防晒后的晒后修复，做好了才能不晒出斑

本文发于变妆计号；文/变妆酱！

最近的天气真的是越来越变态了，戴着帽子、口罩出去一圈回来以后就晒得整张脸都是红的

这时候就感觉到防晒工作做的还是不够啊，前些日子我们已经区分过不同肤质的防晒，今天我们就来看一些时间上的防晒和晒后修复怎么做？

我们看防晒之前先来看一下一年中紫外线的变化：

从时间表中我们可以看到，5月~8月是紫外线最强烈的时间段。所以，这一段时间做好防晒是至关重要的。一天中也大致是这个这个时间段，也就是11点~14点，这个时间段能不出去就绝对不要出去，其他的时间段比如说9点之前上班的就可以不用涂抹防晒倍数那么高的防晒霜，给皮肤减少负担，最主要的是要戴好防晒帽和穿好防晒衣。

接下来我们重点看一下晒后修复怎么做？做的好了我们才能不晒出斑

首先我们先要明白，晒伤后的护理需要把握的核心原则是：舒缓、消炎。

舒缓，主要是镇定和安抚发红发烫的肌肤。

这里可以使用一些简单的物理降温方式，比如说空调冷风和凉快的冷水都可以，但不要直接长时间将脸对准空调吹，也不要直接用冰敷，温差太大了也会造成刺激。

除了这些物理降温方式，还有一种更有效果的就是使用含有天然植物成分的舒缓型的护肤产品。

一是可以缓解皮肤的晒后不适，起到安抚和镇定的作用；

二是类似芦荟提取物、洋甘菊提取物这类成分，对于日晒所导致的皮肤炎症的消除，也非常有效，可谓是一举两得。

如果产品还带有保湿成分的话，就更理想了。

因为晒伤之后，肌肤温度会上升，皮肤屏障受损，这些会导皮失水加剧，皮肤容易变得干燥，使炎症反应加剧。

因此，选择这种防晒修复产品的时候最主要的是选择一些使用天然植物来源的抗炎成分，配合天然保湿成分，对于晒伤修复特别有针对性，能够快速改善皮肤晒伤后的各种不良反应的这些产品。

当然了，你们可能最关心的就是选择什么样的晒后修复产品：

（本文纯属好物分享，与文中所提及的所有品牌无任何利益关系）

植物乐园的冰川霜

这个真的很水，质地是那种透明的磨砂质感，抹上感觉凉凉的像把冰沙涂在了皮肤上，过一会就可以很好地吸收了。皮肤会马上变得水水的，对于晒后红肿有奇效。

理肤泉舒缓修护涂抹面膜

这个可以全方位的进行补水修复，敷完以后整个感觉水水的，对脸有一定的镇定作用。

VICHY矿物急救面膜

这一款面膜也是那种凉凉的，很清爽不黏腻，也很好吸收。因为本身具有镇静舒缓的作用，所以敏感肌也适用。

娜丽丝玻尿酸爽肤水

这个用化妆棉进行湿敷很好，敷完以后感觉肌肤很有弹性，不太适合油皮，因为黏黏的。最关键的是平价大碗又好用，闻着有酒精的味道，但是其实不含酒精，但还是建议敏感肌就不要用了。

希望各位小仙女们在夏季能做好防晒工作，白白的度过夏季。