青年熬夜图鉴 - 爆痘！脱发！肤色暗黄

文 | AKUMA 推荐 | AKUMA

源 | 美妆AKUMA 文中图片 | AKUMA+网络

哈喽小可爱们，最近AKUMA陷入了熬夜谜圈，大噶快来看看你是不是和我也一样！

结果就是，每天早上都说要早早睡，结果第二天又嗨到凌晨2，3点！一直不认输的AKUMA不得不承认，最近熬夜后果很严重，给我留下了残忍的黑眼圈、眼部干纹，暗黄的皮肤以及严重的湿气（后悔.jpg）......

作为护肤小达人的AKUMA当然不能低头，苦心整理出了一份熬夜必备清单，毕竟熬得起的夜，熬不住的脸！如果你想要high到夜深人静，记得把它们加入你的购物车！

01

雅诗兰黛小棕瓶眼霜

对于初阶段熬夜的小可爱来说，黑眼圈眼纹都算是家常便饭了，同时眼部肌肤也是很脆弱，AKUMA为初级熬夜的小可爱们推荐雅诗兰黛的小棕瓶眼霜。

图源：charlenejudith

小棕瓶眼霜中添加了植物提取物，原先酵母提取物的浓度也得到提升。总的来说，新版的抗氧化效果更好了。至于想要根除黑眼圈是不可能啦，只能说长期坚持使用能对于淡化黑眼圈会有一些改善效果。

图源：charlenejudith

凝霜质地的小棕瓶眼霜，由于质地薄透，吸收更快，延展性也比较好，并且后续眼部滋润不油腻，主要是真的不容易长脂肪粒!

02

Guerlain娇兰熬夜霜

后续AKUMA推荐小可爱搭配娇兰的熬夜霜，它其中添加了银杏叶取物都能起到舒缓的作用，还有众多保湿剂和抗氧化剂能为熬夜后的皮肤提供改善缺失的水分以及发黄的皮肤。

图源：canadadz

娇兰熬夜霜虽说是霜，但AKUMA觉得是质地轻薄的乳液质地，滋润度也没有霜那么rich。但对于AKUMA这种混油皮还是非常友好的。水油兼顾的很棒，即使前一天睡得很迟，用了它第二天起来肌肤那叫一个软，脸色也不会蜡黄，皮肤饱满又明亮（但对于熬夜产生的浮肿是没得救了）！

图源：cosmeblog

不过AKUMA还是想吐槽它只有15ml，就这点量，也太小看我的熬夜能力了吧（不屑.gif）！所以并不建议大家天天使用，除了量小之外，它的营养成分比较密集，每天使用还会增加致痘的风险，AKUMA只在熬夜时当作急救产品来使用哦。

03

赫莲娜悦活眼部修护精华乳

熬夜都熬到1点，想要挽回时间带来的眼部问题，那就要拿出点贵妇级别的眼霜啦！赫莲娜眼部修护精华是AKUMA很喜欢的一款眼霜，其中添加了咖啡因，七叶树皂苷能够改善眼部浮肿问题，海茴香提取物，生育酚这些抗氧化成分，预防眼部老化问题，总的来说这款眼霜还是非常优秀滴！

眼霜的质地比精华浓稠一点点，上眼清爽很容易在眼部推匀，渗透力也很强，能够给眼部肌肤喝饱水，有效改善眼部因缺水而产生的干纹，同时清爽不油腻感觉，让我使用起来也很安心。

AKUMA很爱它的按摩头，挤出膏体后可以直接按摩，避免手指二次接触，按摩头设计贴合眼部，基本可以照顾到各个细小部位，AKUMA喜欢将它放在冰箱，拿出来按摩眼部，冰冰凉的很舒服，同样也能够舒缓眼部的浮肿问题。

04

ORIGINS咖啡因保湿凝乳

做为悦木之源的死忠党，一定要给小可爱们安利这款咖啡因活力焕亮保湿凝乳。配方里面植物提取高达十几种，其中人参根提取物，霍霍巴脂能够防止熬夜时皮肤干燥脱水，让皮肤有柔软弹性感。咖啡因成分还能在一定程度上消除浮肿。

图源：beautifie

这款的质地介于啫喱和霜状之间，抹在脸上不会觉得黏腻，而且吸收的无敌快，味道也是AKUMA超爱的那种自然的橙子味，主要是因为产品中香橙和柚子的精油调香，不添加香精让我用起来炒鸡放心！夏天对于AKUMA这种混油皮来说刚刚好，清爽不粘腻，冬天用就稍微有点干，糊的厚一点儿，保湿力会更好一些。

图源：soshewritesbymissdre

但它其中添加了水杨酸以及多种植物提取物，对敏感皮肤来说不是好事，不一定就撞到某一项致敏因子哦！所以小可爱们记得先小样使用，再购买正装哦!

