名门泽佳：各种护肤心得是真是假？辨别真假，远离护肤误区

名门泽佳：各种护肤心得是真是假？辨别真假，远离护肤误区，才能养出好皮肤

大家肯定都非常在意自己的“面子”，花了大把的时间、大把的钱在我们的脸上，因此每个人都有着自己的护肤心得。换季时皮肤瘙痒应该多泡热水澡吗？可以将黄瓜片当做保湿面膜敷脸吗？过度敷面膜会加重我们的皮肤负担吗？这些护肤的心得到底孰真孰假？我们该如何辨别真假，远离护肤误区？又该怎么做才能真正地做到貌美如花、青春永驻呢？今天，我们就来好好说一说，护肤心得里的真真假假。

“换季时多泡热水澡”是错误的

我们的皮肤上面，有一层皮脂形成的膜来保护我们的皮肤。皮脂膜可以锁住水，让水分不要丢失，这样才能保护好皮肤使它不至于过度干燥。一天洗两次澡，甚至用烫水来泡澡，会使我们的皮肤变得非常干燥。我们知道油脂在高温情况下更容易溶解，如果再用一些不适当的洗涤方法，就会造成我们的皮肤越来越干，这对健康的皮肤来说是一个很大的伤害。通常我们建议，尤其是老年朋友，不太过度地泡热水澡。过度地泡澡，特别是很烫的热水澡，会加重皮肤瘙痒。如果我们在日常生活中，皮肤有一点儿干，或者不是太干，为了在洗澡后保持水分不被挥发掉，可以用一些润肤乳。一个品牌的润肤乳，自己用的合适就可以了。

“把黄瓜片当做保湿面膜敷脸”是错误的

将黄瓜片当成保湿面膜敷脸，是错误的做法。黄瓜里面含有好多黏稠的物质，如果你用它来敷脸的话，会使皮肤很快地干燥起来。而且这些天然的草本植物，直接用到皮肤上，里头的一些植物成分，可能会对皮肤产生刺激。特别是一些特殊的强酸性的物质，如果没有经过技术处理，会刺激到我们的皮肤，甚至过敏。因此，医生是不主张用这些瓜果来做面部湿敷的。

“过度敷面膜会加重皮肤负担”是正确的

敷面膜是有一定用处的，但是凡事不能过度。敷面膜起到的主要的作用，是封包和湿敷。如果皮肤感到痒、热、不舒服，敷一个冰凉的面膜，敷一会儿，通过凉与湿的作用，起到湿敷的效果。如果用医用的面膜，里面添加一些药物成分，封包起来以后，可以促进药物的吸收，使药物发挥用处。但是如果敷过了头，造成皮肤里面的含水量过度，会增加皮肤的负担，使皮肤产生浸渍，引发炎症，还会使我们的皮肤屏障的防护作用减弱。建议敷面膜一般隔一天，或者多几天，一周敷两到三次即可。人的皮肤是暴露于空气中的，如果让水合持续下去，角质层里含的水分过多，会对皮肤造成伤害。建议一次敷面膜的时间，最好不要超过二三十分钟。

名门泽佳：以上关于各种护肤心得的真假，大家都记住了吗？