最伤皮肤的几种护肤方法，很多人都不知道，你中了几条？

皮肤是非常脆弱的，如果不好好保护，用错误的方法对待皮肤，容易导致皮肤屏障受损。下面一起来看看几个最常见也是最容易被忽视的错误护肤方式，快来看看你中了几招？

1⃣️用热水或冷水洗脸

这里说的热水和冷水，是温度过高或过低的水。很多人认为热水洗脸能打开毛孔，清洁更到位。NONONO，过热的水会造成毛孔和毛细血管扩张，所以用热水洗完会感觉脸色红润，那是被热水的烫的！

而过凉的水也会刺激皮肤。用冷水洗脸毛孔打不开，皮脂不容易软化，使油脂和灰尘凝固，导致清洁不彻底。时间长了会造成毛孔堵塞，引发炎症等问题。

⭕那么用冷热水交替洗可不可以呢？当然不行！很多人用热水洗完脸再用凉水收缩一下毛孔，视觉上是觉得皮肤变的紧致细腻，洗完脸后又恢复原样了。

➡️正确做法是:用30℃左右的温度洗脸。冷热水交替洗脸，只适用于健康皮肤，并且温差不能太大。洗脸的手法要温柔一点，不要用搓泥儿的力气搓小脸蛋！！！

2⃣️用毛巾洗脸

现在很多人还在用毛巾洗脸，但是毛巾长时间放在阴暗潮湿的空间里面极易滋生细菌，再用毛巾去洗脸的话，想想细菌都跑到脸上了。并且毛巾用的时间长了，面料会变得干硬粗糙，用来擦脸的话，很伤皮肤。

➡️正确的做法是:用一次性洗脸巾。一次性洗脸巾非常方便，干净卫生，而且质地柔软，非常舒服。

⏺️下面两个是我正在用的一次性洗脸面巾

1.DAMAH黑魔法一次性洗脸巾

DAMAH的洗脸巾很火，李佳琦也推荐过这款。宽度厚度都和毛巾差不多，但是比毛巾更柔软，是用植物纤维原丝做的，很软很亲肤。

2.UNNY

UNNY家的面巾真材实料，可以拉出棉丝，超级软。加厚面巾，比毛巾还柔软，反复揉搓也不掉絮。

⏺️用一次性洗脸毛巾，告别细菌滋生，干用吸水、湿用洗脸，超级方便。洗完脸之后还可以二次利用擦擦洗手台什么的，太全能啦！！！

3⃣️过度清洁

油皮容易出油，很多人就一出油就擦、一出油就洗。把皮肤表层原本正常的油脂洗掉了，皮肤容易变得干燥缺水，时间长了皮肤就会失去水分和弹性。

➡️正确做法是:早晚各洗一次，期间出油可以用纸巾按压吸油。

4⃣️用成分刺激的洗面奶

含皂基成分的洗面奶会刺激皮肤，用来洗脸皮肤会假滑。皂基清洁力是很强，不过对皮肤很刺激，敏感肌绝对不能用。

➡️正确做法是:用成分温和的氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶是弱酸性，不会刺激皮肤，敏感肌必备。

下面分享两个我最爱的氨基酸洗面奶

1.Elta氨基酸洗面奶

按压式泵头，一次一泵。10秒自动起泡沫，正确使用方法是在手上起泡后再洗脸。这是我回购最多的洗面奶，用了将近5年，任何肤质都适合，本油皮最爱！

2.Make Prem洗面奶

韩国洗面奶排行榜第一！是我早用洗面奶心头最爱，洗完脸软软的，不假滑。非常适合油皮早晨清洁或是干皮、敏感肌日常清洁！

OK！看完这几点，你有中招的吗？如果现在还在使用错误的方法，赶快改过来吧！用正确洗脸方式坚持一段时间，皮肤肯定会改善的！！！

有什么关于方法和产品的问题可以评论或私信留言！关注我，看更多护肤小知识，我们下期再见！！！

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