也很常有，尤其出差、旅行代替面膜很方便，不过嘛，也就李大胆有本事敷的平，你们有诀窍也可以教教我。
湿敷也有帮助保养后续吸收的作用，赶紧面霜伺候，最近用的是IOPE的碧奥生源肌活紧肤霜，因为实在太迷恋“紧绷还会发光”的肌肤，所以除了润之外，它最大的优点就是增加肌肤弹性和光泽度。
看起来质地很“硬朗”，但延展性和吸收度都不错，我一般是涂在脸上五点，然后用手掌按压的方式推匀，最后再手指像弹琴一样“点点点”，其实我还很喜欢厚敷面霜，又要发个长帖才能说明白了。
糖主有话说：
关于如何湿敷的步骤分解完了，我还有几点小心得分享：
因为湿敷很简单，我有时候一天还会敷两次，当然早上就只在脸颊贴两块，这样的好处是底妆够服帖；
对于敏感肌，我建议湿敷后就不用轻拍了，但湿敷抗敏感特别有效，晒后湿敷也有疗愈效果；
用化妆水或者高品质矿水打湿棉片后，再加入精华湿敷，这个滋养更是没话说了，我在淡化痘印时曾经加美白精华敷过一阵，是有效果的；
用鼻贴或者祛痘痘之后，湿敷是有助于缩毛孔和消炎的。
拿来湿敷的水就别用贵货啦！
有人叫我推荐湿敷的水，我都会强调，保湿就可以了，本人最“牛逼”的经历是两周敷完一瓶200ml的水，所以常用的水都不算贵货。
IOPE 有“三宝”，气垫饼、刚刚推荐的小金瓶面霜，还有就是这瓶舍不得用完的碧奥生源紧致精华液，虽然名字叫“精华”，但人家不黏不腻还那么大一瓶，小提示瓶身 旁边还有刻度，推荐一次用量是3ml，堪称业界良心，但湿敷是不够的，所以我好纠结，湿敷完的效果绝对是透透哒！
我曾经是Origins韦博士系列的脑残粉，残到什么程度呢？就以为人家不生产了求小伙伴从米国背了半箱子，结果人家只是换了个译名。回来说说系列里的“人气明星”韦博士灵芝焕能精华水，虽说售价三百多算我推荐里面相对高了，但200ml容量折算下来也还好，发痘最严重时完全靠它湿敷来消炎镇静，至今没留疤应该有它的功劳，而且敷完皮肤就很饱满，现在国内售价和香港相同，脑残粉再也不用代购啦。
李大胆的真爱，逢人就推荐的珂润润浸保湿化妆水，还特地从日本背了一箱子，最润的是3号水，其实还有1号和2号，虽说是为敏感干燥肌肤而设计的，但我用着也不错，就品质和售价来说性价比太高了，湿敷起来那个爽，不过呢我用3号觉得略粘，天气热了建议买2号。
美丽加芬“蜗牛水”躺在家里挺久了，最近才抓起来用，我以为蜗牛系列都会比较粘，但这瓶倒真的还好，无论单用、还是当做基底液之后加精华湿敷都挺不错的，屈臣氏就能买到。
科普一下Babaria是来自西班牙的天然护肤品牌，中文是“芭碧儿”，出的都是很实在的产品，这瓶玫瑰保湿嫩肤水400ml的容量绝对适合湿敷“大户”，加了玫瑰果油所以浅粉色的水味道也挺清新的，最近在某猫上开了官方旗舰店，有兴趣可以去看看。
我之前也有推荐过这瓶Melvita玫瑰紧实精华露，今天再安利一下用它湿敷，就是容量有点少，推荐皮肤特别干燥或换季过敏时用，去首尔的时候在林荫道也有看见它们家的店，虽然是正宗法国小清新，但在韩国也很受欢迎。
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