美妆资讯
去除黄褐斑的食物有哪些 含维生素C丰富的食物
含维生素C丰富的食物
猕猴桃
抗斑指数:
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素**为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
西红柿
抗斑指数:☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好***。**验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:虽然说西红柿是常见的蔬果,但是您知道西红柿是属于性寒的食物,这个要注意的是,不要空腹去吃西红柿,因为空腹吃的话,很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。
去除黄褐斑的食物有哪些
**
抗斑指数:☆
**也是抗斑美容生果。**中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用**制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:**极酸,吃过多会伤害牙齿。
牛奶
抗斑指数:
牛奶有改良皮肤细胞活性,延缓皮肤朽迈,加强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。
以上介绍的这几种都是生活中很常见的食物。他们对于去除黄褐斑都有很好的疗效。运用食疗祛斑是非常科学的方法,因为这种方法不会给我们身体带来很大的副作用。他是从身体健康方面来进行调养。所以这是一种很好的去斑方法。大家可以试用一下。
版权声明:CosMeDna所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系删除!
本文链接://www.cosmedna.com/article/678448551.html