秋季护肤有窍门，牢记“8个注意”，皮肤水润紧致，养出好肌肤

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进入秋季，虽然天气变得凉爽了，但是，随之而来的干燥却也是不可避免的，女生的护肤之路任重而道远，不能松懈哦！随着夏季的离去，踏进了不稳定的秋季，关于秋季护肤，女生应该更加用心和精致，秋季护肤的“8个注意”，希望可以帮到你，日常多一点注意，否则皮肤可能会越来越差，一起“养”出好肌肤，皮肤水润紧致，才能“抵抗”冬季哦！

1、注意更换合适护肤品

夏季比较炎热，女生会选择清爽型的护肤品，但是在秋季的时候，要注意更换成合适的护肤品。秋季的护肤更加要注重的是水润保湿，秋季比较干燥，且换季的时候肌肤会比较不稳定，所以不能再继续使用夏季的清爽护肤品，否则不能起到很好的补水效果，肌肤会出现缺水的情况，所以女生们要注意更换成合适的水润保湿护肤品。

2、注意更换合适的防晒产品

夏季走了，阳光依旧在，秋季的护肤注意不能缺少防晒，出门前注意要将防晒做到位。女生在秋季的时候要选择合适的防晒产品，不需要再使用高达50+的防晒指数，否则会容易出现搓泥的情况，也容易让皮肤长痘。

3、注意要多喝水

在秋季的时候，由于天气比较干燥，皮肤也容易出现干燥紧绷的状态，补水要由内而外进行，女生要注意多喝水，有养生习惯的女生也可以选择泡花茶，不仅能够补充水分，也能够针对性的护肤哦！早起一杯温水，睡前1~2小时一杯温水，这2杯水还可以促进肠胃的保护和“清洁”，能让肌肤更加水润哦！

4、注意睡前定时泡脚

寒从脚起，所以女生会经常出现手脚冰冷的情况，女生在秋季的时候，要注意晚上睡前泡脚，可以是一桶热清水，也可以加入适当的花瓣或者是生姜，不能能够促进血液的循环，也能够有养生提气色的作用。如果不注意泡脚养生，血液不循环，会导致脸色不好看哦！

5、注意按时使用蒸脸仪和面膜

蒸脸仪和面膜可以说是秋季护肤的“小武器”，女生会很喜欢使用蒸脸仪，但是要注意蒸脸仪和面膜的使用频率，不需要每天使用，一周使用2~3次即可，使用过度会容易让肌肤出现脂肪粒的情况，而且使用蒸脸仪后要进行后续的补水和护肤工作，否则肌肤可能会出现干燥的情况哦！

6、注意要认真卸妆

秋季护肤，卸妆不能缺，女生在卸妆的时候要认真到位，不能偷懒不卸妆，更不能带妆入睡，否则会让肌肤闷痘。女生在秋季应该选取温和的卸妆产品，坚持每天回家就卸妆洗脸，这样才能有干净白皙的肌肤哦！

7、注意睡前护肤

睡前做好护肤，能够让皮肤更好的新陈代谢，有时间的女生可以用爽肤水敷个水膜，然后涂上精华，涂精华的时候要用无名指从下往上的涂抹，这样能够起到提拉肌肤的作用，接着是眼霜和面霜，夏季的乳液比较轻薄，在秋季建议更换成面霜会更加的补水。如果女生卸妆洗脸就草草入睡，不注意睡前的护肤，皮肤容易加速皱纹，而且也会导致脸部出油的状况。

8、注意饮食调养

秋季不仅是护肤的好时刻，更是养生的好时刻，而身体和肌肤是分不开的，注意饮食的调养，不仅能够让身体更加健康，也能够让皮肤也更加有气色哦！如果不注重饮食，只是胡乱海塞，身体消化不来，就容易出现问题哦！

女生在秋季护肤的时候，要注意全面，也要注意合适，夏季适合的护肤品不一定适合秋冬季节，所以女生要根据实际情况做更换。女生如果不注意秋季护肤细节，皮肤可能会越来越差。

所以，除了针对肌肤做护理，女生在秋季的时候也要做好身体的调理，身体状态好了，气色自然就会好，肌肤看起来会更加的红润有光泽，注意以上8个点，才能“养”出好肌肤。

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