05

SK-II肌源修护焕采眼霜

晚上熬夜刷手机玩电脑，电子产品所产生辐射容易导致皮肤干燥老化，所以熬夜带给我们的不仅仅是黑眼圈，还有眼部细纹以及老化问题。AKUMA觉得还是要请SK-II出马！

图源：shopee

虽说SK-II这款俗称大眼睛眼霜，但成分表中，并没有什么能放大眼睛的成分，其中主要的是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液＋烟酰胺。两大王牌成分强强联手，半乳糖酵母样菌发酵产物滤液平衡油脂，使皮肤透亮。烟酰胺主要是淡化黑眼圈，但由于添加量较低，只有长期坚持使用才能看到效果！

图源：sabrinatajudin

SK-II这款眼霜是淡淡的鹅黄色，质地是非常柔滑的奶油质地，不会非常的厚重，均匀涂抹后，肌肤感觉迅速吸收，关键是它不油腻，但保湿力度不是特别足，只适合夏季使用。秋冬会觉得滋润力度不够呢！

06

Farmacy 蜂蜜滋养面膜

这一趴AKUMA拿出自己的私藏的小众面膜和大噶分享，之前也安利过它家的面霜美国天然护肤品牌Farmacy的蜂蜜补水面膜,这款面膜据说是美国丝芙兰常年卖断货的一款，好用到不行！

图源：thecriticalbabe

AKUMA觉得它家的面膜销量这么好，要从它的成分说起了，Farmacy蜂蜜面膜采用的是无水配方，取而代之是含量较高的甘油，遇到肌肤的水分能够吸水放热，从而打开毛孔，促进吸收。其中添加了蜂蜜，蜂胶，蜂王浆的提取物，能帮助过度熬夜导致缺失的水分与营养流失的肌肤补充活力。

图源：catsdailyliving

除此之外，透明玻璃的面膜瓶子加上类似木质纹理的盖子，还有超人性化细节，挖取面膜的勺子可以被吸在盖子上，再也不用担心勺子用过一次就莫名其妙消失了！

图源：thebeautylookbook

AKUMA一般涂上脸约30秒后，有微微发热的感觉，膏体由黄色变成白色，大约15分钟之后就可以冲洗了，明显能够感觉到肤色提亮了不少，没有熬夜之前那么暗淡了，肌肤整体感觉很通透焕亮的感觉，水光感十足，用来做熬夜急救面膜再合适不过了！

07

pola黑BA眼霜

如果3点都还没睡的话，简直就是不要“脸”了！这时候还问AKUMA用什么产品能够补救你的熬夜脸，AKUMA只能拿（快）出（去）法（睡）宝（觉）了—pola的BA眼霜。其中主要成份是萃取的月桃叶精华，人参精华，给眼部提供充足的营养，利用紫云英和魁蒿的提取物改善眼周暗沉。

图源：maquia.hpplus.jp

乳白色没有流动性的乳霜，质地不算轻薄，搓开的延展性比想象中好。但仍然有些黏黏的厚重感，保湿滋润力都很不错，使用后非常水润，能够有效的缓解干纹，化妆上好几层粉，眼周也不会有干的感觉。

图源：andcosme

瓶口设计非常方便人性化，AKUMA都是每天早上取一颗珠子大小涂两只眼，每天晚上每只眼各取一颗珠子大小的眼霜，很好控制用量再也不怕自己下手重啦！

08

怡丽丝尔弹润睡眠面膜

夏季吹空调，刷剧，熬夜，很容易造成肌肤水分流失，水油不平衡，满脸的油光。补水面膜就成了AKUMA一边刷剧一边救脸的必备款了！

图源：storgram

怡丽丝尔的睡眠面膜富含水溶性胶原蛋白，黄芩根提取物、迷迭香精华等成分能够为滋养皮肤，改善皮肤干燥、水油平衡。晶莹剔透的果冻质地，里面有很多含美容精华的金色小颗粒，可以在夜间修护熬夜肌肤受到的损伤。

图源：storgram

AKUMA在使用之前会先抹一层肌底液或者精华帮助吸收，再配合按摩，完全吸收后脸上就不会感到黏腻，也不会沾枕头。第二天醒来时，皮肤状态非常好，摸起来滑嫩嫩的，肤色变得透亮，完全看不出来是熬到3点才睡的呢。

熬夜除了对我们的肌肤不利之外，对于我们的身体也有很大的伤害，熬夜一段时间后就会大把大把的掉头发（脱发女孩伤不起），免疫力也会下降，会引起体内的内分泌失调（对女性来说失调的情况更明显）。

我们想要调理熬夜带给我们身体上的一些伤害，可以从饮食上入手，经常熬夜的人群，可以多吃新鲜蔬菜水果，如：橙子，橘子来补充缺乏的维C，增强抵抗力；补充足够的B族维生素如：糙米、猪肝的来缓解疲劳，保护肝脏。如果想要提神尽量不要选择咖啡，空腹喝咖啡，会对胃肠黏膜造成刺激，选用一些温热的绿茶来代替会更好！

当然说了这么多，再贵的护肤品也只是辅助，还是要勤快一点，控制好自己早睡。但许多小可爱像AKUMA一样，难以控制自己的生理时钟，这时候AKUMA再给熬夜鹅安利我在用的“神器APP”-sleeptown（睡眠小镇）！

这款算是养成类睡眠规范APP，自己设置睡觉与起床时间，每晚在规定时间之前进入App点【睡觉】按钮，在这之后就不可以退出App，如果退出正在建设中的房子就会坍塌！

图源：nmplus

第二天起床，闹钟会在设定的时间内响起，要摇动手机一分钟，闹钟才能停止，小房子就能盖起来啦！连续一周内按时睡觉起床，还能解锁特殊房屋，建立小镇！

图源：ifanr

我自己还蛮喜欢这样的睡眠规范APP,顺便安利给大噶，即生动有趣又能合理控制睡眠时间。

给大噶推荐了那么多有护肤品的，有饮食的，有APP的，这样的三重保障，相信小可爱们能够拯救干枯泛黄的熬夜肌肤，还自己轻松健康的好身体！不过记住，即使再好的的护理都是辅助，拥有一个充足而优质的睡眠才是最关键的！所以今晚你几点睡？

别忘了去今天的三条解锁『七夕中奖姿势』☺

最后来和AKUMA聊一聊

你还有什么熬夜神器？

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