下巴长痘痘是什么原因导致？下巴长痘的调理方法

很多人在生活中都会出现下巴长痘痘的情况，长了痘痘后，会对人的外观和形象造成很大的影响。那么究竟是什么原因导致下巴长痘痘呢。

下巴长痘痘是什么原因

1、下巴是油脂分泌十分旺盛的部位之一，如果洁面不彻底，就容易导致毛孔堵塞，从而引发发炎产生痘痘。

2、女性在经期到来的时候，内分泌会出现絮乱，导致雌性激素下降，雄性激素以及黄体素上升，激素分泌失衡会使油脂分泌过旺，从而产生痘痘。

3、体内毒素积累，无法排除体内，导致内脏器官受损、内分泌失调，从而引发诸多皮肤问题，例如下巴长痘。

4、如果自身是阴虚体质，肾功能又出现亏损，也容易导致下巴长痘。

下巴长痘的调理方法

1、 给肌肤进行排毒：

① 每天清晨喝一大杯水，可以有效清理肠道，排出体内多余的毒素。

② 适当的运动，帮助肌肤排毒，让毒素随着汗液排出体内。

2、做好清洁的工作，控制油脂的分泌。可以早晚各洗一次脸，以清洁力度较强的洗面奶来去除脸部多余的油脂，控制好油脂的分泌。

3、在月经期间，多喝汤、粥，少吃含咖啡因的食物，除此之外，也不要吃辛辣、油炸的食物。

4、多吃黑木耳、茯苓、桂圆肉、莲子和大枣等能够益气补虚的食品。

想要不长痘，还要记得忌口哦，少吃甜食、油炸食品。