头发干燥怎么办？头发干燥的原因

头发干燥可能与自身多次烫染头发或者发质不好等问题有关，可以通过护发产品或者日常保养来改善头发干燥的情况。

头发干燥怎么办:

1、头发干燥与洗头方式有一定的关系，正确的洗头方法可以减少毛发的分叉，让头发得到很好的护理。首先先把发尾打湿，然后将洗发水倒入手中加入一些水搓至起泡，然后把泡泡放在发尾处揉搓，另外洗头不要太用力，否则容易导致头发分叉。

2、想要改善头发干燥的情况，可以尝试食用啤酒或者白醋洗头，使用啤酒洗头可以让头发变得更加柔软，而且还护理发根，在洗头的时候往洗头水里加一点白醋，用白醋洗头可以将头发软化，在洗头水里加入白醋长期坚持就会让头发变得柔和顺滑。

3、有效地按摩头部可以改善头发干枯问题，如果按摩的时候加入橄榄油效果更佳，橄榄油有很好的润发效果，能够抚平干燥毛发，每次按摩3分钟，会让头发有一个全新的改善。

4、要注意洗完头之后的头发护理，最好使用一些护发素之类的产品，能够保持头发乌黑亮丽的情况下补充发质水分，减少干燥情况。

头发干燥的原因:

1、在做头发的时候加热过度，频繁使用电吹风、卷发棒等加热工具，会导致头发受到很大的伤害，以至于变得干燥。想要解决这类问题可以使用带有修复蛋白质功能的护发素，还有使用热保护剂做深层的头发护理。

2、使用太多的洗发水或者频繁的洗头都会使头发失去天然的油脂，从而导致头发变得干燥，所以尝试少洗头。洗头的时候还要查看洗发水成分，尽量使用不含硫酸盐或者苯甲酸酯的洗发水。

3、洗发的时候头发会失去水分，所以使用好的护发素可以补充水分，如果用了很多的热定型产品，或者定期给头发上色，那么还需要确保使用自身有很好的品质常规护发素，这类护发素可以帮助你给头发补水，滋润自身头发。

4、如果经常使用染发剂，会导致头发干燥，因为染发剂含有的氨会让头发的发质迅速改变，吸收发质内的水分。

5、建议平时多吃一些富含维生素的食物，缺乏维生素会让头发和指甲变得脆弱，而富含维生素的食物有动物内脏、鱼肉、肌肉和乳制品。

头发干燥的主要原因还是与日常生活以及我们自身的行为有关，虽然染烫头发或者使用加热产品让头发变得好看，但是更重要的是头发的健康。