晚上好，这里是关爱你们肌肤问题一万年的小姿。
最近你是否经常听到
“哎，你追《庆余年》了嘛？”
大家最近最忙最忙的事
莫过于催更《庆余年》
演员演技全部在线
剧情搞笑不拖沓
每周6集根本不够看啊！
配角一堆老戏骨豪华加持
陈道明、吴刚等等
同场飙戏，演技炸裂
陈道明老师饰演庆帝一角
自带帝王的霸气
隔着屏幕我都瑟瑟发抖
虽然这部剧占据热搜
但最让我出戏的
来自这部剧的“死亡打光”
一起来感受下
令各位女明星的肌肤问题暴露无遗
说好一起当小仙女呢？
就算有化妆师修容
有后期处理加滤镜
也难免暴露自己肤质问题
我们可活在没有滤镜的现实中
年底参加各种聚会过年回村走亲串户拜年全村人可都在看着你啊怎样才能让自己
没有滤镜也一样光彩照人？
今天不讲难懂的护肤知识
我们来聊聊护肤的步骤
虽然这件事很基础
但还是有很多仙女们时不时来问我：
“用完乳液还需要用面霜吗？”
“先乳后水，还是先水后乳？”
“眼霜要用在哪一步？”
“先防晒还是先隔离？”
......
今天就给大家捋捋
正确的护肤流程
晨间护肤的一般流程是
洁面→化妆水→原液/精华→乳液/面霜→防晒
夜间护肤的流程更复杂一些
卸妆→洁面→化妆水→原液/精华→眼霜→乳液/面霜
周护理可能会加上深层清洁产品、面膜等等
在不同季节，
我们的护肤流程需要一些变动
更重要的是
我们每个人的肤质不一样
所以每个人的护肤流程也是不一样的
but，很多仙女们都有一个误区
认为“护肤流程越全越好”
为了能深层补水
保湿水乳精华面霜一个都不能少
晚上不敷面膜就不安心
非要把自己的脸糊得密不透风
才有护肤的仪式感
但实际上
我们并不一定要完成一整套护肤流程
有些步骤是人人必需的
而有些步骤是按肤质来取舍的
下面我们就具体来看看
每一步需要怎么做吧~
清洁绝对是每个人都要做好的
顺序上不会有太大差别
但要在清洁干净的同时
尽量减少对皮肤屏障的伤害
Cleansing
洁面&卸妆
用完卸妆产品必须用洁面吗？
不一定
如果卸妆产品能洗干净
就不需要再洁面了
卸妆产品的清洁力较强
在充分乳化后
能带走浓重的彩妆
却很少在脸上残留油脂
如果是敏感肌/角质层较薄
且卸完妆比较干净不油
就只需要用清水再洗一遍
没必要再用洁面产品
如果是油皮/皮肤耐受力
或者卸完妆还是觉得油油的
可以再用温和的洁面迅速再洗一遍
没化妆/只涂防晒不需要用卸妆
淡妆用清洁力较强的洁面
也能洗掉不化妆的情况下
无论干皮油皮都更推荐用
温和的氨基酸洁面
如果洁面后感觉还是有点油
大可不必觉得没洗干净
我们的角质层需要一定的油脂
清洁产品每天最多用2次
其它时候洗脸只需要用清水
除了皮肤真的很油很油之外
早上的洁面是可以省略掉的
补水保湿是最有争议的流程
因为我们每个人的肤质不同
所以适合的产品也不一样
有些产品你也许压根不需要
Lotion
化妆水
我们每天都在用的化妆水
其实主要功能是补水
这里说的是普通化妆水
类似神仙水、肌底微精华
严格来说是精华
为什么不提保湿？
因为补水和保湿是两个概念
化妆水90%以上成分都是水
保湿成分只占很少一部分
保湿效果四舍五入=没有
而补水效果大概来自柔润剂
能让紧绷的脸变得柔嫩
但这些幸福时刻很短暂
保湿还是交给乳液面霜就行了
Essence&Solution
精华液
精华相当于皮肤的营养品
是整个护肤流程中“最有用”的一步
“女生25岁后要开始用精华”
这种话我觉得不太负责
用不用精华和年龄无关
跟你的肤质需求有关
按照功能精华可以分成
保湿精华、美白精华
抗皱紧致精华、祛痘精华等
原液也是精华的一种
能促进后续护肤品吸收
用法上最常见的问题就是精华要如何叠加？
原液可以和任何精华叠加
基础的保湿精华液可以和
其他功能性精华叠加
叠加顺序为：基础型→功能型
但功能型精华不要叠加使用
成分之间可能会互相影响
Lotion&Cream
乳液&面霜
在给皮肤补完水分之后
如果不及时封闭锁水
皮肤很快就会恢复原样
油性肌肤分泌的油脂
已经足够防止水分蒸发
夏季乳霜类产品非首选
冬季可以使用乳液或清爽面霜
有些含有保湿成分的精华（原液）
甚至可以代替乳液
而干皮对保湿要求比较高
冬季首选封闭性较强的面霜
比乳液效果更好
两者没必要叠加用
Eye Cream& Essence
眼霜&眼部精华
眼霜一直是备受争议的产品
有人觉得眼霜很有必要
有人觉得面霜就能代替眼霜
喜欢研究成分的仙女们
可以发现眼霜和面霜
在成分配方上几乎没有什么差别
硬要强调区别的话
大概就是眼霜的油脂含量
普遍要比面霜类高
一般有三种情况
需要用到眼霜
第一种
眼部很干但面部不干
第二种
眼部非常干
保湿面霜用完后
还是很干
第三种
眼部问题较为明显
如黑眼圈、干纹等
需要针对性的使用
功能型眼霜
至于眼霜的使用顺序
可以放在精华前后
也可以放在面霜后
抗氧化、抗衰老、美白是一年四季都需要坚持的事
关于防晒大家最纠结的应该是
防晒和隔离到底谁先谁后
防晒是日间护肤的最后一步
而隔离是化妆的第一步
虽然有些隔离有防晒值但还是不能代替防晒霜
所以一定是先用防晒后用隔离
而关于防晒产品的选择
还是需要根据自身肤质
物理防晒适合
敏感肌等皮肤脆弱的群体
而化学防晒对肌肤有刺激性
但优点是轻薄不泛白
更加适合油性肌肤
和角质层较厚的人群
好啦~
大家护肤需要记住
从油到水，从薄到厚
基本不会出差错
（除了一些特殊的标明用法护肤品）
而一些护肤步骤也非必要
在换季或者肌肤敏感期间
我们不妨让皮肤休息一会儿
尽量精简一些护肤步骤
敏感肌护肤流程参考
油敏肌
卸妆/洁面→化妆水→精华or乳液
干敏肌
卸妆/洁面→化妆水→面霜or护肤油
周护理
每两周1-2次抗敏保湿面膜
干皮护肤流程参考
混干皮
卸妆/洁面→化妆水→精华→面霜
大干皮
卸妆/洁面→化妆水→精华or护肤油→眼霜→面霜
周护理
每两周1次清洁面膜
每周1-2次补水面膜
去角质产品按需要调整使用
油皮护肤流程参考
混油皮
卸妆/洁面→化妆水→精华→眼霜→面霜or乳液
大油皮
卸妆/洁面→化妆水→精华or乳液
周护理
每周1-2次清洁面膜
每周1-2次补水面膜
去角质产品按需要使用
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